Kesihatan mental

Kenali Gejala Cyclothymy, gangguan mental yang serupa dengan Bipolar

Adakah anda pernah mendengar mengenai siklothymia? Ya, siklothymia adalah gangguan mental yang gejalanya hampir sama dengan gangguan bipolar. Gangguan mental ini agak sukar dikesan kerana orang yang terkena penyakit ini sering kali tidak menyedarinya.

Oleh itu, fahami apa itu siklothymia, apa simptomnya, dan penyebabnya sehingga lebih mudah untuk dirawat. Ingin tahu? Ayuh, baca ulasan berikut.

Cyclothymia adalah gangguan mental

Gangguan siklothimik, juga dikenal sebagai siklotimia, adalah gangguan mood yang menyebabkan naik turunnya emosi, dari hipomania hingga kemurungan, tetapi pada skala yang ringan. Keadaan ini biasanya berlaku pada remaja. Orang dengan keadaan ini sering merasa normal atau sihat, walaupun mereka kelihatan suram pada orang lain. Itulah sebabnya mengapa banyak orang tidak sedar ketika terkena gangguan ini kerana perubahan mood yang mereka alami tidak terlalu teruk.

Kehadiran gangguan siklotimik dapat dicirikan oleh gejala kemurungan ringan yang kemudian berubah menjadi hipomania. Hypomania adalah perubahan mood yang membuat seseorang berasa sangat teruja secara fizikal dan mental.

Gejala dan penyebab siklothymia

Dilaporkan dari Health Line, perbezaan antara gangguan siklotimik dan gangguan bipolar adalah intensiti gejala. Perubahan mood kerana gangguan bipolar lebih ekstrem daripada mereka yang mengalami gangguan siklotimik.

Oleh itu, gejala kemurungan dan hipomania yang muncul lebih ringan daripada gangguan bipolar. Tetapi anda perlu tahu, jika tidak dirawat keadaan ini boleh berkembang menjadi gangguan bipolar jenis 1 atau 2.

Gejala siklothymia yang biasa adalah kemurungan yang berlangsung selama lebih dari beberapa minggu diikuti dengan hipomania dalam beberapa hari. Gejala kemurungan dari siklothymia termasuk:

  • Mudah marah
  • Lebih agresif
  • Gangguan tidur, boleh menjadi insomnia atau hipersomnia
  • Perubahan selera makan dan penurunan berat badan
  • Letih dengan mudah
  • Dorongan seks rendah
  • Mudah putus asa dan merasa bersalah
  • Mudah dilupakan dan sukar untuk menumpukan perhatian

Walaupun simptom hipomania dari siklothymia termasuk:

  • Cemas
  • Selalunya mengemukakan pendapat yang tidak seperti biasa

  • Tidak dapat membuat keputusan yang baik
  • Gementar
  • Terlalu bersemangat tanpa merasa letih tidak seperti biasa
  • Cuai
  • Cenderung bercakap begitu cepat sehingga orang lain sukar mencerna kata-katanya

Gejala boleh berlaku secara berasingan atau bersama. Sebelum didiagnosis dengan penyakit ini, permulaan gejala mesti berlaku sekurang-kurangnya dua tahun pada orang dewasa dan satu tahun pada kanak-kanak. Kitaran perubahan gejala biasanya berpola, dari kemurungan hingga normal hingga hipomania.

Sehingga kini, penyebab antara bipolar dan siklothymia tidak diketahui dengan pasti. Walau bagaimanapun, beberapa faktor boleh dikaitkan dengan penyakit ini, seperti sejarah keluarga gangguan mental sebelumnya. Dalam beberapa kes, kejadian traumatik juga boleh menjadi pencetus keadaan ini.

Rawatan untuk penghidap siklothymia

Cyclothymia adalah keadaan kronik yang memerlukan rawatan sepanjang hayat. Walaupun tidak dapat disembuhkan, gejalanya tetap dapat diatasi. Sekiranya tidak dirawat, keadaannya dapat berkembang menjadi gangguan bipolar yang rentan terhadap pelbagai keadaan berbahaya, seperti penggunaan dadah, kekerasan, penderaan seksual, bahkan kematian akibat penyakit kronik dan bunuh diri.

Beberapa ubat yang dapat membantu dengan siklothymia termasuk:

  • Lithium untuk mengawal mood
  • Ubat antiseizure, seperti lemotrigine, asid valproic, dan divalproex sodium
  • Ubat anti-kegelisahan, seperti benzodiazepin
  • Ubat antidepresan yang digunakan bersama dengan penstabil mood
  • ubat antipsikotik atopik, seperti olanzapine, quetiapine, risperidone

Selain ubat, pesakit juga memerlukan terapi kesihatan dan terapi kognitif. Terapi kesihatan memberi tumpuan kepada kesihatan keseluruhan dan cara untuk mengurangkan gejala. Sementara itu, terapi kognitif bertujuan untuk mengembalikan tingkah laku ke arah yang lebih positif dan sihat.