Pemakanan

5 Kunci Penting untuk Memilih Botol Minuman Paling Selamat dan Sihat

Pada masa ini botol minuman plastik atau gelas disayangi oleh kebanyakan orang di dunia. Selain cara menjimatkan wang, penggunaan botol minuman anda sendiri juga bertujuan sebagai usaha melindungi alam sekitar. Seperti yang kita ketahui, penggunaan botol air mineral plastik dengan pelbagai jenama di pasaran sebenarnya menyumbang kepada sisa persekitaran yang semakin menumpuk. Sekiranya ini berterusan, tidak mustahil persekitaran akan semakin tercemar.

Sebenarnya, penggunaan botol minuman yang banyak dijual di pasaran tidak semuanya selamat digunakan. Sebabnya, sebilangan jenis botol sebenarnya berisiko tinggi mengancam kesihatan kerana mengandungi bahan kimia berbahaya. Itulah sebabnya, supaya anda tidak membuat pilihan yang salah, ketahui petua berikut untuk memilih botol minuman yang selamat.

1. Perhatikan bahan yang digunakan

Umumnya, botol air yang boleh digunakan semula diperbuat daripada poliester, polikarbonat, polietilena, polipropilena, besi (keluli tahan karat), aluminium, atau kaca. Pelbagai jenis bahan pastinya mempunyai kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Walau bagaimanapun, botol yang paling tahan lama terbuat dari keluli tahan karat dan aluminium. Sebabnya, botol minuman yang diperbuat daripada dua bahan ini memang lebih kuat. Bahan-bahan ini tetap tahan lama, baik pada suhu sejuk dan panas.

Walaupun dianggap selamat dan berkualiti tinggi, penggunaan botol minuman dibuat dari keluli tahan karat dan aluminium boleh menghakis dari masa ke masa. Sekiranya terlalu lama, kandungan zat besi dan serpihan aluminium akan menimbulkan rasa aneh pada air minuman anda.

Sekiranya dimakan terlalu lama, ia akan membahayakan kesihatan anda. Oleh itu, jika air minuman anda terasa pelik, jangan gunakan botol itu lagi.

2. Perhatikan tanda pada botol minuman plastik

Tidak semua botol air minuman yang terbuat dari plastik berbahaya. Sebabnya, terdapat beberapa jenis bahan plastik yang selamat digunakan berulang kali, dengan syarat anda memerhatikan tanda pada botol.

Anda boleh menyemak label dan nombor kod di bahagian bawah botol. Tanda adalah segitiga di mana terdapat nombor. Di bawah segitiga, biasanya terdapat prasasti yang menggambarkan jenis plastik yang digunakan. Produk plastik dengan nombor 1 hanya boleh digunakan sekali. Produk dengan nombor 2 dan 4 cukup selamat untuk digunakan dua atau tiga kali.

Jangan sekali-kali memilih botol untuk minum bernombor 3, 6, dan 7. Sebabnya ialah botol ini dianggap cukup berbahaya dan berisiko tinggi mencemarkan air yang diminum.

Manakala produk plastik yang paling selamat digunakan adalah yang mempunyai simbol nombor 5 kerana diperbuat daripada polipropilena yang dianggap lebih selamat dari risiko kesihatan. Walau bagaimanapun, botol jenis ini agak mahal. Oleh itu, anda perlu mengeluarkan sedikit perbelanjaan.

4. Cari botol yang mempunyai label Bebas BPA

Di samping itu, untuk memastikan keselamatan botol plastik, anda boleh memilih botol plastik yang membawa label Bebas BPA yang bermaksud ia bebas BPA. Bisphenol A (BPA) adalah bahan kimia yang banyak digunakan dalam pembungkusan makanan dan minuman.

Walaupun penyelidikan terus dilakukan untuk menentukan kesan sampingan penggunaannya, BPA telah dikaitkan dengan berbagai kesan kesihatan yang berbahaya, mulai dari cacat lahir, masalah dengan fungsi otak dan sistem saraf, gangguan pembiakan, dan beberapa jenis barah.

5. Pilih botol dengan gelung leher lebar

Seboleh-bolehnya, pilih botol minuman yang mempunyai keliling leher yang lebar. Ini supaya botol yang anda gunakan mudah dibersihkan hingga ke bahagian bawah. Walaupun penggunaan botol yang mempunyai bulatan kecil cenderung sukar untuk disikat dan dibersihkan. Akibatnya, botol tersebut lebih rentan terhadap bakteria, jamur, atau bahkan cendawan di dalamnya.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found