Kesihatan

6 Kesalahan Umum Semasa Berkhemah •

oCamping adalah pilihan aktiviti percutian yang paling sederhana dan santai, peluang keemasan untuk berhubung kembali dengan keluarga atau orang tersayang, melepaskan diri dari kebisingan di bandar dan menjadi satu dengan keindahan alam, dan tidur di bawah bintang-bintang.

Namun, selalu ada sesuatu yang membuat momen menjadi huru-hara. Keinginan dan kesungguhannya untuk mencari rehat dan kebahagiaan sederhana dengan cepat menjadi kisah seram di mana orang tidak berhenti mengeluh; panas, sejuk, lapar - untuk tersesat atau terperangkap dalam kemalangan remeh yang berakhir dengan kritikal.

Bercuti di bawah khemah tidak harus berakhir dengan kesengsaraan. Sebilangan besar kesalahan adalah kecuaian pemula, dan dapat dielakkan dengan perancangan yang teliti. Berikut adalah 6 kesalahan yang sering berlaku semasa berkhemah - yang harus anda hindari sekiranya anda mahukan pengalaman berkhemah menjadi sesuatu yang tidak dapat diingati (tanpa kenangan buruk).

1. Pilihan tempat perkhemahan yang salah

Khemah? Sudah. Rakan berkhemah? Banyak. Tongsis untuk gambar? Bawa. Tinggalkan? Tunggu sekejap.

Berkhemah boleh menyebabkan panas terik atau banjir hujan, nyamuk dan lintah, cendawan beracun dan racun ivy. Dengan kata lain: tidak semua kawasan perkhemahan dibuat sama. Tidak banyak orang tahu bahawa persekitaran perkhemahan memainkan peranan penting dalam menjayakan perkhemahan anda.

Ketahui dengan lebih mendalam mengenai destinasi anda, bagaimana ekosistem tumbuhan dan kehidupan haiwan (kehadiran atau ketiadaan haiwan liar) sebelum anda benar-benar berkhemah, dengan melayari laman web rasmi tapak perkhemahan atau di forum dalam talian. Tapak perkhemahan rasmi juga dapat memberikan anda dan maklumat umum mengenai peraturan dan undang-undang kawasan perkhemahan, biaya, dan kehidupan flora dan fauna di dalamnya.

Kawasan di mana anda meletakkan pasak khemah juga penting untuk dipelajari terlebih dahulu. Perkhemahan pemula sering terperangkap di kawasan perkhemahan tidak berstruktur - tanpa tempat teduh, rumput, dan kawasan lalu lintas yang lain. Kawasan khemah yang baik mempunyai naungan (ranting atau pokok besar), rumput, dan tanah rata.

2. Persiapan persediaan

Kebanyakan orang berfikir untuk terus masuk ke 'medan perang' tanpa strategi, bahkan tanpa memikirkan bagaimana keselamatan mereka. Kunci utama untuk mengelakkan risiko kecuaian hanya berkisar pada persiapan dan perancangan yang teliti jauh sebelum Hari H, misalnya: ukuran khemah dan kesediaan peralatan perkhemahan.

Kecuali jika anda berhasrat untuk melakukan ransel, selalu memilih khemah yang berukuran 2-3 kali lebih besar daripada kapasiti khemah berbanding dengan jumlah orang yang benar-benar tidur di dalamnya. Sebagai contoh, sebuah khemah dengan ukuran "tiga orang dewasa" sebenarnya hanya boleh memuatkan 1 orang dewasa dan peralatan perkhemahan mereka (atau dua orang dewasa, saling berpasangan); ukuran khemah "dua orang dewasa" hanya sesuai untuk seorang dewasa dan beberapa peralatan perkhemahannya.

Di perkemahan yang akan menjadi rumah anda sebentar, berusaha untuk "bertahan" seperti rancangan TV realiti tidak bijak. Bawa bantal, jika anda benar-benar tidak dapat tidur tanpa satu. Peralatan tidur yang lemah sebenarnya akan membuat anda benci tidur dan menghadapi masalah tidur lena. Periksa juga ramalan cuaca untuk hari-hari anda berkhemah dan sesuaikan pakaian yang akan anda bawa. Selain itu, anda tidak mahu panik apabila anda mengetahui bahawa kerangka khemah rosak, ritsleting khemah rosak, tilam udara bocor, atau dapur gas ditinggalkan setengah jam sebelum anda tiba di tapak perkhemahan - atau , senario terburuk, mengetahui semua musibah di kawasan ini.

