Kehamilan

Wanita hamil biasanya lebih sensitif dan mudah marah, inilah sebabnya

Kehamilan adalah menyeronokkan dan menarik pada masa yang sama. Namun, tidak dapat dinafikan bahawa kehamilan juga akan menyebabkan perubahan keadaan emosi secara drastik. Ramai ibu menjadi lebih sensitif dan mudah marah semasa mengandung.

Sebab mood sensitif semasa mengandung

Memetik halaman Persatuan Kehamilan Amerika Walaupun kehamilan yang lancar tidak dapat dipisahkan dari kesan sampingan dalam bentuk emosi negatif. Emosi ini akhirnya menjadikan anda lebih sensitif.

Berikut adalah beberapa faktor yang boleh menjadi penyebabnya:

1. Perubahan hormon

Salah satu penyebab fenomena ini ternyata berpunca dari badan anda sendiri. Menjelang kehamilan, jumlah hormon estrogen dan progesteron dalam badan akan meningkat. Perubahan hormon bertujuan untuk menyiapkan badan anda untuk hamil.

Walau bagaimanapun, peningkatan jumlah estrogen dan progesteron juga dapat berkurang mood dan kemampuan otak untuk memantau perubahan emosi. Kesannya, wanita hamil menjadi lebih peka terhadap pelbagai perkara yang berlaku di sekelilingnya.

2. Takut

Kehamilan akan mengubah banyak perkara dalam hidup anda. Baik dari segi kesihatan, hubungan dengan rakan kongsi, hingga kewangan. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa kehamilan sering membawa fikiran dan ketakutan yang buruk.

Secara umum, ketakutan semasa kehamilan berpunca dari pemikiran seperti:

  • Adakah anda bersedia untuk menjadi ibu bapa
  • Kesihatan janin dari dalam rahim hingga selepas bersalin
  • Kesan mempunyai anak pada hubungan anda
  • Adakah anda bersedia untuk bersalin
  • Adakah keadaan kewangan anda cukup selamat?

3. Perubahan pada badan

Perubahan pada badan semasa kehamilan, seperti sakit pagi Sakit badan, sukar tidur kerana perut membesar boleh menyebabkan rasa tidak selesa. Kesannya, wanita hamil menjadi lebih sensitif dan mudah marah.

Selain itu, bentuk badan wanita hamil juga berubah. Kehamilan menjadikan perut membesar dan badan menjadi lebih gemuk. Sebilangan ibu mungkin bimbang bahawa ini dapat mengurangkan daya tarikan di hadapan suami dan menjadikan mereka sensitif.

4. Tekanan

Semua ketakutan, kebimbangan, dan ketidakselesaan yang anda alami semasa mengandung boleh mencetuskan tekanan. Tekanan bahkan boleh bertambah buruk jika anda menghadapi masalah yang berkaitan dengan kesihatan, kewangan, atau aspek lain yang berterusan sehingga anak itu dilahirkan.

Sebaik sahaja anda mengalami tekanan, keadaan fizikal dan psikologi anda akan terjejas. Anda mungkin mengalami perubahan mood cepat, emosi yang meluap, lebih mudah marah, dan secara amnya lebih sensitif terhadap perkara-perkara terkecil.

5. Rasa penat

Wanita hamil biasanya kurang mendapat masa untuk berehat. Penyebabnya termasuk tidak dapat mencari posisi tidur yang selesa, sering bangun kerana ingin membuang air kecil, atau sibuk menyelesaikan kerja di rumah.

Kekurangan waktu rehat pastinya membuatkan badan cepat letih. Keletihan yang terkumpul kemudian menurun mood dan menjadikan wanita hamil lebih sukar untuk mengawal emosinya. Akhirnya, wanita hamil menjadi lebih sensitif dan mudah marah.

Perubahan mood menjadi lebih sensitif adalah perkara biasa yang dialami oleh ibu semasa mengandung. Penyebabnya juga berbeza-beza, mulai dari biologi seperti hormon hingga psikologi dalam bentuk tekanan dan ketakutan.

Anda sebenarnya tidak perlu risau kerana keadaan ini secara beransur-ansur akan bertambah baik dengan sendirinya. Untuk menjadikan kehamilan lebih selesa, jangan ragu untuk meminta sokongan daripada suami dan keluarga anda. Ingat, anda tidak akan melalui kehamilan ini sahaja.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found