Kesihatan Seksual

Manfaat Seks di Pagi, serta Petua untuk Berjaya

Sebilangan besar orang masih menganggap bahawa seks adalah ritual yang hanya boleh dilakukan pada waktu malam. Sebenarnya, seks pada waktu pagi tidak mustahil. Memulakan hari dengan bergaul dengan pasangan anda malah boleh menjadi dorongan anti-kegagalan untuk anda melalui hari yang sibuk. Lebih-lebih lagi, faedah seks pada waktu pagi untuk anda dan pasangan?

Pelbagai faedah seks pada waktu pagi yang dapat diperoleh

Sekiranya anda dan pasangan anda bijak memikirkan masa, seks pada waktu pagi boleh membawa faedah berikut:

1. Mengurangkan sakit

Daripada bangun dengan lebih bersemangat, anda atau pasangan sebenarnya letih atau sakit? Seks selepas bangun tidur boleh menjadi ubat mujarab.

Seks sebenarnya sama dengan senaman kardio atau senaman regangan otot yang menjadikan tubuh anda bergerak aktif. Nah, peluh yang anda dapatkan semasa melakukan hubungan seks sebenarnya merangsang pengeluaran endorfin.

Endorfin adalah bahan semula jadi yang berfungsi untuk mengurangkan kesakitan sehingga sakit dan sakit digantikan dengan badan yang terasa lebih ringan dan lebih bertenaga. Satu dayung, dua atau tiga pulau berlalu, bukan?

2. Menambah kemesraan

Memeluk, mencium, atau membelai dengan lembut pada waktu pagi membantu tubuh menghasilkan lebih banyak hormon oksitosin yang juga dikenali sebagai hormon cinta.

Oksitosin adalah bahan kimia di otak yang mengawal perasaan cinta, kasih sayang, dan emosi positif yang lain. Dengan pelepasan hormon cinta ini, anda akan merasa lebih selesa, intim, dan berkawan antara satu sama lain.

Selain itu, seks pada awal pagi juga merupakan cara yang baik untuk melancarkan nafsu yang telah lama ditindas kerana tahap hormon estrogen dan testosteron cukup tinggi pada awal hari sehingga rangsangan seksual menjadi lebih besar dan ereksi menjadi lebih kuat.

Semakin bersemangat, tentunya prestasi anda berdua di ranjang akan lebih stabil sehingga kepuasan fizikal dan emosi selepas hubungan seks terasa lebih menguntungkan.

3. Meningkatkan mood

Penghasilan hormon endorfin dan oksitosin di otak semasa anda berdua membuat terbukti menjadikan hari anda lebih menyeronokkan.

Gabungan keduanya dapat membantu meningkatkan mood anda dan mengurangkan gejala tekanan. Kesannya, anda berdua tidak mudah terpengaruh dengan tekanan dan kegelisahan yang berlebihan semasa anda sibuk. Anda berdua juga lebih teruja.

4. Meningkatkan daya ingatan

Tanpa diduga, faedah seks pada waktu pagi juga dapat dirasakan oleh otak. Kajian dari Universiti Oxford di England pernah menyatakan bahawa seks berpotensi untuk menyokong ingatan anda kerana pada masa itu akan ada banyak sel otak baru yang tumbuh. Proses keradangan otak juga akan berkurang kerana itu.

Selain mengasah ingatan, seks pada waktu pagi juga membantu anda lebih fokus dan produktif untuk menyelesaikan semua kerja dengan lebih berkesan.

5. Meningkatkan daya tahan

Seks seperti senaman. Kedua-duanya menjadikan kita aktif dan merangsang degupan jantung lebih cepat sehingga badan menjadi berpeluh. Nah, melakukan aktiviti fizikal yang serupa dengan kardio terbukti dapat membantu menguatkan metabolisme dan daya tahan.

6. Mencegah penuaan

Semua hormon bermanfaat yang dihasilkan oleh otak semasa anda jatuh cinta dengan pasangan anda dapat membantu mencegah penuaan. Faedah seks yang menyeronokkan, bukan?

Kajian menunjukkan bahawa orang yang melakukan hubungan seks 3 atau lebih kali dalam seminggu mempunyai wajah yang lebih muda daripada orang yang jarang bersolek. Terutama jika dilakukan pada waktu pagi, setelah anda sudah mengetahui apa faedahnya.

Petua untuk berjaya melakukan seks pada waktu pagi tanpa perlu terburu-buru

Bagi pasangan yang kadang-kadang ingin melakukan seks pada waktu pagi tetapi tidak mahu terbeban dengan tanggungjawab lain, mungkin ada baiknya mencuba beberapa petua di bawah ini:

  • Tetapkan penggera kira-kira 20 hingga 30 minit sebelum waktu bangun yang dijadualkan, sehingga cukup untuk anda dan pasangan anda mengetahuinya.
  • Mulakan dengan foreplay seperti pelukan, sentuhan, ciuman, atau belaian sensual sebelum menembusi.
  • Minta pasangan anda untuk secara langsung mensasarkan sentuhan dan belaian pada bahagian sensitif badan anda agar anda cepat terangsang. Begitu juga dengan anda agar pasangan anda dapat "panas" dengan cepat.
  • Sekiranya anda terganggu oleh cahaya pagi, anda boleh melakukannya di bawah selimut atau menutup tirai tingkap.
  • Pilih kedudukan yang selamat dan tidak memerlukan banyak tenaga, seperti mubaligh klasik atau duduk di pangkuan anda.
  • Cuba juga variasi aktiviti seksual lain seperti seks oral atau seks kerja tangan, jika tidak mempunyai masa yang cukup untuk penembusan
  • Sekiranya anda malu dengan bau mulut atau bau badan, anda boleh mengajak pasangan anda menggosok gigi atau mandi bersama terlebih dahulu.

Secara amnya, banyak pasangan melakukan hubungan seks pada waktu malam. Sebenarnya, hubungan seks juga boleh dilakukan pada waktu pagi sebelum anda bertengkar dengan kerja masing-masing.

Sebenarnya, faedahnya akan dimaksimumkan sekiranya dilakukan pada hujung minggu apabila anda dan pasangan tidak sibuk.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found