Adakah anda pernah mengalami kuku yang tumbuh dengan tidak betul? Keadaan ini disebut kuku kuku yang tumbuh ke dalam, yang terjadi ketika kuku menembus ke dalam kulit dan daging, sehingga berisiko terkena jangkitan dan radang. Sebilangan besar kes kuku jari kaki tumbuh di bahagian jari kaki. Sebenarnya, bagaimana penyebab kuku kaki yang tumbuh ke dalam dapat terjadi?
Apakah penyebab kuku kaki tumbuh ke dalam?
Kuku kaki yang tumbuh tidak hanya akan membuat penderita merasa sakit, tetapi juga dapat mengurangi rasa percaya diri kerana bentuk kuku yang tidak normal. Berikut adalah beberapa perkara yang sering menyebabkan kuku kaki tumbuh:
1. Tidak memotong kuku dengan betul
Timothy C. Ford, DPM, pengarah pediatrik di Jewish Hospital & St Mary's HealthCare, menjelaskan bahawa salah satu penyebab kuku kuku yang sering tumbuh adalah cara yang salah untuk memotong kuku anda.
Sama ada kerana terlalu pendek ketika memotong kuku atau memotong kuku yang tidak rata sehingga kuku akan tumbuh ke arah yang salah.
2. Pakai kasut yang terlalu sempit
Penggunaan kasut, sama ada kasut, kaus kaki, atau stoking yang terlalu ketat dan sempit, secara tidak sedar dapat membuat kuku tumbuh ke kulit kaki. Ini kerana kasut yang sempit akan menyebabkan kuku ditolak ke dalam, yang seterusnya memicu pertumbuhan kuku ke arah yang salah.
Itulah sebab mengapa anda dinasihatkan memakai kasut yang sesuai dengan kaki anda. Dari satu segi, tidak terlalu sempit tetapi tidak terlalu besar. Selain kaki dapat bernafas dengan baik, pertumbuhan jari kaki tidak akan terhambat.
Untuk mengelakkan masalah pada kaki, anda harus mengelakkan 7 kesalahan ini semasa memakai kasut berikut.
3. Kecederaan pada kuku
Kuku dan jari kaki yang sering tersangkut di pintu, meja, dan benda keras lain. Sebenarnya, objek berat yang jatuh secara tidak sengaja di atas kuku kaki, adalah perkara lain yang menyebabkan kuku kaki anda tumbuh.
Ya, sebenarnya kecerobohan anda sendiri boleh membuat kuku patah, dan akhirnya tumbuh menjadi daging.
4. Melakukan aktiviti yang menyebabkan pertumbuhan kuku yang tidak normal
Terdapat aktiviti tertentu yang boleh menyebabkan gangguan pencernaan, seperti bola sepak dan menari balet. Bukan tanpa sebab, ini dapat terjadi kerana terdapat tekanan pada kuku ketika anda menari atau menendang bola.
5. Ukuran jari tidak sebanding dengan kuku
Keadaan jari yang terlalu kecil dan tidak sebanding dengan ukuran kuku yang besar, akan menyukarkan jari untuk mengekalkan pertumbuhan kuku. Akibatnya, kuku tumbuh tidak teratur.
6. Faktor keturunan
Sekiranya ahli keluarga mempunyai kuku kaki yang tumbuh ke dalam, risiko anda mengembangkan kuku kaki ke dalam akan lebih besar.
