Berdebat dengan pasangan adalah wajar, tetapi jangan lakukannya di hadapan anak-anak anda. Sebabnya, ini boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan mental, malah menyebabkan trauma pada bayi. Apa trauma yang dapat timbul dari pergaduhan orang tua dan bagaimana ia dapat diatasi?
Tanda-tanda anak yang trauma setelah melihat pergaduhan ibu bapa
Setiap anak bereaksi berbeza, tetapi secara amnya anda dapat melihat perbezaan tingkah laku anak setelah melihat pergaduhan ibu bapa.
Terutama ketika kanak-kanak berumur 6-9 tahun, dia dapat dengan mudah belajar dan merakam semua yang dilihatnya, termasuk melihat pergaduhan ibu bapa.
Atas dasar itu, sebanyak mungkin pertempuran di hadapan kanak-kanak harus dielakkan.
Terdapat pelbagai tanda bahawa seorang anak mengalami trauma setelah melihat pertengkaran ibu bapa, iaitu:
- Bertindak seperti dia takut kepada ibu bapanya
- Mengelakkan ibu bapanya dalam pelbagai kesempatan
- Selalunya murung, menyendiri, atau suka menangis.
- Gejala kemurungan, kegelisahan, masalah tingkah laku, dan tekanan pada kanak-kanak muncul.
Sebenarnya, itu bukan jumlah pergaduhan ibu bapa yang paling banyak memberi kesan kepada anak-anak.
Faktor yang paling berpengaruh pada anak-anak adalah sama ada pertengkaran antara ibu bapa bertambah buruk atau menjadi lebih baik dengan berdamai antara satu sama lain.
Hujah ibu bapa tidak menjadi masalah jika anda dan pasangan berusaha menyelesaikan masalah tersebut.
Malangnya, tidak semua ibu bapa menyedari bahawa anak-anak mereka sangat sensitif terhadap konflik atau perbalahan antara ayah dan ibu mereka.
Sebenarnya, usia kanak-kanak adalah tempoh di mana pertumbuhan dan perkembangan mereka berjalan dengan cepat.
Anda perlu memupuk rasa empati, menerapkan cara mendisiplinkan anak-anak, agar anak-anak bersikap jujur.
Cara menerangkan maksud bertengkar di hadapan kanak-kanak
Sekiranya pergaduhan tidak dapat dielakkan sehingga ia dilihat oleh si kecil anda, anda dan pasangan anda harus segera memberi pemahaman kepadanya.
Terangkan kepada kanak-kanak apa yang baru saja berlaku sehingga dia tidak merasa tertekan atau sedih.
Penjelasan mengenai apa pergaduhan perlu disesuaikan dengan usia anak.
Semasa dia kecil, anda dapat menjelaskan perkara seperti, "Saudara, Ibu dan Ayah adil marah sebentar seperti anda dan rakan anda di sekolah, tetapi kami sudah baiklah, okey? "
Jelaskan juga bahawa dengan bergaduh ibu dan ayah dapat memahami apa yang mereka suka dan tidak suka, sama seperti anak kecil dan rakannya di sekolah.
Selepas itu, sampaikan bahawa ibu dan ayah akan belajar untuk berkelakuan lebih baik pada masa akan datang.
Sementara itu, jika anda bertengkar di hadapan anak anda yang semakin tua, ibu bapa dapat menjelaskan dengan lebih jujur.
Jelaskan bahawa setiap orang mempunyai pendapat yang berbeza, termasuk ibu dan ayah.
Jangan lupa, jelaskan juga bahawa walaupun anda bertengkar, anda dan pasangan anda berusaha atau telah menyelesaikan perbezaan pendapat.
Makna bertengkar di depan remaja dapat dijelaskan sebagai proses belajar mengenal antara ayah dan ibu sambil memperbaiki diri.
Penjelasan yang jujur untuk kanak-kanak berusia remaja dan ke atas adalah penting.
Ini perlu dilakukan agar anak-anak memahami keadaan ibu bapa mereka dan merasa dipercayai dan terlibat dalam keluarga.
Cara mengatasi trauma setelah bertengkar di hadapan kanak-kanak
Pada usia 6-9 tahun, terdapat juga perkembangan kognitif anak, perkembangan sosial anak, dan perkembangan fizikal anak di samping perkembangan emosinya.
Sekiranya bertengkar di hadapan anak-anak benar-benar tidak dapat dielakkan, ada beberapa perkara yang boleh dilakukan oleh ibu bapa.
Inilah cara menangani trauma setelah bertengkar di hadapan kanak-kanak:
1. Tanyakan bagaimana perasaan anak itu
Mula-mula, tanyakan apa yang difikirkan dan dirasakan oleh anak itu setelah melihat ibu dan bapanya bertengkar.
Dengarkan penjelasan anak dengan teliti, kemudian fahami persepsi dan perasaan mereka.
Sekiranya anak anda kelihatan sedih dan kecewa, beri dia masa untuk bertenang ketika masih bersamanya.
