Urologi

Ubat Diuretik Semula jadi untuk Mengurangkan Bengkak Cecair

Edema adalah keadaan di mana cecair mengumpul di satu bahagian badan, menyebabkan pembengkakan. Untuk mengatasinya, ubat diuretik kimia akan diberikan oleh doktor. Tetapi nampaknya, ada juga bahan semula jadi sebagai ubat diuretik.

Pelbagai bahan yang boleh digunakan sebagai ubat diuretik semula jadi

Edema (bengkak) sering terjadi pada pesakit dengan tekanan darah tinggi, gangguan fungsi ginjal, hati, dan jantung. Malah keadaan ini juga dapat dialami sekiranya anda tidak menggerakkan badan anda.

Ubat diuretik, juga dikenali sebagai pil air, membantu mengeluarkan garam dan air yang berlebihan dari badan. Kemudian, hasilnya akan dikeluarkan dalam air kencing. Pada pesakit dengan edema, ubat ini akan mengurangkan pembengkakan pada anggota badan kerana penumpukan cecair.

Selain ubat dari doktor, ada juga beberapa bahan semula jadi yang dapat menghasilkan kesan diuretik. Berikut adalah sebahagian daripadanya.

1. Teh hijau

Teh hijau terkenal dengan kandungan antioksidan yang tinggi dan dikatakan berkesan untuk membakar simpanan lemak di dalam badan.

Nampaknya, itu bukan satu-satunya fungsi teh hijau. Menurut Notis Penyelidikan Cendekiawan Antarabangsa, pengambilan teh hijau dalam jumlah besar atau kecil boleh memberi kesan diuretik.

Dalam kajian tersebut, dinyatakan bahawa teh hijau yang digabungkan dengan hidroklorotiazid, sejenis diuretik, akan menghasilkan peningkatan yang lebih ketara dalam aktiviti perkumuhan kencing berbanding dengan minum hidroklorotiazida sahaja.

2. Teh hitam

Teh hitam juga dapat meningkatkan pengeluaran air kencing. Sama seperti teh hijau, teh hitam mengandungi kafein yang mempunyai kesan diuretik.

Walau bagaimanapun, menurut European Journal of Clinical Nutrition, kafein dalam teh ini tidak terlalu banyak, jadi untuk menyebabkan kesan diuretik, anda mesti minum sekurang-kurangnya 6-7 cawan teh.

3. Pasli

Selalunya, pasli digunakan sebagai ramuan untuk membuat rasa atau membuat hidangan kelihatan lebih menarik. Namun, ternyata fungsinya tidak berakhir di sana, masih banyak aktiviti yang ditawarkan oleh ramuan yang satu ini, termasuk kesan diuretiknya.

Parsley dianggap sebagai salah satu diuretik semula jadi yang dapat membantu mengurangkan berat air anda. Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology melakukan kajian pada pesakit dengan gangguan buah pinggang, pasli dapat meningkatkan jumlah air kencing dalam satu hari.

4. Tumbuhan bunga raya

Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacol, menyatakan bahawa ekstrak tumbuhan ini dapat membantu fungsi buah pinggang sehingga meningkatkan pengeluaran air kencing dan mencegah edema. Tumbuhan ini biasanya dibuat untuk campuran teh.

5. Ekor kuda

Terdapat banyak produk teh yang menggunakan tumbuhan herba ini sebagai bahan asas.

Ubat diuretik semula jadi ini, yang berbentuk seperti daun pakis, tidak hanya diformulasikan sebagai teh, tetapi ekstraknya juga diambil untuk digunakan sebagai ubat herba. Ekor kuda mengandungi hidroklorotiazida yang dianggap sebagai diuretik.

6. Dandelion

Dandelion adalah bahan semula jadi yang boleh digunakan sebagai diuretik. Penyelidikan yang diterbitkan pada tahun 2014 mendapati bahawa salah satu sebatian yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan fungsi ginjal dan kekerapan membuang air kecil.

Bukan hanya itu, dandelion juga tinggi kalium yang berfungsi menyeimbangkan cecair di dalam badan. Anda boleh mencuba minum teh atau makanan tambahan yang mengandungi ekstrak dandelion.

Apa yang perlu diberi perhatian semasa menggunakan ubat diuretik semula jadi?

Semua tumbuhan herba di atas memang boleh digunakan sebagai ubat diuretik semula jadi. Namun, dalam penggunaannya, anda masih perlu berjumpa doktor yang merawat anda.

Sekiranya anda bingung mengenai ubat diuretik yang harus anda gunakan, maka jangan ragu untuk bertanya kepada doktor atau pasukan perubatan yang menangani Ada.

Terutama jika anda mempunyai alahan terhadap bahan-bahan tertentu, sudah tentu anda harus memastikan bahawa bahan semula jadi ini tidak akan menyebabkan reaksi alahan atau kesan sampingan yang berbahaya.

Di samping itu, anda juga tidak boleh terlalu bergantung pada ubat semula jadi. Kerana, penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk benar-benar membuktikan ubat itu dapat berfungsi dengan berkesan dalam menangani masalah anda.

Kurangkan pengambilan natrium untuk pencegahan

Berat air akan membina semula dan menjadikan satu bahagian badan anda membengkak, jika anda tidak menghentikan penyebab keadaan ini. Salah satu faktor mengapa anda mengalami edema adalah tahap pengambilan natrium yang tinggi.

Natrium banyak terdapat dalam garam dan makanan atau minuman yang dibungkus. Mengonsumsi terlalu banyak makanan ini akan menjadikan badan anda lebih banyak air, sehingga badan menjadi bengkak.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found