Keibubapaan

16 Faedah Memeluk Anak Yang Perlu Tahu Ibu Bapa |

Memeluk anak bukan hanya bentuk kasih sayang ibu bapa kepada bayi. Nampaknya, ini juga memberikan pelbagai faedah untuk kesihatan dan perkembangan anak-anak. Manfaat pelukan ini semestinya sayang untuk anda lewatkan. Apakah beberapa fakta dan faedah menarik memeluk anak? Ayuh, lihat ulasan berikut!

Pelbagai kebaikan memeluk anak yang perlu anda ketahui

Bukan hanya menyediakan makanan yang sihat dan berkhasiat dan memberi pendidikan yang tepat untuk anak kecil anda.

Pelukan dan sentuhan fizikal sama pentingnya dalam proses keibubapaan.

Berikut adalah pelbagai faedah memeluk anak, dilancarkan dari laman web Mindchamps dan pelbagai sumber sokongan lain.

1. Kanak-kanak berasa selamat

Agar anak-anak berani meneroka persekitarannya, mereka perlu merasa selamat.

Bahasa badan anda ketika anda memeluk si kecil dapat memberi keyakinan kepadanya bahawa dia berada dalam keadaan selamat.

2. Menjadikan kanak-kanak lebih pintar

Tidak hanya memberi kesan kepada psikologi kanak-kanak, pelukan juga memberi kesan kepada kecerdasan kanak-kanak dan perkembangan otak.

Penyelidikan dari Washington University School of Medicine menunjukkan bahawa kanak-kanak yang sering dipeluk sejak usia dini mempunyai kemahiran belajar dan ingatan yang lebih baik.

Ini dapat membantu meningkatkan IQ kanak-kanak.

3. Mengelakkan kanak-kanak dari tekanan dan kegelisahan

Meningkatkan pengeluaran endorfin dalam badan adalah faedah seterusnya memeluk anak.

Hormon ini dapat mengurangkan ketegangan saraf sehingga anak-anak tidak mudah stres atau cemas.

4. Kanak-kanak berasa yakin

Sentuhan kasih sayang, seperti pelukan, adalah bentuk cinta.

Dengan pelukan, anak-anak merasa disayangi dan hidup mereka sangat bermakna. Ini sebenarnya dapat meningkatkan keyakinan diri anak.

5. Membentuk disiplin anak

Agar anak-anak taat kepada ibu bapa mereka, itu tidak bermaksud mereka harus ditegur. Ini hanya akan menjadikannya lebih memberontak.

Sebaliknya, dengan memeluk, anak akan merasa dihargai. Ini akan memudahkan anda menetapkan peraturan tanpa menyakitinya.

6. Membina kepercayaan anak-anak kepada ibu bapa

Semasa mendisiplinkan anak, ada kalanya dia menolak peraturan yang anda tetapkan. Sekiranya ini berlaku, cuba cari masa ketika mood anak lebih tenang.

Berkomunikasi dengan anak mengenai peraturan sambil memeluknya.

Melancarkan laman web Pusat Keluarga Exchange, pelukan dapat membina kepercayaan anak terhadap anda sehingga dia juga percaya bahawa peraturan itu untuk kebaikannya.

7. Jadilah orang yang penyayang

Kebiasaan memeluk dapat membuat si kecil selalu merasakan keindahan cinta.

Kesannya, dia akan tumbuh menjadi orang yang lebih empati dan penyayang. Ini kerana anak-anak meniru tingkah laku ibu bapa mereka terhadap mereka.

8. Menguatkan sistem imun anak

Manfaat seterusnya memeluk anak adalah membantu prestasi kelenjar timus.

Kelenjar ini berperanan dalam menghasilkan sel darah putih yang baik untuk sistem pertahanan anak.

Sekiranya kanak-kanak sering dipeluk, imuniti mereka akan meningkat.

