Peranan penjaga gol atau penjaga gol sangat penting dalam pertandingan bola sepak. Penjaga gol tidak hanya bertindak sebagai pintu terakhir yang harus dilalui oleh lawan ketika menjaringkan gol. Penjaga gol sering dilihat sebagai orang yang memimpin seluruh pasukan, terutama pemain pertahanan, dalam bertahan. Namun, jangan risau jika anda hanya mencuba nasib dalam kedudukan ini. Berikut adalah pelbagai petua penjaga gol pemula yang boleh anda salin agar dapat bersinar di gridiron.
Petua penjaga gol bola sepak untuk pemula
Anda perlu menguasai teknik penjaga gawang dengan teliti. Sama ada teknik menyikat dan menangkap bola, teknik kepemimpinan di belakang, teknik melompat dan refleks yang baik. Dan Gaspar, jurulatih penjaga gol terkenal di dunia, menunjukkan bahawa sangat penting bagi penjaga gawang muda untuk berfikir bahawa setiap latihan adalah pertandingan Piala Dunia. Juga, apa beberapa petua penjaga gol penting untuk pemula?
1. Jangan cuai ketika bola jauh
Mungkin dulu anda tertanya-tanya, apa yang dilakukan penjaga gawang ketika bola berada di kawasan pertahanan lawan? Sudah tentu kamera di TV akan menutup kawasan di mana terdapat bola dan tidak menutupi bahagian penjaga gol.
Bolehkah dia duduk dan berehat sebentar? Jawapannya tidak sama sekali. Penjaga gol mesti tetap fokus, walaupun bola berada di kotak penalti lawan. Kehilangan fokus untuk penjaga gol adalah maut.
Namun, jika anda bosan untuk tetap fokus selama 90 minit, sekurang-kurangnya gunakan garis tengah. Anda mesti bersedia ketika bola melebihi had itu. Jangan hanya mula membuat persiapan ketika lawan dan bola telah menjejakkan kaki ke dalam kotak 16.5 meter.
2. yakin
Kekuatan mental memainkan peranan besar dalam pertandingan. Jadi keyakinan untuk setiap pemain dalam pasukan sangat penting. Kehilangan keyakinan akan mempengaruhi prestasi anda. Juga, jangan biarkan satu atau dua kesalahan yang anda buat mengurangkan keyakinan diri anda.
Untuk meningkatkan keyakinan anda, anda dapat menganalisis kesalahan yang telah dilakukan semasa perlawanan dan membuat rancangan dan latihan untuk mengelakkan kesalahan tersebut datang pada masa akan datang. Persiapan yang baik akan meningkatkan keyakinan anda.
3. Perhatikan bola
Kesalahan yang biasa dilakukan penjaga gawang pemula adalah tidak menyedari bahawa apa yang mereka lihat dan tonton adalah lawan mereka, bukan bola yang mereka mainkan. Ingat bahawa tugas utama penjaga gawang bola sepak adalah memastikan bahawa tidak ada bola yang masuk ke gawang anda. Dengan kata lain, tumpuan anda sebagai penjaga gol adalah pada bola, bukan lawan.
Anda juga perlu berfikir sesekali untuk bergerak maju dari kotak 16.4 halaman untuk mengamankan bola. Sudah tentu ini dilakukan sekiranya keadaan mengizinkan dan merupakan langkah terbaik untuk anda ketika itu. Walau bagaimanapun, anda harus cepat kembali ke kedudukan asal dan memberi tumpuan semula.
4. Pilih kedudukan terbaik
Di manakah kedudukan terbaik untuk penjaga gol? Pada dasarnya, kedudukan terbaik juga disesuaikan dengan keadaan di mana bola berada, kedudukan lawan ke posisi pemain pertahanan anda. Tetapi anda masih memerlukan catatan terbaik sebagai titik permulaan anda. Jangan terlalu jauh dari gawang dan jangan berada tepat di garisan gol. Satu meter dari garisan gol adalah jarak yang sempurna.
5. Jangan tunggu lawan anda
Kadang kala, sebagai penjaga gawang, anda perlu tahu ke mana lawan anda pergi dan apa yang akan dilakukan lawan seterusnya, terutama penyerang. Adakah dia akan segera menendang bola, menyerahkannya kepada rakannya, atau menendang segera. Anda perlu belajar mula membaca gerakan lawan. Keupayaan ini akan meningkat dengan bilangan jam anda terbang.
Apabila berlaku situasi satu lawan satu, salah satu kesalahan terbesar adalah ketika anda menunggu terlalu lama lawan sehingga dia sudah memasuki jarak tembak yang sempurna.
Lari ke hadapan sebelum itu berlaku dan melebarkan badan anda kerana anda akan mengurangkan sudut rembatan lawan sekali gus meningkatkan kebarangkalian menyekat tendangannya. Sebenarnya, dengan berlari ke depan, anda dapat menahan bola sebelum lawan dapat menembak bola. Ini juga boleh menakutkan penyerang sehingga dia akan terburu-buru melakukan tindakan terburu-buru sehingga kesalahannya sendiri.
Itu adalah petua untuk penjaga gol pemula dalam bola sepak. Bagi setiap penjaga gol pemula, sangat penting untuk terus belajar dan mengekalkan irama pembelajaran yang konsisten. Pastikan kesalahan yang telah dilakukan adalah bahan untuk memperbaiki teknik di masa hadapan. Semoga berjaya di padang!
