Pernahkah anda membayangkan sesuatu di fikiran anda, seperti berjalan di tengah-tengah ladang bunga sambil menikmati angin sejuk atau memenangi loteri bernilai puluhan juta? Membayangkan membayangkan perkara gembira yang menjadi impian anda mungkin menjadi salah satu aktiviti kegemaran anda. Namun, tahukah anda bahawa tidak semua orang diberi kemampuan ini? Ya, keadaan ini disebut aphantasia.
Apa itu aphantasia?
Aphantasia adalah keadaan apabila seseorang tidak dapat membuat gambar atau gambar dalam fikirannya secara visual. Seseorang dengan keadaan ini sering disebut sebagai tidak mempunyai "mind mind" atau "mind eye".mata minda“.
Anda perlu tahu, mata minda di otak seperti layar yang menunjukkan rangkaian aktiviti yang anda bayangkan. Mata minda menyumbang kepada fungsi kognitif anda, termasuk kenangan masa lalu, peristiwa masa depan, dan impian.
Dengan mempunyai cahaya mata, anda dapat mengenangkan masa lalu dan dapat membayangkan peristiwa yang akan berlaku. Ini dapat membantu seseorang membuat rancangan dan berperanan dalam membuat keputusan.
Manakala seseorang yang tidak mempunyai akal fikiran tidak mampu melakukan itu. Sukar untuk membayangkan orang, objek, atau peristiwa yang telah dilihat, dialami, dan akan dirancang.
Walau bagaimanapun, orang dengan keadaan ini masih dapat menggambarkan objek yang mereka lihat dan mendedahkan fakta yang mereka tahu mengenai objek tersebut. Contohnya, ketika dia ingin menulis mengenai suatu peristiwa, dia tidak membayangkan peristiwa itu dalam fikirannya, tetapi dia melihat foto atau gambar untuk membantu menggambarkan peristiwa itu.
Selain itu, anda juga harus tahu, aphantasia bukanlah kecacatan fizikal atau tanda penyakit tertentu. Walau bagaimanapun, ia adalah gangguan neurologi (sistem saraf) yang mempengaruhi otak. Keadaan ini jarang berlaku kerana hanya mempengaruhi 1-5 peratus populasi dunia.
Apakah tanda-tanda bahawa seseorang menghidap aphantasia?
Tanda utama aphantasia adalah tidak dapat membayangkan secara visual di dalam minda. Sebilangan besar orang menyedari keadaan ini pada usia remaja atau dua puluhan. Pada masa itulah dia menyedari bahawa orang lain dapat membayangkan sesuatu melalui mata fikirannya, sedangkan dia tidak dapat.
Gejala dan tanda khas pada pesakit dengan aphantasia adalah:
- Mempunyai masalah dengan ingatan, seperti menghadapi masalah untuk mengingati peristiwa masa lalu atau mengingat perkara-perkara sehari-hari, seperti jumlah tingkap di rumah.
- Cenderung menggunakan cara atau pancaindera lain untuk menerangkan atau mengingati sesuatu.
- Tidak dapat merancang atau membayangkan peristiwa untuk masa depan.
- Sukar dikenali wajah.
- Kehilangan gambar yang melibatkan deria lain seperti suara atau sentuhan.
- Jarang bermimpi.
Walau bagaimanapun, pada umumnya orang dengan keadaan ini masih dapat menjalani kehidupan seharian dengan baik. Tetapi lama-kelamaan, sebilangan orang dengan keadaan ini dapat merasa kecewa atau tertekan apabila mereka tidak dapat mengingati dan membayangkan wajah orang yang mereka sayangi, terutama setelah orang itu meninggal dunia.
Apa yang menyebabkan seseorang mengalami aphantasia?
Pakar tidak tahu pasti apa yang menyebabkan aphantasia. Umumnya, keadaan ini adalah gangguan kongenital atau yang muncul sejak seseorang dilahirkan. Penderita juga cenderung tidak menunjukkan tanda-tanda sejak kecil sehingga dia sendiri menyedarinya.
Walau bagaimanapun, beberapa kajian telah menunjukkan bahawa terdapat kerosakan fizikal pada korteks serebrum pada orang dengan keadaan ini. Bahagian otak ini terdiri daripada empat lobus (frontal, parietal, occipital, dan temporal) yang bertanggungjawab untuk banyak kemampuan tubuh. Ini termasuk berfikir, mengingat, bercakap, menghasilkan dan memahami bahasa, merancang, menyelesaikan masalah, melamun atau membayangkan aktiviti.
Bahagian otak ini juga memproses maklumat deria, seperti rasa, suhu, bau, pendengaran, penglihatan, dan sentuhan. Oleh itu, di bahagian otak inilah proses visual seseorang berlaku, sehingga orang dapat membayangkan bentuk, rasa, penampilan, bau, sebagai sebahagian daripada kesan visualisasi.
Kerana kerosakan pada korteks serebrum, orang dengan aphantasia tidak dapat membayangkan dan membayangkan sesuatu secara visual. Kerosakan pada otak boleh berlaku disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kecederaan otak.
Di samping itu, penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Sains Otak seperti yang ditunjukkan tahun 2020, seseorang juga mungkin mengalami keadaan ini setelah mengalami strok. Ini biasanya berlaku kerana strok mempengaruhi kawasan otak yang dibekalkan oleh arteri serebrum posterior.
Di samping itu, gangguan mental sering dikaitkan dengan keadaan ini. Ini termasuk gangguan kemurungan dan kegelisahan. Walau bagaimanapun, penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk membuktikannya.
Bagaimana merawat aphantasia?
Penyelidikan mengenai keadaan ini masih sangat terhad. Oleh itu, masih belum jelas apakah ada cara tertentu yang dapat merawat aphantasia dan dapat meningkatkan kemampuan penderita untuk membuat gambar visual di otak.
Walau bagaimanapun, berdasarkan kajian 2017, ada terapi yang mungkin digunakan oleh orang-orang dengan keadaan ini untuk meningkatkan kemahiran imaginasi mereka. Beberapa teknik yang digunakan dalam terapi ini, yaitu:
- permainan kad memori,
- melakukan aktiviti mengingat corak
- aktiviti yang memerlukan penerangan objek dan pemandangan luar,
- permainan dengan teknik afterimage,
- dan melakukan aktiviti komputer yang menggunakan pengecaman gambar.
Selanjutnya, kajian itu menjelaskan, seseorang yang menerima terapi selama satu jam dalam 18 minggu dapat membayangkan lebih baik sebelum dia tertidur. Namun, dia merasakan tidak ada perbezaan yang signifikan dalam kehidupan sehariannya. Oleh itu, penyelidikan lebih lanjut diperlukan mengenai rawatan yang sesuai untuk penderita afantasia dan berapa lama rawatan ini perlu dijalankan.
