Buang air besar (BAB) harus melegakan. Walau bagaimanapun, kadang-kadang perut masih terasa pedih ulu hati beberapa ketika selepas buang air besar. Anda mungkin tidak perlu risau sekiranya keadaan ini kadang-kadang berlaku dan terasa ringan. Namun, bagaimana jika anda sering mengalaminya?
Apa yang menyebabkan sakit perut selepas buang air besar?
Perut terdiri daripada pelbagai organ dan saluran yang terlibat dalam sistem pencernaan. Kesakitan yang anda alami adalah gejala yang sangat biasa. Penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk menentukan penyebabnya.
Sekiranya anda sering merasa sakit perut selepas buang air besar, cubalah mengingati gejala lain yang anda rasakan. Sementara itu, pertimbangkan keadaan berikut yang menjadi penyebab sakit perut selepas buang air besar.
1. Sakit perut untuk masa yang lama
Sakit perut yang ringan atau muncul dalam waktu yang singkat biasanya akan hilang sendiri tanpa menyebabkan bahaya. Walau bagaimanapun, jenis sakit perut yang perlu anda perhatikan adalah yang muncul secara tiba-tiba dengan intensiti yang teruk di kawasan tertentu.
Sakit perut bawah dapat menunjukkan masalah pada usus. Kesakitan di bahagian atas perut boleh menjadi gejala gangguan hati dan empedu. Sementara itu, sakit di bahagian tengah perut boleh muncul kerana penyakit perut.
2. Sakit perut dengan kembung
Gas berlaku secara semula jadi di usus dan saluran pencernaan. Pengeluaran gas atau gas yang berlebihan dapat membuat perut terasa tertekan, kembung, kenyang, atau sakit setelah buang air besar. Sakit perut akibat gas mempunyai simptom berikut.
- Kesakitan datang dan hilang setiap beberapa minit.
- Terasa sesuatu bergerak di perut.
- Perut kelihatan kembung.
- Bersendawa atau hembus angin.
- Anda mengalami cirit-birit atau sembelit.
3. Cirit-birit atau muntah
Sakit perut secara tiba-tiba selepas buang air besar disertai dengan cirit-birit boleh menjadi gejala muntah. Penyakit ini disebabkan oleh jangkitan bakteria atau virus di saluran pencernaan kerana memakan makanan yang tercemar.
Muntah biasanya hilang selepas beberapa hari, tetapi gejala masih dapat muncul semasa pemulihan.
Anda juga berisiko mengalami dehidrasi kerana cirit-birit berulang. Cegah dengan memakan makanan ringan dan cairan yang mencukupi sehingga gejala membaik.
Bagaimana Muntah Berjangkit kepada Orang Lain?
4. Sindrom usus yang merengsa (IBS)
Kesakitan yang muncul di perut selepas buang air besar boleh menjadi tanda anda menghidap IBS, walaupun tidak selalu. Gejala lain yang menyertai IBS termasuk yang berikut.
- Kekejangan, biasanya di bahagian bawah atau seluruh perut.
- Pedih ulu hati yang muncul dengan cepat, sering disertai dengan cirit-birit.
- Sembelit (sembelit).
- Tidak boleh makan jenis makanan tertentu.
- Perut sering kembung.
- Rasa letih dan sukar tidur.
IBS tidak dapat disembuhkan dengan cepat, tetapi anda dapat mengatasi simptomnya dengan beberapa cara. Contohnya, mengubah diet dan gaya hidup, mengambil ubat, atau terapi.
5. Otot perut tegang
Otot perut dihubungkan dengan pelbagai otot lain di dalam badan. Apabila otot-otot di sekitar perut mengalami sakit, kekejangan, atau trauma kecil, otot-otot perut juga dapat terjejas. Salah satu kesan yang akan anda rasakan adalah sakit perut selepas membuang air besar.
Kesakitan dari otot perut yang tegang dapat dikurangkan dengan urutan lembut dan rehat. Anda juga boleh menggunakan kompres panas atau sejuk.
Periksa dengan doktor anda jika rasa sakit yang anda rasakan di perut anda kerana ketegangan otot tidak mereda selepas beberapa hari.
Bagaimana untuk mengetahui apakah ini sakit perut yang normal?
Kesakitan di badan secara amnya menunjukkan masalah kesihatan, serta sakit perut setelah buang air besar. Membezakan pedih ulu hati dengan sakit perut yang merupakan tanda penyakit.
Pedih ulu hati secara semula jadi hanya berlaku sesekali pada waktu siang dan akan hilang sebaik sahaja anda selesai buang air besar. Sementara itu, sakit perut adalah tanda penyakit yang boleh berulang kali disertai dengan gejala lain, termasuk cirit-birit, mual, muntah, dan sebagainya.
Jangan mengabaikan gejala yang anda alami, kerana masalah kesihatan pada sistem pencernaan sering sukar dikesan.
Penyakit yang lebih serius seperti IBS bahkan boleh menjadi lebih teruk kerana penghidapnya lambat mengenali simptomnya.
