Gangguan bipolar atau gangguan bipolar adalah penyakit mental yang dicirikan oleh perubahan mood yang melampau. Orang yang mengalami keadaan ini sukar untuk melakukan aktiviti harian, termasuk dalam hubungan. Gejala utama termasuk mania, hipomania, dan kemurungan. Pada pandangan pertama, hypomania dan mania terdengar sama, tetapi mereka adalah dua gejala gangguan bipolar yang berbeza. Apa itu mania dan hypomania? Apa perbezaan antara keduanya? Teruskan membaca untuk jawapannya di sini.
Kenali gejala bipolar, iaitu mania dan hypomania
Sebilangan besar orang mengalami pergolakan emosi atau perubahan mood dari semasa ke semasa. Walau bagaimanapun, seseorang yang mempunyai mood bipolar dapat berubah dengan sangat drastik dalam masa yang sangat cepat. Kadang-kadang dia dapat merasa sangat teruja atau penuh tenaga. Lain kali, dia berasa tertekan. Segala perubahan mood yang berlaku pada orang dengan gangguan bipolar disebut episod kerana ia berlaku secara bergantian. Setiap episod menunjukkan tiga gejala utama: mania, hipomania, dan kemurungan.
Mania adalah gangguan mood yang membuat seseorang merasa sangat teruja secara fizikal dan mental. Orang yang mempunyai bipolar yang mengalami episod ini, akan membuat keputusan yang tidak rasional. Contohnya membelanjakan sejumlah besar wang untuk membeli sesuatu yang sangat mahal. Pesakit juga mudah melakukan perkara yang ganas atau gangguan seksual.
Walaupun hypomania adalah bentuk mania yang lebih ringan atau perubahan mood yang kurang ekstrem. Walaupun tidak begitu melampau, orang yang mengalami episod ini akan melakukan perkara yang berbeza daripada biasa. Keadaan ini sukar dikesan, tetapi orang di sekitar pesakit dapat mengenali perubahannya. Perubahan yang dipengaruhi oleh ubat-ubatan atau alkohol bukanlah episod hipomanik.
Perbezaan antara mania dan hypomania
1. Gejala yang disertakan
Gejala mania dan hypomania hampir sama, tetapi tahap keparahannya berbeza. Dikutip oleh Medicine Net, gejala mania dapat dikelompokkan, seperti:
Gejala mania
- Terdapat perasaan keseronokan berlebihan yang bukan berasal
- Berfikir cepat dan buruk keputusan dan membuat keputusan
- Tidak perlu tidur atau rehat
- Nampak sangat resah
- Ucapan tangensial, yang berulang kali mengulangi topik perbualan yang tidak sesuai
Sekiranya keadaannya teruk, gejala mungkin termasuk:
- Melihat atau melihat sesuatu yang tidak ada tetapi terasa nyata (halusinasi)
- Tidak dapat membezakan antara imaginasi dan realiti (khayalan)
- Rasa dalam bahaya
Gejala hipomania
- Rasakan diri anda sangat teruja sehingga anda lebih aktif daripada biasa
- Bercakap lebih dari biasa
- Bercakap dengan cepat, tetapi tidak teruskan
- Sukar memberi tumpuan dan tumpuan
2. Menunjukkan pelbagai jenis bipolar
Terdapat empat jenis gangguan bipolar asas, iaitu bipolar 1, bipolar 2, cyclothymic, dan campuran bipolar. Episod mania adalah biasa pada orang dengan bipolar jenis 1. Gejala biasanya bergantian dengan episod kemurungan.
Walaupun orang yang mengalami bipolar 2 tidak akan mengalami episod mania, tetapi hipomania. Selalunya orang dengan bipolar 2 didiagnosis sebagai murung, padahal sebenarnya tidak.
3. Berapa lama episod itu berlangsung
Bukan hanya keparahannya, panjang episod yang berlanjutan juga berbeza. Episod manik pada orang dengan bipolar 1 akan berlangsung sehingga seminggu atau lebih. Walaupun episod hipomanik pada orang dengan bipolar 2 akan berlangsung maksimum 4 hari.
4. Rawatan yang disediakan
Semasa episod mania atau hypomania, aktiviti harian boleh terganggu. Walau bagaimanapun, sukar untuk mengubah seseorang yang mengalami episod manik menjadi keadaan yang lebih tenang dan lebih masuk akal. Lebih-lebih lagi, episod mania akan berlangsung selama berminggu-minggu.
Itulah sebabnya orang yang mengalami episod mania cukup parah untuk menerima rawatan dan pengawasan dari hospital.
Berbeza dengan hypomania, gejala yang tidak terlalu teruk masih boleh diatasi dengan ubat-ubatan dan orang di sekelilingnya di rumah.
Sekiranya anda mengalami gejala gangguan bipolar, seperti mania, hypomania, atau kemurungan, bergantian dengan masa dengan sangat cepat, anda harus segera berjumpa dengan keadaan anda dengan doktor atau psikologi. Dengan cara itu, anda boleh mendapatkan diagnosis dan rawatan yang tepat.
Ingat, gangguan bipolar tidak dapat disembuhkan. Namun, mengambil terapi untuk mengubah gaya hidup, mengikuti ubat-ubatan, dan mengelakkan pencetus dapat membantu pesakit mengurangkan keparahan gejala.
