Mencegah Malaria Dalam 8 Langkah Mudah

Kes malaria di Indonesia terus menurun dari tahun 2011 hingga 2015, menurut laporan Kementerian Kesihatan Infodatin. Walaupun begitu, beberapa wilayah timur Indonesia masih berisiko tinggi wabak malaria. Data dari WHO juga menganggarkan bahawa lebih daripada separuh populasi dunia berisiko terkena malaria. Ketahui apa ubat anti-malaria yang berkesan, serta cara lain untuk mencegah malaria secara lengkap di bawah.

Malaria tidak boleh dipandang rendah

Nyamuk Anopheles betina membawa parasit Plasmodium yang akan mengalir dalam aliran darah dan akhirnya mendarat di hati setelah anda digigit olehnya.

Parasit kemudian membiak dan kembali beredar di aliran darah untuk menyerang sel darah merah anda.

Selepas beberapa hari, anda akan mula mengalami gejala malaria seperti demam tinggi selama 2-3 hari, menggigil, dan sakit otot.

Sekiranya anda sudah mengalami gejala ini, rawatan perlu dimulakan dalam masa empat minggu. Malaria adalah penyakit yang mematikan.

Penyakit yang disebabkan oleh gigitan nyamuk dapat dengan cepat menyebabkan kehilangan kesadaran, kesukaran bernafas, sawan, kejutan, hingga masalah yang lebih serius, seperti jantung, paru-paru, ginjal, atau kegagalan otak.

Walaupun jumlah kasus malaria secara nasional dilaporkan menurun, beberapa wilayah timur Indonesia, seperti Papua, NTT, Maluku, Sulawesi, dan juga Bangka Belitung, masih merupakan daerah endemik malaria.

Fakta ini tidak bermaksud anda dapat menurunkan kewaspadaan dan tidak melakukan pencegahan malaria walaupun anda tidak tinggal di kawasan ini.

Melancong ke kawasan endemik malaria, walaupun untuk sementara waktu, dapat meningkatkan risiko penyakit anda. Terutama wanita hamil, bayi, anak kecil, dan orang tua yang mempunyai sistem imun yang lemah.

Ubat anti-malaria yang disyorkan oleh doktor

Sekiranya anda merancang untuk pergi ke kawasan di mana kes malaria masih tinggi, seperti Papua, NTT, atau Maluku, tentu saja risiko anda mendapat penyakit ini jauh lebih tinggi.

Oleh itu, tetap penting bagi setiap orang Indonesia untuk mengambil langkah-langkah untuk mencegah penyakit malaria. Selalu lebih baik mencegah daripada menyembuhkan, bukan?

Biasanya, setiap negara mempunyai cadangan untuk ubat-ubatan anti-malaria yang dapat digunakan untuk mencegah penyakit ini. Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa ubat-ubatan ini mesti digunakan dengan preskripsi doktor.

Oleh itu, pastikan anda berjumpa doktor terlebih dahulu untuk mendapatkan preskripsi ubat yang sesuai dengan keadaan kesihatan anda, serta tujuan anda.

Berikut adalah beberapa ubat anti-malaria yang biasanya disyorkan oleh doktor:

1. Atovaquone

Jenis ubat pencegahan malaria pertama adalah atovaquone atau proguanil.

Ubat ini adalah pilihan yang tepat bagi anda yang tiba-tiba melakukan perjalanan ke kawasan endemik malaria dalam masa terdekat kerana boleh diminum 1-2 hari sebelum pergi.

Untuk pencegahan, ubat ini harus diminum 1-2 hari sebelum pergi, setiap hari semasa di tempat tujuan, dan 7 hari setelah pulang.

Matlamat pengambilan ubat selepas anda pulang adalah memastikan bahawa tidak ada parasit malaria yang tersisa di dalam badan anda.

Atovaquone diklasifikasikan sebagai ubat yang selamat dan jarang menyebabkan kesan sampingan. Walau bagaimanapun, ubat ini tidak boleh diambil oleh wanita hamil, wanita menyusui, dan orang yang mengalami masalah buah pinggang.

2. Klorokuin

Satu lagi ubat anti-malaria yang baik untuk diambil sebelum pergi ke kawasan endemik malaria adalah klorokuin.

Tidak seperti atovaquone, chloroquine tidak perlu diminum setiap hari dan hanya perlu diminum seminggu sekali.

Dos yang disyorkan adalah 1 kali minum 1-2 minggu sebelum berangkat, 1 kali seminggu semasa di destinasi, dan 4 minggu setelah pulang.

Walau bagaimanapun, beberapa kawasan endemik malaria mengalami ketahanan atau ketahanan terhadap ubat klorokuin.

Oleh itu, doktor mungkin menetapkan ubat lain, bergantung pada kawasan yang anda sasarkan.

3. Doxycycline

Doxycycline sebenarnya adalah kelas antibiotik, tetapi telah terbukti berkesan terhadap jangkitan parasit Plasmodium di dalam badan manusia.

Oleh itu, ubat ini sering diresepkan untuk pencegahan dan rawatan pesakit malaria.

