Bunga Echinacea adalah salah satu jenis bunga dari keluarga daisy yang banyak digunakan sebagai makanan tambahan kesihatan. Biasanya bunga ini digunakan sebagai ubat untuk membantu melawan selsema dan selesema. Apa lagi faedah menghilangkan echinacea yang baik untuk kesihatan?
Apa itu echinacea?
Echinacea adalah bunga yang juga dikenali sebagai coneflower di Amerika. Ramuan bunga ini biasanya terdapat di kedai ubat, farmasi, atau di pasar raya dalam bentuk pil, ramuan herba kering, atau bahkan teh.
Bunga ini mempunyai campuran bahan aktif yang kompleks, beberapa di antaranya disebut antimikroba. Manakala ramuan lain dipercayai memberi kesan pada sistem imun manusia.
Apa faedah bunga echinacea?
Semua spesies echinacea mengandungi sebatian yang disebut zat fenolik. Phenol adalah bahan aktif yang mengawal aktiviti pelbagai enzim dan reseptor sel di dalam badan.
Manfaat lain juga dapat melindungi tubuh dari jangkitan dan kerosakan akibat sinaran ultraviolet (UV). Fenol juga diketahui mempunyai sifat antioksidan yang baik untuk kesihatan manusia.
Selain itu, tanaman echinacea juga mengandung alkylamides, yang mempunyai pengaruh pada sistem kekebalan tubuh, serta polisakarida, glikoprotein, dan turunan asid kafeik.
Manfaat lain dari tanaman echinacea untuk kesihatan tubuh adalah:
1. Membantu mencegah barah
Penyelidikan dari National Institutes of Health (NIH) menyatakan bahawa bunga ini dapat bermanfaat untuk mencegah sel barah. Kandungan fitokimia di dalamnya berguna untuk melawan tumor yang akan berkembang menjadi barah.
Walau bagaimanapun, penggunaan tanaman ini hanya terhad untuk menjadi ubat pelengkap. Masih memerlukan pembedahan dan kemoterapi untuk merawat barah secara langsung.
2. Menguatkan sistem ketahanan badan
Menurut laporan penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Lancet Infectious Diseases di University of Connecticut, tumbuhan ini mampu menghasilkan kesan imun yang lebih kuat.
Kajian yang telah melakukan 14 kajian juga menentukan bahawa bunga dari keluarga daisy mampu mencegah serangan selesema sekitar 58% dan mengurangkan tempoh penyembuhan selesema hampir satu setengah hari lebih cepat daripada tanaman ubat lain.
3. Melegakan kesakitan
Selain mencegah serangan barah dan selesema, tanaman ini juga berkesan sebagai ubat penahan sakit. Menurut Great Plains Indian, terdapat beberapa jenis kesakitan yang dapat diturunkan oleh tumbuhan ini, iaitu:
- Sakit perut
- Kesakitan berkaitan dengan sakit kepala
- Kesakitan yang berkaitan dengan HSV (herpes)
- Kesakitan yang berkaitan dengan gonorea
- Kesakitan berkaitan dengan campak
- Snakebite
- Sakit tekak
- Sakit perut
- Tonsillitis
- Sakit gigi
Terdapat beberapa cara biasa untuk menggunakan tanaman ini sebagai penghilang rasa sakit. Antara lain, anda boleh menggunakannya dengan membancuhnya sebagai teh.
Anda juga boleh menggunakan echinacea yang telah dikeringkan dan digiling kemudian dicampurkan dalam menu, seperti dalam sos pasta.
4. Sebagai julap semula jadi
Seperti ramuan lain, bunga ini boleh menjadi julap yang dapat mengurangkan masalah pencernaan anda.
Menurut Herbalisme Perubatan, bunga ini selain sebagai julap, juga dapat memberi kesan menenangkan pada pencernaan.
Anda boleh menggunakan echinacea sebagai pencahar dengan menyeduh echinacea kering seperti teh.
Untuk keadaan yang lebih kronik, secawan teh echinacea setiap hari dapat membantu melonggarkan kandungan perut yang sesak, seperti sembelit.
5. Ubat anti-radang
Keradangan dalam badan adalah salah satu punca penyebab keadaan kesihatan yang buruk.
Walau bagaimanapun, University of British Columbia menyatakan, memakan echinacea secara berkala dapat menyembuhkan dan melegakan pelbagai jenis keradangan di dalam badan dengan berkesan, termasuk keradangan yang disebabkan oleh tekanan, toksin dalam makanan, atau kerana kurang rehat.