Sebelum anda berkhemah, pemacu ujian pertama khemah anda di halaman. Cuba bilas dengan air untuk memastikan bahannya masih kalis air atau ada kebocoran. Perkara yang sama berlaku untuk peralatan perkhemahan anda yang lain, seperti beg tidur atau lampu suluh (jangan lupa bateri ganti), terutamanya jika ia baru dan belum diuji.

3. Mengandalkan GPS

Bawa kompas dan peta manual - serta kemampuan menggunakannya - dan gunakan GPS sebagai penguat alternatif (yang tidak boleh dipercayai di alam liar dan mudah rosak). Anda juga tidak mudah mempercayai mitos rakyat bahawa lumut yang tumbuh di sebelah utara pohon bermaksud bahawa matahari akan terbit di sebelah timur pokok, dan berjalan menyusuri sungai ke hilir memastikan peradaban. Lumut tumbuh di tempat yang lembap, dan matahari hanya dapat dilihat terbit di sebelah timur jika anda berada di ketinggian tertentu.

4. Terlupa membawa peti pertolongan cemas

Walaupun dengan semua langkah berjaga-jaga, anda tidak akan kebal dari lepuh. Dengan semua aktiviti fizikal seperti menjejaki, mendaki, dan berlari, seseorang pasti akan terluka. Pastikan anda selalu mempunyai alat pertolongan cemas dengan salap antibakteria dan pembalut di tangan.

Namun, tidak perlu membawa puluhan plaster luka dan balutan pembalut yang tidak berkesudahan. Bawa bekalan ubat seperti ibuprofen, benadryl, dan krim hidrokortison. Ketiganya adalah ubat tanpa resep serbaguna untuk semua keadaan, seperti sakit kepala, ketegangan otot, gigitan serangga, hingga ruam merah pada kulit. Juga, jika anda mempunyai senarai ubat-ubatan peribadi (seperti ubat asma atau diabetes), jangan lupa membawanya bersama - termasuk maklumat kesihatan peribadi dan senarai ubat-ubatan preskripsi.

Adalah idea yang baik untuk membaca dan meneliti fungsi dan arahan penggunaan setiap ubat dalam kit pertolongan cemas anda untuk mengelakkan kekeliruan dan salah faham semasa menggunakannya.

5. Kekurangan makanan dan cecair

Semasa anda berada di kawasan bandar, disyorkan agar anda mengambil sekurang-kurangnya 2 liter cecair setiap hari. Semasa berkhemah, anda memerlukan pengambilan cecair sehingga 3 liter setiap hari (bergantung pada cuaca panas dan tahap aktiviti).

Sumber air bersih sukar dijumpai di alam liar. Oleh itu, pastikan untuk membawa tablet atau penapis yodium, jika perlu, untuk menapis air. Satu perkara yang pasti, jangan cuba minum air kencing atau alkohol anda walaupun anda kehabisan bekalan air bersih. Air kencing adalah diuretik, dan alkohol, boleh menyebabkan anda kehilangan suhu dengan mudah - dan pancaindera anda. Dua perkara yang anda perlukan untuk bertahan dalam persekitaran yang keras.

Sangat mudah untuk meremehkan berapa banyak makanan yang anda perlukan jika anda tidak merancang lebih awal. Semasa berkhemah, anda memerlukan makanan yang mencukupi (3 makanan dan 2 makanan ringan). Juga pertimbangkan jumlah makanan yang harus anda bawa dengan jumlah kumpulan kemping anda, dan sediakan bahagian 'simpanan', untuk mengatasi rasa lapar secara tiba-tiba setelah seharian penat melakukan aktiviti.

6. Tidak boleh membuat api

Bawa lebih ringan. Walaupun anda boleh mencari ranting dan sampah untuk membuat api, selalu lebih baik tidak bergantung pada sumber yang tidak pasti anda miliki.

Namun, membuat kebakaran di kawasan perkhemahan juga mempunyai peraturannya. Contohnya, jangan buat api di bawah naungan pohon rendah, jangan biarkan api unggun tanpa pengawasan, dan matikan api sebelum tidur.

Elakkan semua kesalahan klasik di atas, dan kami menjamin pengalaman berkhemah anda akan menjadi sesuatu yang tidak dapat dilupakan. Oh ya, peraturan yang paling penting? Jangan sekali-kali menghampiri haiwan liar.

BACA JUGA:

  • Udara Sejuk Tidak Menyebabkan Selesema
  • Apa Yang Berlaku Sekiranya Anda Makan Buah Yang Terlalu Banyak?
  • Apa yang Perlu Dilakukan Sebelum dan Selepas Banjir
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found