Kecergasan

Perubatan Herba untuk Osteoporosis: Apa yang Selamat dan Berkesan?

Rawatan utama untuk osteoporosis adalah ubat preskripsi, seperti bifosfonat, dan mungkin juga termasuk terapi fizikal. Tetapi di samping itu, terdapat beberapa ubat herba yang diyakini berpotensi membantu mengatasi gejala osteoporosis dan mengawal keparahan penyakit.

Ubat herba untuk osteoporosis

Osteoporosis adalah kehilangan tulang yang sering menyerang orang tua dan wanita. Apabila osteoporosis menyerang, kepadatan mineral tulang menurun, menjadikannya rentan terhadap patah tulang dan kerapuhan. Untuk membantu melegakan kehilangan tulang atau osteoporosis, berikut adalah pelbagai ubat herba yang boleh dimakan:

1. Semanggi merah (semanggi merah)

Dilaporkan dari penyelidikan yang diterbitkan dalam Perubatan Komplementari dan Alternatif Berasaskan Bukti, ekstrak semanggi merah dipercayai sebagai ubat herba bagi penderita osteoporosis.

Hasil kajian mendapati bahawa pengambilan ekstrak semanggi merah selama 12 minggu memberi kesan yang baik terhadap kesihatan tulang pada wanita pascamenopause. Dari hasil penyelidikan didapati bahawa suplemen ini membantu melindungi tulang belakang dari kesan penuaan tulang akibat usia dan osteoporosis.

Kajian lain juga menyebutkan proses penurunan kepadatan tulang berlaku dengan lebih perlahan pada wanita yang kerap memakan ramuan ini. Kenapa? Semanggi merah dilaporkan mengandungi isoflavon yang secara struktural serupa dengan estrogen semula jadi dalam tubuh manusia.

Estrogen itu sendiri adalah hormon yang membantu melindungi ketumpatan dan kekuatan tulang. Penurunan kadar hormon estrogen dalam badan adalah salah satu faktor utama yang meningkatkan risiko osteoporosis.

2. Cohosh hitam

Black cohosh adalah ramuan popular yang digunakan oleh masyarakat India Amerika untuk merawat masalah kesihatan wanita. Cohosh hitam banyak digunakan untuk merawat gejala menopaus, sindrom PMS, sakit haid, jerawat, dan menyebabkan persalinan. Tetapi selain itu, ubat herba ini juga sering digunakan untuk merawat osteoporosis.

Cohosh hitam mengandungi fitoestrogen (zat seperti estrogen) yang dipercayai dapat membantu mencegah kehilangan tulang. Kajian dalam jurnal Bone menemui bukti bahawa cohosh hitam menyokong pembentukan tulang pada tikus.

Walaupun begitu, cohosh hitam tidak dapat digunakan sebagai pengganti estrogen dalam rawatan apa pun termasuk terapi hormon. Di beberapa bahagian badan, cohosh hitam didapati meningkatkan kesan estrogen. Sebaliknya, cohosh hitam telah diperhatikan untuk mengurangkan kesan berbahaya estrogen pada badan.

Masih memerlukan penyelidikan lebih lanjut untuk menguatkan bukti sama ada ubat herba ini benar-benar berkesan untuk osteoporosis atau tidak. Pastikan anda berbincang dengan doktor anda mengenai faedah dan kesan sampingan ubat herba ini sebelum meminumnya.

3. Ekor kuda (ekor kuda)

Ekor kuda adalah ubat herba yang dianggap cukup kuat untuk membantu merawat osteoporosis. Biasanya tanaman herba ini dimakan sebagai makanan tambahan, teh, atau kompres herba.

Kandungan silikon dalam ekor kuda dipercayai dapat membantu mengurangkan kehilangan tulang. Di samping itu, tumbuh-tumbuhan dengan nama Latin Equisetum arvense Ia juga sangat disyaki bahawa ia dapat merangsang pertumbuhan semula tulang.

Ekor kuda merangkumi tumbuh-tumbuhan yang mengandungi antioksidan dan anti-radang. Kandungan ini mempunyai sebatian yang berfungsi seperti pil diuretik, atau dengan kata lain, membuat anda lebih kerap membuang air kecil. Oleh itu, anda biasanya disarankan untuk minum banyak air supaya cecair yang hilang dapat diganti.

Selain osteoporosis, ubat herba ini juga digunakan untuk merawat penumpukan cecair di dalam badan seperti edema. Tahap kolesterol tinggi, haid berat, dan batu ginjal juga dapat dikurangkan dengan ubat herba ini. Walau bagaimanapun, penyelidikan lebih lanjut masih diperlukan untuk membuktikan keberkesanannya.

Perubatan herba bukanlah rawatan utama untuk osteoporosis

Walaupun semula jadi, perlu diingat bahawa ubat herba bukanlah pengganti rawatan utama. Tidak ada kajian yang menjamin 100 peratus bahawa ubat-ubatan herba dapat menggantikan ubat perubatan untuk osteoporosis. Banyak penyelidikan masih diperlukan untuk memperkuat bukti laporan mengenai potensi ubat-ubatan herba untuk osteoporosis.

Tujuan perubatan herba itu sendiri bukan untuk menyembuhkan tetapi untuk menghilangkan gejala dan keparahan. Oleh itu, ubat-ubatan herba biasanya hanya diberikan sebagai pelengkap kepada ubat doktor yang lain. Anda juga perlu berunding dengan doktor anda untuk menentukan ubat herba mana yang selamat dan sesuai dengan keadaan anda. Kerana bahan aktif di dalamnya boleh mengganggu kerja ubat utama.

Ubat-ubatan herba yang dimakan boleh memberi reaksi negatif terhadap ubat-ubatan yang anda ambil. Daripada meringankan keadaan, ubat herba sebenarnya boleh memperburuk kesihatan tulang dan badan.

Oleh itu, selalu berjumpa doktor sebelum mengambil ubat-ubatan herba dalam bentuk makanan tambahan atau ekstrak lain.

Cara memilih ubat herba yang betul

Memilih ubat herba tidak boleh sewenang-wenangnya. Oleh itu, anda perlu meminta kebenaran dan kebenaran doktor terlebih dahulu. Ini dilakukan untuk mengelakkan risiko ubat-ubatan yang boleh mengganggu rawatan utama.

Sekiranya doktor anda memberi anda lampu hijau untuk mengambil ubat herba tertentu, berhati-hatilah sebelum membelinya. Jangan mudah tergoda dengan harga rendah dan iklan yang menjanjikan. Akan lebih baik jika anda meminta doktor untuk mengesyorkan beberapa produk yang sesuai.

Produk yang anda beli di pasaran sebenarnya boleh diperiksa terlebih dahulu di halaman Badan Pengawasan Makanan dan Dadah (BPOM) //cekbpom.pom.go.id/.

Ini bertujuan untuk memeriksa keselamatan ubat tersebut sama ada telah didaftarkan dengan BPOM atau tidak. Biasanya anda boleh menyemaknya melalui nombor pendaftaran yang tertera pada bungkusan, jenama, atau nama produk.

Pastikan juga untuk memeriksa tarikh luput sebarang ubat herba untuk osteoporosis yang anda beli. Ini untuk mengantisipasi ubat-ubatan yang telah habis dan masih beredar di pasaran.

Setelah semuanya selamat, baca arahan penggunaan mengenai waktu minum dan berapa kali menggunakannya.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found