1. Definisi
Apa itu trauma tulang ekor?
The coccyx (atau coccyx) adalah tulang kecil di bahagian bawah tulang belakang. Tulang ekor biasanya cedera ketika jatuh di permukaan yang keras, seperti lantai atau tangga yang licin. Kesakitan biasanya disebabkan oleh lebam tulang atau peregangan ligamen. Fraktur tulang ekor jarang berlaku dan ia sembuh dengan baik, jadi sinar-X tidak diperlukan untuk kecederaan ini. Dislokasi coccyx patah sangat jarang berlaku, tetapi keadaan ini perlu diperbetulkan oleh doktor.
Apakah tanda dan simptomnya?
Tanda dan gejala termasuk:
- Lebam di bahagian bawah tulang belakang
- Sakit ketika duduk atau ketika ada tekanan pada tulang ekor.
2. Cara menyelesaikannya
Apa yang perlu saya buat?
Lebam pada tulang ekor biasanya akan sakit selama 3 hingga 4 minggu. Ambil acetaminophen atau ibuprofen selama 2 atau 3 hari. Meletakkan bantal di kerusi sebelum duduk dapat mengurangkan tekanan. Pad pemanasan juga boleh membantu.
Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
Dapatkan bantuan perubatan sekiranya:
- Kecurigaan tulang belakang yang disyaki
- Pesakit tidak dapat bergerak
- Kesakitan yang teruk
3. Pencegahan
Untuk mengelakkan trauma tulang ekor:
- Jangan berlari di permukaan yang licin, seperti di dekat kolam renang
- Pakai kasut berkualiti, terutamanya pada musim hujan
