Siapa kata tidak ada penjelasan saintifik tentang bagaimana cinta itu datang. Sebenarnya, di dalam badan anda terdapat pengatur cinta yang dikenali sebagai hormon oksitosin. Oxytocin adalah hormon yang berperanan dalam sistem pembiakan, kelahiran anak, penyusuan, interaksi sosial, dan tingkah laku seseorang. Jumlah oksitosin akan meningkat apabila anda berinteraksi dengan orang yang anda sayangi, seperti berpelukan atau melakukan hubungan seks. Inilah sebabnya mengapa oksitosin juga sering disebut sebagai "hormon cinta".
Lalu, apa lagi peranan hormon oksitosin dalam hubungan cinta anda? Inilah penjelasannya.
Bagaimana hormon oksitosin mempengaruhi hubungan romantis?
Apabila hormon oksitosin dihasilkan, ia mempengaruhi tingkah laku kognitif dan emosi anda. Biasanya, apabila oksitosin ini muncul, anda akan berasa santai, lebih stabil secara emosi, dan kurang cemas. Satu kajian dalam jurnal Psikofarmakologi malah mendapati bahawa oksitosin dapat menimbulkan kepercayaan, kehangatan, dan keramahan dalam hubungan.
Sebagai tambahan, oxytocin adalah komponen kimia otak yang membolehkan anda menyesuaikan diri dengan situasi emosi. Contohnya ketika anda melakukan aktiviti seksual dengan pasangan. Hormon ini yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari akan meningkatkan rangsangan seksual dan membuat anda merasa lebih dekat dengan pasangan anda semasa melakukan hubungan seks.
Menariknya, kajian serupa pada tahun 2013 menunjukkan bahawa oxytocin dapat meningkatkan kesetiaan lelaki kepada pasangannya. Hormon cinta ini meningkatkan pengaktifan sistem maklum balas positif di otak. Hasilnya, persepsi positif lelaki terhadap penampilan pasangan mereka meningkat sehingga mereka menganggap pasangan mereka lebih menarik daripada wanita lain.
Melalui pelbagai kesannya, oxytocin membantu membina ikatan emosi yang kuat antara anda dan pasangan. Emosi positif yang timbul membantu mengukuhkan ikatan ini dan mewujudkan hubungan jangka panjang. Ini adalah salah satu sebab mengapa pasangan yang telah menghabiskan masa bersama selama bertahun-tahun dapat bertahan selamanya walaupun mereka tidak lagi merasakan limpahan cinta seperti ketika mereka pertama kali bertemu.
Kesannya jika jumlah hormon oksitosin tidak normal
Hormon cinta ini hanya akan dilepaskan apabila tubuh mendapat rangsangan, alias rangsangan. Contohnya, pengecutan otot rahim semasa bersalin merangsang pengeluaran oksitosin. Hormon ini kemudian meningkatkan kekerapan dan intensiti pengecutan otot rahim, menjadikan kelahiran lebih mudah. Mekanisme serupa berlaku semasa anda berinteraksi dengan pasangan anda.
Walau bagaimanapun, jumlah hormon oksitosin yang tidak seimbang juga boleh menyebabkan masalah kesihatan. Jumlah hormon oksitosin yang terlalu tinggi boleh menyebabkan prostat membesar dan membengkak. Walaupun jinak dan tidak berbahaya, prostat yang membesar ini dapat menyulitkan lelaki untuk membuang air kecil.
Sementara itu, hormon oksitosin yang terlalu rendah akan menghalang refleks pengeluaran susu di payudara dan diduga dikaitkan dengan munculnya gejala kemurungan. Hubungan antara gejala oksitosin dan kemurungan belum terbukti dalam banyak kajian. Jadi, penemuan ini masih memerlukan kajian yang lebih menyokong.
Oksitosin adalah faktor biologi penting untuk mengekalkan hubungan yang mesra, tetapi hormon cinta bukan satu-satunya penentu keharmonian hubungan anda dengan pasangan anda. Terdapat begitu banyak faktor yang dapat mempengaruhinya, dan faktor-faktor ini boleh berbeza bagi setiap pasangan.
Komunikasi yang baik dan berkesan masih memainkan peranan penting dalam menjaga hubungan anda yang harmoni. Bina hubungan yang sihat dengan saling memberi perhatian dan rasa hormat. Tangani konflik yang berlaku dengan betul sehingga tidak berlarutan. Ucapkan juga rasa terima kasih anda kepada pasangan anda atas perkara positif yang diberikannya.
