Hormon testosteron mesti selalu dihasilkan, kerana apabila tidak dihasilkan, tubuh akan menghantar isyarat kepada otak bahawa tubuh tidak memerlukan hormon tambahan ini. Apabila pengeluaran hormon ini dikurangkan, lelaki berisiko mengalami disfungsi ereksi. Tidak jarang, melancap juga dilakukan sebagai alasan untuk 'mencetuskan hormon testosteron'. Tetapi apa yang akan berlaku sekiranya seseorang melancap terlalu banyak?
Sebilangan orang memilih untuk melancap kerana beberapa sebab, seperti:
- Elakkan dijangkiti penyakit kelamin
- Sebilangan orang mengalami kesukaran untuk mencari pasangan, atau mengalami trauma
- Lebih berminat dengan khayalannya daripada terlibat dalam hubungan yang melibatkan fizikal dan emosi
Melancap adalah salah satu cara untuk mendapatkan ejakulasi. Tetapi, kadang-kadang lelaki melancap untuk mengatasi kegelisahan yang mereka rasakan. Menurut dr. Ian Kerner, seorang terapis dan kaunselor seks, memetik laman web Medical Daily, "Kadang-kadang lelaki menggunakan melancap sebagai kaedah gangguan untuk menangani kegelisahan atau emosi mereka." Sebenarnya, terdapat kes lelaki melancap terlalu kerap.
Apakah akibatnya jika lelaki melancap terlalu kerap?
Berikut adalah simptom fizikal dan psikologi yang mungkin berlaku semasa anda sering melancap:
1. Mencederakan zakar
Menurut Tobias Köhler, M.D., pakar urologi di Southern Illinois University, yang dikutip oleh Men's Health, beberapa orang yang sering melakukan masturbasi boleh mengalami kecederaan pada zakar. Kecederaan itu boleh menjadi luka kecil pada kulit, atau keadaan serius seperti penyakit Peyronie - penumpukan plak pada zakar kerana terlalu banyak tekanan pada saat melancap, yang boleh menyebabkan zakar membengkok semasa ereksi.
2. Kehidupan sosial dan profesional terganggu
Apabila anda mulai ketagihan melancap, anda mungkin lebih suka malam Jumaat atau malam Sabtu untuk tinggal di bilik anda daripada menghadiri acara bersama rakan. Desakan yang tidak dapat ditahan untuk berkhayal juga boleh mengganggu pekerjaan anda. Adakah anda pernah terlambat hadir perjumpaan kerana anda tidak tahan melakukannya di tandas terlebih dahulu? Sekiranya anda mengalaminya, ini bermaksud bahawa melancap anda telah mencapai tahap yang mengganggu.
Dan Drake, ahli terapi bertauliah untuk penagih seks dan kaunselor klinikal, yang dipetik oleh Men's Health, menyebut bahawa melancap yang kerap dapat mengelakkan anda mendapatkan pasangan hidup. Sekiranya ada, inilah masanya untuk menghentikan kebiasaan tersebut.
3. Anda menjadi tidak berpuas hati dengan pasangan anda
Masih menurut Köhler, lelaki yang sering melancap merasa sukar untuk merasa puas dengan tindakan yang dilakukan oleh pasangan anda di dunia nyata. Anda mungkin merasa lebih puas apabila melakukannya sendiri dengan rangsangan menonton aksi dalam filem porno. Namun, ketika pasangan melakukan 'aksi yang sama' seperti dalam adegan filem, anda akan merasa kurang puas. Ini tentu akan mengganggu hubungan antara anda dan pasangan.
4. Fantasi berterusan muncul
Fantasi yang muncul, tentu saja, akan menjadi masalah dalam kehidupan sosial anda. Sekiranya anda selalu terganggu ke mana sahaja anda pergi dan ketika anda melakukan rutin harian anda, maka menurut Drake, melancap anda telah menjadi masalah dalam tingkah laku anda.
5. Membuat anda berasa malu dan bersalah
Perasaan bersalah mungkin timbul dalam diri anda, apabila anda lebih suka melakukannya dengan melancap. Masih menurut Kerner, melancap mungkin lebih merupakan jalan keluar dari masalah kesihatan mental, seperti kemurungan dan kegelisahan. Sebilangan lelaki mengalami masalah serius, seperti tidak mendapat pekerjaan, dan bingung memilih untuk terlibat atau tidak dalam hubungan. Bahkan ada kes lelaki yang berkahwin lebih suka melancap kerana sebenarnya dia tidak dapat mengatasi tarikannya kepada lelaki. Apa pun keadaannya, setelah melancap, perasaan malu dan rasa bersalah dapat timbul.
6. Kekurangan zink dan nutrien lain
Melancap yang kerap boleh menyebabkan kekurangan zink, selenium, vitamin B-kompleks. Cairan seksual lelaki dan wanita terdiri daripada zink dan selenium. Kekurangan zat ini tentunya akan memberi kesan kepada kesihatan tubuh.
Apa penyelesaiannya jika saya tidak dapat berhenti melancap?
Menurut Logan Levkoff, PhD, ahli seks dan pendidik seks, yang dipetik oleh webMD, masalah utama bukanlah jumlah onani yang anda lakukan, tetapi kesannya terhadap kehidupan anda. Sekiranya anda melancap setiap hari, tetapi anda masih mempunyai kehidupan yang sihat dan memuaskan, maka mungkin ia masih baik untuk anda. Namun, jika melancap dilakukan sekali sehari tetapi itu membuat anda tidak fokus pada pekerjaan atau hubungan anda dengan pasangan anda, maka pertimbangkan untuk berjumpa dengan ahli terapi seks atau cuba mengubah kebiasaan ini.
Memang, masih belum jelas tentang bagaimana melancap itu 'normal', apatah lagi kebaikan dan keburukan norma yang berlaku dalam masyarakat. Masih menurut Kerner, melancap sebenarnya adalah perkara yang sihat. Apabila seseorang tidak melancap, ia juga boleh dikaitkan dengan tanda-tanda kegelisahan atau masalah kesihatan yang lain. Walaupun begitu, ingat bahawa melancap yang kerap boleh mengganggu hidup anda.
BACA JUGA:
- Adakah normal untuk melancap selepas berkahwin?
- 7 Cara Menghentikan Tabiat Melancap
- 12 Faedah Melancap untuk Kesihatan
- Berapa Banyak Kali Melancap Dianggap Biasa?
