Kesihatan mental

Teman wanita berpotensi Membuat Anda Panas? Tangani 5 cara ini

Tidak ada yang mahu mempunyai kekasih yang selalu membataskan semua pergerakan kita setiap hari. Di mana sahaja dan apa sahaja yang anda lakukan dengan orang lain selain dia mesti selalu melaporkan dengan izinnya terlebih dahulu. Interaksi anda dengan orang di sekitar anda juga disekat dengan sengaja kerana alasan perlindungan.

Sudah tentu, neraka, rasa kekitaan yang mesti ada dalam hubungan cinta. Walau bagaimanapun, berada dalam hubungan posesif untuk waktu yang lama boleh menimbulkan tekanan. Jadi, apakah cara yang tepat untuk berurusan dengan teman lelaki yang berpotensi?

Langkah-langkah untuk menangani teman lelaki yang berpotensi

Setem temu janji tidak bermaksud pasangan anda menuntut hak harta benda terhadap anda sehingga dia merasa berhak untuk campur tangan dalam semua aspek kehidupan anda hingga perkara-perkara terkecil.

Lima helah di bawah ini dapat membantu anda menangani teman lelaki yang berpotensi tanpa drama.

1. Beritahu dia dengan jujur ​​bahawa anda keberatan dengan sikapnya

Sekiranya sifat kekasih yang mengawal mula membuat anda tidak selesa, anda harus segera bercakap dengannya secara bersemuka. Bercakap dengan santai tetapi tegas tanpa perlu menarik urat sehingga maksud anda disampaikan dengan jelas.

Daripada mengatakan, "Anda tidak pernah membiarkan saya bergaul dengan rakan-rakan!" Anda boleh menggantinya dengan, "Saya merasa tidak selesa ketika anda terus mengawal hidup saya."

Tekankan bahawa anda tidak perlu melaporkan semuanya kepadanya, dan anda tidak perlu selalu meminta persetujuannya untuk melakukan sesuatu atau bertemu rakan. Ingatkan pasangan anda bahawa walaupun anda dan dia berada dalam hubungan eksklusif, masing-masing masih mempunyai kepentingan, kebebasan, dan kehidupan pribadi yang seharusnya tidak diatur secara sepihak. Anda mempunyai kehidupan dan rutin anda sendiri, dan begitu juga.

Jelaskan juga kepada pasangan anda bahawa kepemilikan boleh mengganggu hidupnya dari masa ke masa. Sentiasa fokus pada titik masalah tanpa mengalahkan semak belukar.

2. Jangan marah

Untuk mencuba perkara di atas, memerlukan banyak kesabaran dan pemahaman. Oleh itu diharapkan anda dapat mengawal emosi anda dengan sebaik mungkin untuk menangani tingkah laku teman lelaki yang berpunya.

Sekiranya kedua-duanya sama-sama emosional, hubungan itu tidak berjalan lancar. Sekiranya tingkah laku posesif pasangan anda mula "kambuh", bersabarlah dengan menarik nafas dalam-dalam 3 hingga 5 kali. Sekiranya anda sudah mula marah, minta sedikit masa untuk menyejukkan kepala. Semakin anda bertindak balas secara berlebihan, semakin banyak pasangan anda yang berkuasa untuk mengawal anda.

3. Ketahui apa yang menyebabkannya

Setelah mencurahkan apa yang mengganggu anda, sudah tiba masanya untuk bertanya kepada pasangan anda apa yang menjadikannya berpunya. Sekiranya kelakuan pacar teman lelaki anda disebabkan kerana dia tidak aman dan takut anda akan berpaling atau bahkan cemburu buta, dia takut anda akan menyakiti perasaannya.

Katakan dengan tegas tetapi tanpa emosi bahawa anda juga suka dan menjaga pasangan anda, tetapi tidak mahu dikawal dan dikawal. Dengan cara itu, pasangan anda tidak lagi dapat mencari peluang untuk membela diri atau menyalahkan anda.

4. Beri lebih banyak pemahaman

Setelah anda dan pasangan anda menyelesaikan masalah, cuba tunjukkan lebih banyak perhatian kepada pasangan anda. Anda boleh memeluknya untuk meredakan kegelisahannya ketika dia tidak mahu kehilangan anda. Elakkan juga perkara yang akan membuat pasangan anda curiga dan berpura-pura muncul. Pada hakikatnya, buat anda dan pasangan menjauhi perkara yang tidak menyukai antara satu sama lain.

5. Buat batas hubungan supaya anda tidak menjadi lebih berpengaruh

Untuk menangani tingkah laku teman lelaki yang berpotensi, anda boleh menetapkan batas dengan pasangan anda.

Dilaporkan dari PsychCentral, psikologi Leslie Becker-Phelps, Ph.D. mengatakan bahawa anda perlu menetapkan batas di mana anda dan pasangan anda boleh bertindak, bercakap dan melarang sesuatu yang dirasakan melebihi had dan akan memberi kesan buruk kepada hubungan kedua-duanya.

Pada dasarnya ini bukan perkara buruk. Batas berguna untuk membuat peraturan yang dapat membuat anda selesa antara satu sama lain dan mencegah pergaduhan di masa depan.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found