9. Melancarkan metabolisme badan

Memetik laman web Hospital Kanak-kanak Los Angeles, pelukan dapat membantu melancarkan metabolisme tubuh seperti peredaran darah, pernafasan, dan pergerakan otot.

Ini tentu dapat meningkatkan kesihatan anak-anak.

10. Memberi perasaan yang hangat

Kanak-kanak yang masih bayi merasa sukar untuk menyesuaikan suhu badan mereka dengan persekitaran sekitarnya. Akibatnya, dia sering berasa sejuk dan lebih mudah terkena demam.

Memeluk anak dapat memberikan kehangatan dan melatihnya untuk mengatur suhu tubuhnya dengan sewajarnya.

11. Membantu mengatur irama jantung

Apabila anda memeluk anak anda, hati dan anak anda berdekatan. Irama jantung anak anda nampaknya dipengaruhi oleh irama jantung anda.

Pelukan dapat membantu meneutralkan degupan jantung anak ketika dia merasa tegang atau takut.

Pada bayi baru lahir, malah dapat meningkatkan kesihatan jantung.

12. Membantu melegakan kesakitan

Penyelidikan dari King's College London menyatakan bahawa pelukan dapat meningkatkan hormon oksitosin.

Hormon ini dapat memberikan kesan anti-sakit pada badan.

Sekiranya anak anda merasa sakit pada bahagian badan tertentu, cubalah memeluknya sehingga rasa sakit itu reda.

13. Memperbaiki corak tidur

Keselesaan yang diperoleh ketika anak dipeluk dapat menjadikan kualiti tidurnya lebih baik.

Oleh itu, biasakan memeluk anak anda sebelum dia tidur sehingga dia dapat tidur dengan lebih lena.

14. Menambah berat badan bayi

Melancarkan laman web My Cleveland Clinic, ibu bapa digalakkan untuk memberikan rawatan yang dipanggil penjagaan ibu kanggaru (KMC) pada bayi dengan berat lahir rendah.

Kaedahnya, yang dilakukan dengan kerap memeluk dan memeluk bayi, terbukti dapat membantu meningkatkan berat badannya.

15. Mengeratkan ikatan dengan anak-anak

Sentuhan fizikal pastinya membuat anda merasa lebih dekat dengan seseorang. Ini juga berlaku pada kanak-kanak.

Sentuhan seperti memeluk dapat membuatnya merasa lebih dekat dengan anda sehingga ikatan antara ibu bapa dan anak akan semakin erat.

16. Buat anak berasa gembira

Pelukan dapat memindahkan tenaga positif dan memberikan perubahan emosi pada anak-anak. Ketika dia sedih, pelukan dapat membuatnya merasa bahagia.

Sekiranya dia mencapai prestasi tertentu, pelukan dapat membuatnya merasa dihargai.

Perkara yang perlu dipertimbangkan ketika memeluk anak

Walaupun ia menawarkan sejumlah faedah, ternyata ada beberapa perkara yang perlu anda perhatikan ketika memeluk anak, termasuk yang berikut.

  • Elakkan mendorong ketika anak anda tidak mahu dipeluk.
  • Elakkan memaksa anak-anak dipeluk oleh keluarga yang tidak biasa dengan mereka.
  • Elakkan memeluk dengan terlalu erat, terutama pada anak-anak yang masih bayi sehingga mereka tidak sesak.

Memasuki usia remaja, kanak-kanak mungkin merasa malu dan tidak selesa ketika dipeluk atau dicium di tempat awam, terutama di hadapan rakan mereka.

Hormatilah privasinya dan elakkan berpelukan jika dia tidak mahu. Di samping itu, kanak-kanak tidak boleh menerima pelukan dari orang yang tidak dikenali.

Oleh itu, ajar anak-anak bagaimana dengan sopan menolak pelukan kepada orang yang tidak dikenali.

Pening setelah menjadi ibu bapa?

Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!

‌ ‌