Salah satu keadaan yang berlaku semasa demam denggi adalah penurunan jumlah platelet. Sekiranya ia terus jatuh, ia akan mengancam nyawa pesakit DHF. Oleh itu, agar platelet tidak turun dan bahkan naik, terdapat beberapa larangan diet yang mesti dipatuhi ketika mengalami DHF.
Sekiranya terdapat kekurangan pengambilan nutrien, pembentukan dan peranan platelet tidak berfungsi dengan optimum. Oleh itu, apa peranan platelet dan sekatan makanan dan minuman apa yang harus dilakukan semasa DHF? Dapatkan penjelasan berikut.
Peranan penting platelet dalam sistem ketahanan badan
Platelet atau platelet membantu tubuh menghentikan pendarahan. Apabila saluran darah rosak, platelet segera berfungsi untuk membentuk penyumbatan untuk memperbaiki kerosakan.
Selain itu, platelet adalah tindak balas pertama sistem kekebalan tubuh terhadap virus, bakteria, atau alergen yang memasuki aliran darah. Platelet akan mengaktifkan isyarat yang mengesan kehadiran kompleks imun yang terbentuk akibat reaksi antibodi terhadap jangkitan semula oleh bakteria.
Bilangan platelet normal pada orang dewasa mencapai 150,000-450,000 dalam darah. Pada orang yang menghidap denggi, jumlah platelet dapat lebih rendah daripada had bawah bilangan normal.
Kiraan platelet yang rendah dapat menyebabkan pesakit DHF mengalami gejala seperti mimisan, lebam mudah, pendarahan, pendarahan ketika menggosok gigi, dan bintik merah.
Oleh itu, terdapat sekatan makanan dan minuman yang perlu anda lakukan semasa demam denggi, supaya sistem imun anda dapat pulih dengan optimum.
Baris makanan dan minuman pantang larang semasa DHF
Setelah mengetahui betapa pentingnya platelet, sekarang anda perlu mengetahui makanan dan minuman apa yang pantang larang semasa DHF.
1. Makanan dan minuman manis
Makanan yang mengandungi gula tinggi adalah pantang larang ketika denggi terkena. Ini kerana gula dalam makanan bergula membatasi peranan sistem imun dalam melindungi tubuh daripada bakteria. Apabila sistem imun terganggu, pemulihan dari demam denggi juga akan memakan masa yang lama.
Contohnya, minuman ringan, minuman dalam tin, kek manis, biskut, kek, dan lain-lain. Pengambilan pengambilan manis dapat meningkatkan keradangan dan menjadikan tubuh lebih lesu kerana sistem ketahanan badan tidak bertindak balas secara optimum.
Semasa DHF, anda boleh mengambil makanan manis seperti jambu biji (jambu biji) dalam bentuk buah atau jus. Jambu biji adalah sumber vitamin C yang berperanan penting dalam meningkatkan sistem imun. Kandungan vitamin C berperanan melawan virus dan bakteria yang menyebabkan jangkitan. Anda boleh menggunakannya secara berkala untuk membantu proses pemulihan semasa demam denggi.
2. Alkohol
Bukan hanya makanan, tetapi minuman yang mengandungi alkohol adalah salah satu pantang larang semasa DHF. Alkohol mempunyai kesan mengurangkan platelet dalam darah dengan menghalang pengeluarannya di saraf tunjang.
Telah diketahui sebelumnya bahawa platelet berfungsi dengan membeku darah dengan memberikan penyumbatan ketika terdapat saluran darah yang cedera. Walau bagaimanapun, alkohol boleh mengganggu fungsi platelet, sehingga gagal melakukan tugasnya pembekuan darah.
Alkohol bukan sahaja mempunyai kesan penurunan platelet, tetapi juga mencetuskan dehidrasi. Jangan lupa minum banyak air semasa tempoh pemulihan demam denggi untuk mengekalkan kestabilan cecair badan.
3. Makanan berlemak
Makanan berlemak, termasuk berminyak, adalah perkara yang harus dielakkan semasa denggi. Makanan berlemak dan berminyak dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.
Kolesterol tinggi mempengaruhi kelancaran platelet dalam darah untuk menjalankan fungsinya untuk melindungi tubuh. Oleh itu, elakkan makanan bergoreng dan daging berlemak. Makan protein yang lebih sihat, seperti ayam tanpa lemak atau daging lembu untuk meningkatkan sistem imun anda.
Lawan COVID-19 bersama!
Ikuti maklumat dan kisah terkini mengenai pejuang COVID-19 di sekitar kita. Jom sertai komuniti sekarang!