Ini bertujuan untuk membuat anak merasa bahawa dia masih mendapat perhatian ibu bapanya.
Elakkan keganasan terhadap anak-anak sebagai bentuk pelanggaran dari pertengkaran anda dengan pasangan anda.
2. Beri penjelasan kepada anak
Ibu bapa dapat memberikan pendidikan setelah bertengkar di hadapan anak-anak mereka.
Pendidikan di sini bermaksud dengan memberi penjelasan kepada anak-anak mengenai pertengkaran yang berlaku antara ibu bapa.
Sekurang-kurangnya, beritahu anak itu, bahawa pergaduhan ini hanya sebentar, ibu dan ayah juga telah selesai setelah itu.
Ibu dan bapa dapat melihat bagaimana reaksi dan kesannya kepada anak beberapa hari atau minggu kemudian.
Beri keyakinan kepada anak bahawa hubungan antara ibu bapa anda dengan anda dan pasangan anda akan tetap baik selepas pergaduhan.
Sampaikan juga bahawa anda dan pasangan anda masih saling mempercayai dan saling mencintai, tetapi ini tidak bermakna hubungan akan sentiasa berjalan dengan sempurna.
Kerana kadang-kadang, anak-anak mungkin berfikir bahawa bertengkar bermaksud bahawa ibu bapa mereka tidak saling mencintai, menurut Kids Health.
Semua ibu bapa, termasuk ibu dan ayah, yang saling mencintai mempunyai masalah yang perlu diselesaikan.
Sekiranya sikap anak tidak berubah, masih ceria seperti biasa, ibu bapa sebanyak mungkin tidak menunjukkan pergaduhan lagi.
Kesannya jika trauma kanak-kanak dibiarkan begitu sahaja
Berdebat di hadapan kanak-kanak boleh menyebabkan trauma mendalam kepada anak dan kesan ini akan berbahaya.
Ia seperti luka kecil yang jika dibiarkan lama boleh dijangkiti dan membesar.
Berikut adalah beberapa kesan apabila anak-anak mengalami trauma dengan melihat ibu bapa mereka bertengkar di hadapan mereka:
1. Pergaduhan di hadapan anak-anak membuatnya merasa takut dan cemas
Trauma boleh menyebabkan anak-anak dipenuhi ketakutan dan kegelisahan kerana mereka sering melihat ibu bapa mereka bertengkar.
Ketakutan dan kegelisahan ini boleh mengganggu pembelajaran di sekolah, persahabatan atau kehidupan sosial, sehingga mempengaruhi aktiviti harian mereka.
Anak-anak juga boleh melihat hubungan perkahwinan sebagai negatif atau tidak menyenangkan.
Malah kanak-kanak boleh merasa tidak selesa di rumah dan mengalihkan trauma ke perkara sosial atau negatif seperti minum alkohol.
Menurut Aleteia, membiarkan kanak-kanak mengalami trauma dapat membuat anak merasa tertekan, kemudian menyebabkan kemurungan, dan bahkan dapat menyakiti diri sendiri.
Anak-anak juga boleh tumbuh menjadi individu yang tidak teratur, jadi anda perlu menerapkan cara mendidik anak-anak yang degil.
2. Perkembangan emosi kanak-kanak terhambat
Sebaliknya, bertengkar di hadapan kanak-kanak boleh mempengaruhi batasan perkembangan emosi anak-anak.
Apabila perkembangan emosi anak terganggu, dia biasanya menunjukkan tanda-tanda atau gejala seperti kemurungan dan kegelisahan.
Kesan pergaduhan di hadapan kanak-kanak menjadikan si kecil menunjukkan perubahan sikap yang tidak biasa.
Perubahan sikap kerana melihat pergaduhan antara ibu bapa boleh membuat anak-anak menarik diri dari persekitaran sosial dan sering kelihatan murung.
Bukan hanya itu, dalam beberapa kes, kanak-kanak itu mungkin bertindak tidak wajar dan sukar dikendalikan.
Contohnya, kanak-kanak melampiaskan kekecewaan dan kesedihan mereka dengan memarahi adik-beradik dan rakan-rakan mereka.
Anak-anak juga boleh bertindak nakal sehingga mengganggu ibu bapa mereka.
Sekiranya usaha ini berjaya, anak mungkin akan melakukannya berulang kali.
Anda harus menyedari perubahan ini yang dialami dan diperhatikan oleh anak-anak.
Perkara lain yang perlu anda ketahui bahawa ibu bapa bertengkar secara fizikal, lisan atau lisan, dan mendiamkan diri antara satu sama lain boleh menjadi buruk bagi anak-anak.
Sekiranya anak itu mempunyai keluhan, misalnya, anak menjadi murung secara berterusan dan masih takut kepada ayah dan ibunya, ia harus segera dibawa ke profesional, seperti ahli psikologi.
Pening setelah menjadi ibu bapa?
Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!
