Sakit belakang boleh menunjukkan pelbagai perkara dari ringan hingga serius. Nah, salah satu penyebab sakit belakang yang perlu anda perhatikan adalah penyakit buah pinggang. Sakit belakang kerana penyakit buah pinggang biasanya muncul dengan ciri khas. Seperti apa?
Gejala sakit belakang kerana buah pinggang
Ginjal terletak di kedua-dua belah tulang belakang di bawah tulang rusuk. Apabila ginjal mempunyai masalah, sama ada disebabkan oleh jangkitan, kerengsaan, atau keradangan, salah satu gejala khasnya adalah sakit belakang. Penyebab utamanya adalah jangkitan saluran kencing yang merebak ke buah pinggang, jangkitan buah pinggang, atau batu ginjal.
Biasanya, sakit belakang yang disebabkan oleh buah pinggang dirasakan di sekitar punggung bawah, tepat di antara tulang rusuk terendah dan punggung. Walau bagaimanapun, rasa sakit juga dapat memancar ke kedua sisi badan hingga ke pelvis, pangkal paha, atau perut. Sakit belakang kerana buah pinggang biasanya tidak mereda walaupun anda mengubah kedudukan.
Gejala lain yang muncul termasuk:
- demam dan menggigil
- hilang selera makan
- pening dan muntah
- sakit kepala
- warna air kencing menjadi keruh atau kadang-kadang terdapat darah
- air kencing berbau busuk
- berasa sangat letih
- kerap membuang air kecil atau lebih kerap daripada biasa
- sakit ketika membuang air kecil
Sekarang sebagai tambahan kepada gejala utama di atas, ciri-ciri sakit belakang yang timbul kerana setiap masalah buah pinggang boleh berbeza. Inilah penjelasan lebih lanjut:
Sakit belakang kerana batu karang
Batu ginjal adalah simpanan mineral, garam, dan sisa lain yang mengkristal di ginjal menjadi batu. Ciri-ciri sakit belakang kerana batu ginjal biasanya:
- Sakit di pinggang dapat dirasakan semakin banyak, semakin banyak bilangan dan ukuran batu yang lebih besar.
- Rasa sakit datang dan berlalu kerana batu itu boleh bergerak.
- Merasa sakit ketika hendak membuang air kecil.
- Keamatan sakit belakang akibat batu karang lebih tajam.
Sakit belakang kerana jangkitan buah pinggang
Jangkitan ginjal biasanya disebabkan oleh bakteria seperti E. coli yang tinggal di usus anda.
Bakteria ini dapat bergerak melalui ureter ke pundi kencing dan buah pinggang. Gejala ini serupa dengan jangkitan saluran kencing yang lain, seperti:
- Sensasi terbakar semasa membuang air kecil
- Sakit di perut, belakang, dan pinggang
- Kesukaran menahan kencing
Apakah perbezaan antara sakit belakang dan sakit buah pinggang?
Kadang-kadang, sakit belakang disebabkan oleh sebab lain, seperti masalah otot, tulang, atau saraf, sukar dibezakan dengan kesakitan yang disebabkan oleh penyakit buah pinggang.
Cara membezakan sakit pinggang yang biasa dari yang disebabkan oleh penyakit buah pinggang, dipetik dari Healthline, adalah:
- Sakit belakang rendah berpusat di bahagian bawah punggung dan di atas tulang ekor. Manakala sakit buah pinggang berada di kawasan yang lebih tinggi daripada pinggang.
- Sakit belakang terasa kusam dan kadangkala menyebabkan sensasi terbakar seperti terbakar.
- Penyebaran sakit belakang yang rendah di bahagian belakang malah boleh sampai ke jari kaki. Sekiranya simptom sakit belakang punggung disebabkan oleh buah pinggang, rasa sakit boleh merebak dari bahagian bawah perut ke bahagian dalam paha.
Sekiranya sakit belakang anda sangat teruk sehingga mengganggu aktiviti harian, atau disertai dengan gejala lain seperti demam, loya, muntah, atau inkontinensia, berjumpa doktor dengan segera.
Cara melegakan sakit belakang kerana buah pinggang
Sakit belakang yang biasa biasanya boleh diubati dengan urutan atau menggunakan tampalan yang hangat. Walau bagaimanapun, sakit belakang yang rendah kerana penyakit buah pinggang memerlukan rawatan perubatan yang lebih sesuai.
Doktor anda boleh menetapkan ubat mengikut penyebab penyakit buah pinggang anda. Sebabnya, urut sebenarnya akan membuat anda sakit kerana menyebabkan tekanan pada buah pinggang yang bermasalah.
Sekiranya sakit buah pinggang anda disebabkan oleh batu ginjal, ubatnya adalah allopurinol. Ubat itu dapat membantu melarutkan batu. Semakin kecil ukuran batu, semakin mudah ia dibazirkan dengan air kencing. Sekiranya batu tidak hilang, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan.
Sementara itu, jika penyebab sakit belakang anda adalah jangkitan bakteria pada buah pinggang, penawarnya mungkin antibiotik.
Nah, sebagai kaedah cepat untuk menghilangkan sakit belakang yang muncul secara tiba-tiba, anda boleh melakukan cara berikut untuk menghilangkan rasa sakit.
- Pek ais dibungkus dengan tuala bersih hingga sakit pinggang, selama 20-30 minit setiap 2-3 jam.
- Anda juga boleh menggantinya dengan kompres panas. Basahkan tuala bersih dengan air panas. Kemudian, letakkan di pinggang yang sakit untuk mengurangkan rasa sakit dan radang.
- Anda juga boleh mengambil ubat penahan sakit, seperti paracetamol.
Petua untuk menjaga kesihatan buah pinggang anda
Untuk membantu mengatasi sakit belakang kerana penyakit buah pinggang, anda boleh melakukan petua sihat berikut:
- Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari untuk mengoptimumkan fungsi utama buah pinggang untuk menyingkirkan toksin dalam badan.
- Hadkan pengambilan protein dan garam haiwan anda. Nampaknya, makanan masin boleh mengganggu keseimbangan mineral dalam badan. Inilah yang menjadikan buah pinggang berfungsi lebih keras sehingga mengganggu fungsi normal.
- Basuh kawasan kemaluan dari depan ke belakang untuk mengelakkan bakteria usus masuk ke saluran kencing dan menyebabkan jangkitan.
- Lakukan senaman yang betul. Anda boleh mencuba mengangkat berat dengan membongkok rendah dengan lutut anda dalam posisi jongkok dan menahan berat di dekat dada. Luangkan juga masa setiap beberapa minit untuk meregangkan otot yang ketat.
- Berhenti merokok kerana ini boleh merosakkan saluran darah sehingga mengurangkan aliran darah di buah pinggang. Apabila aliran darah tidak mencukupi, ginjal juga tidak dapat berfungsi dengan optimum.
Sekiranya anda tidak pasti bahawa penyebab sakit belakang adalah penyakit buah pinggang, anda harus berjumpa doktor. Termasuk ketika sakit belakang tidak mereda dan terasa semakin merebak.