Di samping itu, doxycycline adalah ubat paling murah berbanding ubat anti-malaria yang lain.

Ubat ini juga disyorkan untuk anda yang mesti pergi secara tiba-tiba ke destinasi dengan kes malaria tinggi kerana boleh diminum 1-2 hari sebelum berangkat.

4. Mefloquine

Mefloquine adalah ubat anti-malaria yang boleh diminum seminggu sekali. Anda dinasihatkan untuk mengambil ubat ini 1-2 minggu sebelum pergi, jadi ia tidak sesuai untuk anda yang mesti melakukan perjalanan secara tiba-tiba.

Malangnya, seperti klorokuin, sudah ada beberapa jenis parasit Plasmodium di kawasan tertentu yang tahan terhadap ubat mefloquine.

Ubat ini juga tidak boleh diminum oleh orang-orang dengan gangguan psikologi tertentu, serta orang yang sering mengalami gangguan kejang.

5. Primaquine

Primaquine adalah ubat anti-malaria yang paling berkesan untuk mencegah jangkitan parasit Plasmodium vivax, sejenis parasit malaria.

Ubat ini mesti diambil 7 hari sebelum anda berangkat, dan diminum setiap hari semasa anda berada di tempat tujuan anda.

Pentadbiran ubat ini mesti dilakukan dengan berhati-hati kerana ada beberapa orang yang tidak boleh mengambilnya, seperti pesakit yang kekurangannya glukosa-6-fosfatase dehidrogenase (G6PD).

Keadaan ini biasanya merupakan keadaan kongenital, oleh itu doktor perlu melakukan ujian perubatan terlebih dahulu sebelum menetapkan primaquine.

Kaedah lain yang terbukti berkesan untuk mencegah malaria

Dari semua ubat anti-malaria di atas, tidak ada yang dapat melindungi Anda dari jangkitan parasit Plasmodium.

Oleh itu, anda perlu melindungi diri anda dan menjaga persekitaran di sekitarnya sehingga nyamuk enggan mendekati badan anda.

Berikut adalah beberapa petua lain untuk mencegah penyakit ini:

1. Elakkan gigitan nyamuk

Selain mengambil ubat anti-malaria, melindungi diri anda dengan mengubah gaya hidup anda. Anda boleh mengikuti petua di bawah:

Pakai pakaian pelindung seperti seluar dan baju panjang semasa melakukan aktiviti, terutamanya pada waktu subuh atau pada waktu petang. Nyamuk malaria paling mudah tersebar dalam dua kali ini.
Pasang penghalau serangga di dalam bilik, atau semburkan ubat nyamuk secara berkala pada waktu pagi dan malam.
Sapukan losyen penghalau nyamuk yang mengandungi DEET atau diethyltoluamide apabila anda merasakan terdapat banyak nyamuk di sekitar anda.
Gunakan kelambu (kelambu) untuk menutupi tempat tidur anda.
Semburkan racun serangga atau penghalau serangga, seperti permetrin, agar nyamuk tidak terbang di sekitar anda.
Elakkan kebiasaan menggantung pakaian di rumah yang boleh menjadi tempat persembunyian nyamuk.
Pakai pakaian tidur atau selimut yang boleh menutup kulit.
Ambil langkah pencegahan 3M (menguras takungan air, menguburkan barang terpakai, dan mengitar semula barang terpakai).
Lakukan fogging secara berkala sebulan sekali. Minta pihak berkuasa (RT, RW, atau kelurahan) untuk melakukannya kelam kabut pukal di kawasan tempatan anda apabila diperlukan.

2. Memahami risiko penyakit ini

Langkah terbaik untuk pencegahan malaria selain mengambil ubat anti-malaria adalah mengenali penyakit ini secara mendalam.

Ketahui dengan baik bahaya, gejala, dan rawatan penyakit ini.

Anda juga harus mengetahui bagaimana kejadian malaria di negara atau bandar tujuan anda sebelum melakukan perjalanan.

Juga fahami risiko yang harus anda hadapi sekiranya anda masih memutuskan untuk pergi ke kawasan endemik malaria.

Sekiranya anda seorang yang berisiko tinggi dijangkiti malaria (wanita hamil, anak-anak kecil, orang tua), elakkan perjalanan ke kawasan rawan malaria sebanyak mungkin.

Sekiranya anda mesti pergi, berbincanglah dengan doktor anda mengenai risiko penyakit ini di destinasi anda dan rawatan anti-malaria terbaik yang boleh anda dapatkan.

Segera berjumpa doktor sekiranya ...

Anda dinasihatkan untuk segera mendapatkan bantuan perubatan jika anda demam tinggi dan menggigil setelah kembali dari kawasan endemik malaria, walaupun anda selalu mengambil ubat anti-malaria semasa berada di sana.

Jangkitan yang disebabkan oleh nyamuk malaria dapat berkembang dengan cepat sehingga keadaan anda dapat memburuk dalam masa yang singkat.

Oleh itu, sangat penting untuk mendapatkan rawatan malaria seawal mungkin.