Fosfatase alkali adalah enzim yang terdapat di semua tisu badan. Walaupun banyak yang tidak tahu, jumlah fosfat alkali yang tinggi sebenarnya dapat menunjukkan masalah kesihatan tertentu. Jadi, apakah penyebab fosfat alkali tinggi? Bagaimana menormalkannya lagi?
Apa yang menyebabkan fosfatase alkali tinggi?
Alkali fosfat adalah enzim yang berperanan penting dalam memproses protein sehingga dapat dicerna oleh badan dengan lebih mudah. Enzim ini terdapat di hampir semua organ tubuh, tetapi paling banyak terdapat di hati dan tulang.
Tahap tinggi alkali fosfat sering dikaitkan dengan gangguan fungsi hati, seperti sirosis, hepatitis, kolesistitis, batu empedu, dan barah hati.
Walau bagaimanapun, sebenarnya terdapat banyak sebab lain yang membuat keputusan ujian fosfatase alkali anda meningkat, seperti gangguan kelenjar paratiroid dan gangguan kesihatan tulang (riket, osteomalacia, barah tulang, dan kekurangan vitamin D).
Dalam beberapa kes, tahap tinggi enzim ini dapat menunjukkan kegagalan jantung, barah buah pinggang, atau jenis kanser lain.
Fosfatase alkali tinggi tidak selalu menjadi tanda penyakit
Kanak-kanak dan remaja cenderung mempunyai tahap fosfatase alkali yang lebih tinggi daripada orang dewasa. Ini kerana kanak-kanak dan remaja masih mengalami pertumbuhan tulang. Biasanya, enzim ini akan jumlahnya cukup tinggi dalam tempoh pertumbuhan.
Kehamilan juga dapat meningkatkan tahap enzim ini di dalam badan. Pada wanita hamil, alkali fosfat banyak terdapat di plasenta.
Pengambilan makanan juga dapat meningkatkan fosfat alkali
Beberapa makanan yang boleh menyebabkan alkali fosfat meningkat adalah:
- Makanan yang mengandungi zink tinggi, seperti kerang laut, daging lembu, ayam, susu, dan produk tenusu lain.
- Sumber makanan fosforus, seperti susu, keju, yogurt, telur, salmon, ayam, dan daging.
- Makanan kaya B12, seperti ketam, salmon, telur, ayam dan daging lembu.
- Makanan yang tinggi lemak dan minyak, misalnya minyak kelapa dan minyak jagung.
Walaupun begitu, semua makanan ini bukan penyebab utama kadar alkali fosfatase dalam badan dan mempunyai kesan yang kecil.
Untuk mengetahui dengan lebih jelas apa yang menyebabkan bilangan fosfat alkali tinggi anda, anda harus bertanya dan berjumpa doktor. Biasanya, doktor akan mengesyorkan untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut.
Bagaimana jika fosfat alkali tinggi? Apakah rawatan yang dilakukan?
Rawatan akan disesuaikan dengan penyebab fosfatase alkali tinggi. Sekiranya ia disebabkan oleh gangguan fungsi hati, doktor akan merawat gangguan tersebut. Walau bagaimanapun, anda juga boleh mengubah diet anda selama ini sehingga tahap alkali fosfatase bertambah baik.
Jangan lupa untuk terus menerapkan gaya hidup sihat, dari senaman biasa hingga meninggalkan semua tabiat buruk yang boleh mengganggu kesihatan anda. Lebih baik terus makan makanan sihat. Sekiranya anda keliru mengenai diet apa yang betul, berjumpa doktor dan pakar pemakanan.
