Kesihatan Muskuloskeletal

8 Punca tulang selangka yang menyakitkan yang tidak boleh dipandang rendah

Tulang selangka adalah bahagian tulang yang menghubungkan tulang dada (sternum) ke bahu (klavikula). Di sekitar tulang selangka terdapat banyak saraf dan saluran darah, oleh itu beberapa masalah kesihatan dan kecederaan boleh merosakkan tulang selangka. Tulang selar yang sakit boleh menjadi tanda masalah kesihatan serius yang memerlukan pertolongan segera.

Pelbagai penyebab sakit tulang selangka

1. Kecederaan sendi

Salah satu kecederaan yang menyebabkan sakit tulang selangka adalah koyakan pada sendi acromioclavicular (AC) yang terletak di bahagian atas bilah bahu (tulang yang menghubungkan lengan atas ke tulang selangka). Air mata sendi AC menandakan ligamen terkoyak yang membantu menstabilkan diri dan membantu menjaga tulang.

Kecederaan ini biasanya berlaku ketika anda jatuh cukup kuat atau terkena bahu. Air mata kecil dapat menyebabkan rasa sakit, sementara pada kasus yang lebih parah tulang selangka mungkin kelihatan tidak sejajar. Di samping itu, anda juga dapat melihat tonjolan di bahu jalan.

2. Osteoartritis

Osteoartritis adalah penyakit sendi yang menjadikannya sakit dan kaku. Keadaan ini berlaku apabila tisu pelindung di hujung tulang rosak. Biasanya kalsifikasi sendi berlaku seiring bertambahnya usia. Walau bagaimanapun, beberapa kes osteoartritis disebabkan oleh kecederaan.

Gejala osteoartritis pada tulang selangka termasuk:

  • Sakit tulang di tulang selangka yang semakin teruk setiap hari.
  • Sendi kaku dan juga sakit.

3. Sindrom saluran keluar teori

Penyebab ketiga sakit tulang selangka adalah kerana sindrom outlet toraks. Keadaan ini menyebabkan tulang selangka beralih dari kedudukan normalnya dan memberi tekanan pada saluran darah dan saraf yang terletak di antara tulang dan tulang rusuk tertinggi. Penyebab umum masalah kesihatan yang satu ini termasuk:

  • Obesiti.
  • Kecederaan.
  • Postur yang tidak baik.
  • Otot bahu lemah.
  • Tekanan berulang seperti mengangkat objek berat berulang-ulang kali.
  • Kecacatan kelahiran.

Gejala sindrom outlet toraks berbeza-beza bergantung pada saraf atau saluran darah yang terlibat dalam tulang selangka. Beberapa gejala termasuk:

  • Sakit di tulang selangka, bahu, leher, atau tangan.
  • Kesemutan atau kebas pada lengan dan jari.
  • Keupayaan tangan memegang semakin lemah.
  • Lengan terasa sakit dan juga bengkak yang menunjukkan adanya gumpalan darah.
  • Terdapat benjolan yang menyakitkan di tulang selangka.
  • Perubahan warna tangan atau jari.

1. Keretakan dan patah tulang

Tulang selangka adalah bahagian tulang yang terdedah kepada patah tulang dan juga patah tulang. Lokasinya yang menghubungkan bahu boleh menyebabkan tulang selangka mudah retak atau patah ketika bahu terkena objek keras dan jatuh.

Kesakitan di tulang selangka anda akan bertambah teruk semasa anda berusaha untuk bangun dan menggerakkan bahu. Gejala lain apabila tulang selangka patah atau retak termasuk:

  • Sakit dan terasa hangat ketika disentuh
  • Bengkak
  • Lebam di kawasan tulang selangka
  • Lengan terasa kaku
  • Bentuk tulang menjadi bengkok
  • Terdapat sensasi "retak" untuk disentuh

5. Osteolisis klavikular distal

Keadaan ini menggambarkan keretakan kecil yang berlaku di hujung tulang selangka atau bahagian yang paling dekat dengan bahu. Walaupun ringan, jika dibiarkan keadaannya akan bertambah buruk dan menyebabkan rasa sakit dan bengkak. Pelbagai gejala lain yang menyertai masalah tulang ini adalah:

  • Kesakitan dan kelembutan di sekitar tulang selangka dan bahu.
  • Sakit di badan secara keseluruhan ketika menggerakkan lengan.
  • Sakit ketika mengangkat objek di atas kepala.
  • Bengkak di hujung bahu.

6. Kedudukan tidur yang salah

Kedudukan tidur yang salah adalah salah satu penyebab biasa sakit tulang selangka pada kebanyakan orang. Keadaan ini berlaku apabila seseorang tidur dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama dan memberi tekanan yang berlebihan pada satu sisi tulang selangka.

Selain tulang selangka, anda juga akan merasa sakit di leher dan punggung. Biasanya rasa sakit tidak bertahan lama dan akan reda pada waktu siang. Untuk itu, cubalah ubah posisi tidur ketika bangun untuk mengurangkan risiko sakit tulang selangka.

7. Osteomielitis

Osteomielitis adalah jangkitan tulang yang boleh membuat tulang selangka menyakitkan. Walau bagaimanapun, keadaan ini agak jarang berlaku dan jarang berlaku. Penyebab osteomielitis adalah:

  • Jangkitan bakteria seperti sepsis atau radang paru-paru.
  • Jangkitan yang berlaku apabila tulang selangka yang patah menusuk kulit.
  • Jangkitan yang disebabkan oleh luka terbuka di dekat tulang selangka.

Selain kesakitan pada tulang selangka dan sekitarnya, gejala lain yang sering dirasakan termasuk:

  • Bengkak dan kehangatan di kawasan yang dijangkiti.
  • Demam.
  • Mual.
  • Pus yang keluar di kawasan yang dijangkiti.

8. Kanser

Kanser adalah salah satu penyebab sakit tulang selangka. Walau bagaimanapun, seperti osteomielitis, kes ini jarang berlaku.

Sekiranya penyebab kesakitan di tulang selangka adalah barah, itu adalah tanda bahawa sel barah telah merebak ke tulang dan kelenjar getah bening yang berdekatan. Jadi keadaan ini boleh menyebabkan rasa sakit dan bengkak di bahagian atas tulang selangka, di bawah lengan, dan juga leher.

Neuroblastoma adalah sejenis barah yang boleh merebak ke kelenjar getah bening dan tulang. Selain kesakitan, gejala-gejala lain yang menyertainya seperti:

  • Cirit-birit.
  • Demam.
  • Tekanan darah tinggi.
  • Denyutan jantung lebih cepat daripada biasa.
  • Berpeluh walaupun tidak panas.

Setelah mengetahui pelbagai penyebab kesakitan di tulang selangka, ada baiknya anda tidak memandang rendah kesakitan ini jika anda mengalaminya. Semakin cepat doktor mengesan penyebabnya, semakin baik peluang anda untuk mencegah keparahan penyakit.