Kesihatan mental

Ada kalanya pasangan memerlukan masa bersendirian, untuk apa?

Anda merasakan bahawa hubungan dengan pasangan anda berjalan dengan baik sehingga dia akhirnya berkata, "Saya memerlukan masa sendirian terlebih dahulu." Ini tentu membuat anda cemas dan risau. Soalan membanjiri fikiran anda, adakah anda melakukan kesalahan besar? Adakah dia bosan? Atau, adakah yang salah dengan hubungan ini sejak awal?

Pasangan memerlukan masa sahaja tidak bermaksud mereka mahu berpisah

Sumber: BBC

Adalah wajar untuk merasa sedih apabila pasangan anda tiba-tiba meminta anda untuk tidak menghubungi mereka sebentar. Namun, itu tidak bermaksud dia ingin berpisah dengan kamu. Ini adalah perkara biasa dan dialami oleh banyak pasangan lain.

Banyak perkara boleh dijadikan alasan bagi pasangan ketika mereka memerlukan masa sahaja. Mungkin pasangan anda ingin lebih fokus pada aspek lain dalam hidupnya seperti kerjaya dan pendidikannya, atau mungkin dia mempunyai masalah yang berlaku tetapi dia tidak mahu membimbangkan anda.

Mungkin pasangan anda juga memerlukan masa sahaja untuk menenangkan fikiran dan jiwanya dari rutinitas dan perkara yang berlaku dalam hidupnya.

Terlepas dari alasan di sebalik itu, memberi hubungan jeda sebenarnya bukan perkara buruk.

Ramai orang hidup dengan stigma bahawa bersendirian adalah perkara yang menyedihkan. Oleh itu, pandangan ini sering terbawa ketika anda menjalin hubungan.

Ada pepatah, apabila anda jatuh cinta dengan seseorang, anda ingin selalu menghabiskan masa bersama. Sesungguhnya, menghabiskan lebih banyak masa bersama dapat meningkatkan kualiti hubungan. Namun, ini bukan satu-satunya ukuran seberapa kuat hubungan anda dengan pasangan anda.

Sekiranya anda memerlukannya membuktikan komitmen dengan selalu meluangkan masa untuk anda, maka janji itu bukan lagi aktiviti yang menyeronokkan. Dia akan melakukannya semata-mata untuk melindungi perasaan anda.

Sebenarnya, bukan hanya pasangan anda, anda juga mungkin memerlukan masa untuk diri sendiri. Anda boleh menggunakan masa ini untuk melakukan perkara yang anda gemari. Anda juga mempunyai masa untuk introspeksi sehingga apabila bertemu dengan pasangan anda nanti, anda akan mendapat versi diri anda yang lebih baik.

Apa yang perlu dilakukan apabila pasangan anda mahu bersendirian?

Walaupun hati menolak, tetap berikan apa yang dia perlukan. Salah satu perkara yang paling penting untuk dilakukan semasa anda menjalin hubungan adalah menghormati keputusan pasangan anda.

Mungkin anda boleh bertanya mengapa, tetapi tetap tenang dan perlahan seperti, "Ada sesuatu yang ingin anda ceritakan tidak? Selesa seperti anda, saya tidak memaksa. "

Jangan cepat marah dan kecewa sekiranya dia tidak memberikan jawapan yang anda mahukan. Dengan cara ini, anda akan menunjukkan bahawa anda bukan sahaja mengambil hasratnya sebagai angin, tetapi anda juga berusaha membuatnya merasa dihargai.

Sebagai gantinya, tanyakan kepada pasangan anda tentang berapa lama dia perlu bersendirian. Sama ada hanya beberapa hari pada hujung minggu atau boleh memakan masa berminggu-minggu, penting untuk mengetahui bahawa anda dapat menghubungi dia pada waktu yang tepat.

Tanya perlahan seperti "Boleh saya tahu, kapan saya boleh menghubungi anda lagi?" Sertakan perkataan "Sekiranya anda memerlukan sesuatu, beritahu saya, okey?" untuk memastikan bahawa anda tetap bersedia untuk bersandar.

Adalah wajar untuk merasa cemas, bimbang, dan rindu selama pasangan anda telah lama menjauhkan diri daripada anda. Namun, jangan biarkan perasaan ini mendorong anda untuk terus mendapatkan perhatiannya kerana ini akan membuat pasangan anda merasa tidak selesa.

Daripada memikirkan pasangan anda, lebih baik melakukan perkara yang boleh membuat anda bahagia. Bergaul dengan rakan dan keluarga atau mencuba sesuatu yang tidak pernah anda lakukan, dengan cara ini anda bukan sahaja menjaga diri anda tetapi juga menjauhkan diri dari tekanan yang timbul semasa menjalin hubungan dengan pasangan anda.

Cinta dapat menaklukkan semua, tetapi jangan biarkan cinta menghabiskan sebahagian besar masa anda.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found