Timun sangat dikenali sebagai sayur-sayuran segar. Tidak hanya dimakan, buah ini juga terkenal dengan khasiatnya dalam dunia kecantikan, iaitu menyegarkan kulit di sekitar mata. Namun, adakah benar bahawa khasiat timun untuk mata berkesan? Lihat tinjauan berikut untuk memahami faedah serta cara menggunakannya.
Manfaat timun untuk mata bengkak dan mata panda
Timun (Cucumin sativus L) adalah sejenis buah yang serupa dengan tembikai dan labu. Selain terkenal sebagai makanan, buah ini juga terkenal dalam perubatan tradisional di India. Salah satunya adalah untuk rawatan kecantikan, seperti menghilangkan kawasan kulit yang menghitam di sekitar mata (mata panda) dan mengurangkan bengkak.
Terdapat banyak kajian yang melihat faedah timun untuk mata. Para penyelidik bersetuju bahawa sebahagian kandungan timun sangat baik untuk kesihatan kulit di sekitar mata, seperti:
- Timun memasuki barisan buah-buahan yang mengandung banyak air. Oleh itu, timun dapat melembapkan kawasan bawah mata dan mengembalikan keanjalan semula jadi kulit, berpotensi mencegah keriput.
- Timun mempunyai kesan penyejukan ketika disapu pada kulit. Terutama jika disajikan sejuk, kesannya dapat menyegarkan kulit dan mencegah penumpukan cecair di sekitar kantung mata. Kesan sejuk dari timun juga dapat melegakan bengkak seperti kompres sejuk.
- Timun kaya dengan antioksidan, seperti cucurbitacins, vitexin, orientin dan isoscoparin. Melaporkan dari laman Huffpost, Gregory Nikolaidis, pakar dermatologi di Austin bahawa nutrien dari timun dapat melegakan bengkak dan lingkaran hitam di mata.
- Timun juga mengandungi vitamin C, vitamin K, dan asid folik. Vitamin C dapat membina kulit dengan merangsang pertumbuhan sel baru. Manakala vitamin K dapat mengurangkan perubahan warna mata yang menyebabkan lingkaran hitam. Kemudian, asid folik merangsang antioksidan untuk melawan toksin atau jangkitan yang menyebabkan pembengkakan.
Cara menggunakan timun untuk mata bengkak dan mata panda
Ingin mendapatkan khasiat timun untuk mata? Ikuti langkah-langkah untuk menggunakannya di bawah.
- Bersihkan wajah anda dan keringkan dengan tuala lembut.
- Sediakan timun yang telah disimpan di dalam peti sejuk terlebih dahulu.
- Potong hujung timun dan buang. Seterusnya, potong timun menjadi kepingan 1.5 cm, pastikan kepingan anda tidak terlalu nipis. Anda boleh mengelupas kulit jika anda mahu.
- Kemudian, baringkan dan letakkan kepingan timun di atas mata anda. Tunggu sehingga 15 minit sehingga nutrien timun dapat diserap oleh kulit. Kemudian, balikkan timun apabila tidak terasa sejuk lagi.
Selain timun, anda juga boleh menggabungkannya dengan beg teh chamomile terpakai di mata. Cuma, kedua-dua bahan ini diaplikasikan tidak terlalu lama, iaitu sekitar 4 hingga 5 minit. Hasil ini akan lebih berkesan jika seimbang dengan gaya hidup yang lebih sihat, termasuk:
- Pilih makanan yang mengandungi kurang sodium dan kurangkan penggunaan garam
- Cukup tidur untuk menjaga kesihatan mata
- Minum banyak air untuk mengurangkan bengkak
- Berhenti merokok
Sekiranya bengkak berterusan, anda harus segera berjumpa doktor. Walaupun jarang berlaku, bengkak dan kegelapan kawasan di sekitar mata dapat menjadi petunjuk keadaan lain yang mesti didiagnosis dan dirawat dengan tepat.
