Keibubapaan

Resipi MPASI Oatmeal yang Membuat Anak Makan Lebih Lapar

Anak kecil anda bosan dengan pepejal yang anda buat? Ini adalah masa yang tepat untuk memperkenalkan pelbagai jenis makanan supaya kanak-kanak dapat mengenali rasa dan tekstur makanan. Oatmeal adalah salah satu pilihan. Sebelum mengetahui pelbagai resipi yang diproses oatmeal untuk MPASI, mari kita lihat faedah berikut.

Khasiat oatmeal untuk bayi

Sebelum mengetahui lebih mendalam mengenai pelbagai resipi oatmeal Untuk makanan pelengkap kanak-kanak, tidak ada salahnya mengetahui manfaat pemberian oatmeal pada kanak-kanak. Berikut adalah beberapa kelebihan memberi oatmeal kepada bayi anda.

Mengurangkan risiko sembelit

Ketika kanak-kanak baru mula makan makanan dengan tekstur lain seperti makanan pejal, sembelit atau kesukaran membuang air besar menjadi masalah yang sering dihadapi.

Melancarkan dari Kehidupan Hidup Tekstur makanan yang lebih padat menjadikan pencernaan bayi menyesuaikan diri dan sering menyebabkan masalah sembelit.

Baiklah, buat persiapan oatmeal dengan resipi di bawah dapat membantu mengurangkan risiko sembelit yang mungkin timbul.

Ini adalah kerana oat Ia memiliki serat yang menjaga sistem pencernaan si kecil anda dalam keadaan baik. Jadi, tidak ada salahnya memberikan resipi yang kukuh oatmeal kepada anak anda sebagai pengenalan.

Tambahkan tenaga untuk si kecil anda

Sekiranya anda ingin memperkenalkan sumber tenaga baru kepada si kecil anda, resipi makanan pelengkap oatmeal boleh menjadi satu penyelesaian. Melancarkan dari tangisan pertama , setiap 100 gram oatmeal, mengandungi 400 kilo kalori untuk kanak-kanak.

Jumlah tenaga ini sangat penting untuk tahap perkembangan anak dan diatasi pertumbuhan meningkat.

Berkhasiat tinggi

Bukan hanya orang dewasa, oatmeal juga bermanfaat untuk kesihatan bayi. Ini kerana oatmeal mengandungi banyak mineral, seperti kalsium dan fosforus yang membantu menguatkan tulang, gigi dan kuku kanak-kanak.

Di samping itu, MPASI oatmeal juga mengandung zat besi yang berguna untuk hemoglobin, natrium dan kalium untuk otak, otot, dan kekuatan tulang belakang.

Tingkatkan sistem imun anak anda

Apabila anda memberi oatmeal Sebagai menu makanan pelengkap biasa, sistem imun anak juga berpotensi meningkat. Anak kecil anda juga dapat mengelakkan batuk, selesema, dan selesema.

Walaupun anda boleh memberi oatmeal Sebagai menu makanan pelengkap kanak-kanak, harus diperhatikan bahawa makanan ini hanya dapat diberikan kepada anak-anak berusia lebih dari 6 bulan.

Anda juga harus menyesuaikan teksturnya mengikut perkembangan usia anak. Di bawah itu, tidak digalakkan untuk memberikan oatmeal sebagai menu makanan pelengkap.

Variasi resipi MPASI Oatmeal

Bubur oatmangga mangga

Blog Apron Bandar

Secara amnya, oatmeal sering dicampurkan dengan buah, dan juga untuk membuat makanan pejal. Salah satu yang paling sering digunakan sebagai campuran adalah mangga.

Bahan:

  • 4 sudu besar oatmeal
  • mangga
  • 10 biji anggur
  • ½ mentega sebagai lemak tambahan

Bagaimana hendak masak :

  • Rebus oatmeal selama 5 minit sehingga teksturnya pekat, seperti bubur
  • Terikan oatmeal kemudian masukkan mentega untuk lemak tambahan
  • Potong dan potong mangga dan anggur dengan halus kemudian tapis sehingga menjadi haluskan
  • Hidangkan oatmeal dan haluskan mangga dalam nisbah 1: 1
  • memberi haluskan anggur untuk menyesuaikan konsistensi bubur bayi
  • Sesuaikan ketebalan dan tekstur bubur mengikut usia anak kecil anda

Bubur oatmeal pisang

dapur sayur senang

Pisang biasanya juga merupakan salah satu buah untuk MPASI. Bukan hanya MPASI, buah ini juga paling sering digabungkan dengan bubur oat.

Bahan:

  • 5 sudu besar oatmeal
  • 1 biji pisang
  • 100 ml air

Bagaimana hendak masak :

  • Rebus oatmeal dengan 100 ml air hingga teksturnya pekat atau sesuai dengan kemampuan makan bayi
  • Pisang tumbuk
  • Campurkan oatmeal rebus dengan pisang tumbuk
  • Masukkan ke dalam peti sejuk agar lebih enak apabila dihidangkan sejuk

Makanan jari tepung oat dan pisang

noracooks

Bukan hanya bubur, oatmeal juga dapat dijadikan makanan ringan ketika anak anda mula makan makanan padat. Bukan hanya sedap dan berkhasiat, ia juga menyediakan makanan jari kepada si kecil dapat membantu keupayaan motor dan koordinasi yang baik.

Bahan:

  • 1 biji pisang
  • 4 sudu besar oatmeal

Bagaimana hendak masak :

  • Rebus oatmeal selama 5 minit sehingga pekat. Sesuaikan tekstur mengikut kemampuan bayi
  • Hancurkan pisang sehingga teksturnya sesuai dengan kemampuan bayi kemudian campurkan dengan oatmeal rebus
  • Bakar selama 10 minit. Hidang
Pening setelah menjadi ibu bapa?

Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!

‌ ‌