Lidah adalah organ yang membantu tubuh mencerna makanan, menelan, bercakap, dan banyak lagi. Jarang orang tahu, bahawa fungsi lidah juga dapat mencerminkan kesihatan tubuh secara umum. Contohnya, lidah kuning yang mungkin menunjukkan anda mengalami penyakit kuning atau hanya mulut kering dan jarang menggosok gigi. Lalu, bagaimana dengan lidah gatal, sakit, kering, dan pucat? Apakah punca dan bagaimana menyelesaikannya? Lihat jawapan di bawah.
Pelbagai perkara yang menyebabkan lidah gatal dan cara mengatasinya
Lidah gatal adalah salah satu masalah gusi dan mulut yang paling biasa. Secara amnya, keadaan ini tidak perlu dibimbangkan dan boleh hilang dengan sendirinya, terutamanya jika anda melakukan rawatan oral dengan betul. Walau bagaimanapun, terdapat juga beberapa keadaan yang memerlukan perhatian dan rawatan khas oleh doktor.
Berikut adalah beberapa penyebab lidah gatal mulai dari masalah ringan hingga serius yang perlu anda perhatikan.
1. Tindak balas alahan
Alergi adalah salah satu keadaan kesihatan yang menyebabkan lidah gatal, terutamanya reaksi alahan makanan. Beberapa makanan biasa yang menyebabkan alergi adalah kacang dan biji (kacang almond, kacang hazel, kacang kedelai, atau gandum), makanan laut (kerang, ikan, udang, dan kepiting), dan susu dan telur.
Di samping itu, American College of Allergy, Asthma & Immunology juga menunjukkan bahawa protein yang terdapat pada sebilangan buah-buahan dan sayur-sayuran mempunyai kesan yang menyebabkan alergi yang hampir sama dengan protein dalam kumpulan makanan di atas. Jenis alahan buah ini biasanya disebut sebagai sindrom alergi oral atau sindrom alahan makanan debunga .
Beberapa buah dan sayur-sayuran yang mengandungi protein yang boleh menyebabkan lidah gatal, termasuk:
- Protein Birch Pollen , terdapat dalam epal, ceri, kiwi, pic, pir, dan plum.
- Protein debunga rumput , terdapat dalam tembikai, jeruk, pic, dan tomato
- Protein debunga ragweed , terdapat dalam pisang, timun, tembikai, biji bunga matahari, dan zucchini.
Cara mengatasi lidah gatal kerana reaksi alergi yang berasal dari makanan ini, tentu saja, adalah dengan mengelakkannya. Namun, jika anda tidak sengaja memakannya, menyebabkan rasa gatal di mulut, bintik merah, dan bengkak, anda harus segera mengambil ubat alergi makanan atau antihistamin.
2. Komplikasi diabetes
Sistem kekebalan tubuh yang lemah yang digabungkan dengan diabetes dapat meningkatkan risiko anda terkena sariawan oral dan sejumlah jangkitan lain. Jangkitan ini boleh menyebabkan lidah terasa gatal, kebas, atau bahkan berbulu.
Sebabnya, gula darah tinggi pada penderita diabetes yang tidak ditangani dan dikendalikan dengan betul juga boleh membuat air liur mengandungi jumlah gula yang tinggi. Keadaan ini akan menjadi sumber makanan dan tenaga yang banyak untuk kulat dan bakteria. Akibatnya, bakteria dan kulat membiak dan menyebabkan jangkitan.
Walau bagaimanapun, komplikasi diabetes ini agak ringan dan dapat dicegah dengan mudah. Anda hanya perlu menjaga kebersihan mulut dan gigi secara berkala dan sentiasa menjaga kadar gula dalam lingkungan normal seperti yang disyorkan oleh doktor.
3. Kekurangan gula dan kalsium darah
Sebab mengapa lidah gatal juga boleh menjadi tanda bahawa tubuh anda memerlukan sebatian tertentu, misalnya, badan kekurangan gula darah (hipoglikemia) dan kekurangan kalsium (hipokalemia) dalam darah. Walaupun jarang berlaku, kedua-dua keadaan ini boleh menyebabkan kawasan lidah dan mulut terasa gatal atau kesemutan.
Di samping itu, gula darah rendah atau hipoglikemia dapat menunjukkan gejala lain, seperti:
- Irama jantung / berdebar-debar jantung yang tidak teratur
- Kelesuan
- Mengantuk
- Berasa lapar
- kulit pucat
- Kliyengan
- Gegaran badan
- Sukar menumpukan perhatian
Walaupun kalsium darah rendah atau hipokalsemia juga boleh menyebabkan gejala:
- Kekejangan otot di belakang dan kaki
- Kekejangan otot
- kesemutan
- Denyutan jantung yang tidak normal
- Kesukaran bernafas
Makan makanan tertentu dapat meredakan gejala ini, misalnya, pengambilan teh manis hangat, gula-gula, atau jus buah yang mengandung gula untuk meningkatkan kadar gula dalam darah. Maka pengambilan makanan tambahan kalsium juga dapat meningkatkan kadar kalsium dalam darah.
4. Kekurangan vitamin B12
Tanda-tanda dan gejala kekurangan vitamin B12 dalam badan, salah satunya dicirikan oleh keradangan lidah (glossitis) dan sariawan juga boleh menyebabkan sensasi gatal pada lidah dan mulut.
Dipetik dari Perkhidmatan Kesihatan Nasional, kekurangan vitamin B12 juga dapat menyebabkan gejala lain, seperti:
- kulit pucat
- Penat dan penat
- Badan seperti ditikam oleh jarum
- Baki menurun
- Susah bernafas
- Penglihatan kabur
- Kemurungan / mood tidak stabil
Ini dapat diatasi dengan mengambil sumber makanan vitamin B12 atau makanan tambahan. Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan penyelesaian dan nasihat terbaik mengikut keadaan anda.
5. Mengambil alkohol atau merokok
Kebiasaan merokok dan meminum minuman beralkohol boleh menyebabkan lidah gatal kerana kerengsaan dari komposisi bahan kimia. Selain itu, merokok cenderung meningkatkan risiko terkena sariawan dan mulut kering (xerostomia), yang menyebabkan gatal. Mengehadkan dan bahkan mengelakkan pengambilan rokok dan alkohol tentunya merupakan langkah pencegahan utama.
6. Lidah terbakar kerana makanan atau minuman panas
Bergegas makan makanan panas boleh menyebabkan lidah terbakar atau trauma, yang dicirikan oleh lidah yang panas dan gatal. Kedua-dua sensasi yang menjengkelkan ini juga boleh berlaku di kawasan mulut yang lain, seperti bahagian dalam pipi, gusi, bibir, atau bumbung mulut.
Gejala lain yang mungkin timbul termasuk dahaga dan mulut kering yang akan berlaku. Anda tidak perlu risau tentang keadaan ini, yang biasanya akan pulih seperti sebelumnya dari masa ke masa.
7. Jangkitan kulat
Jangkitan kulat pada mulut ( sariawan oral ) boleh menyebabkan lidah gatal, pucat, dan kadang-kadang sariawan. Dikutip dari Mayo Clinic, keadaan itu, juga dikenali sebagai kandidiasis oral, disebabkan oleh jamur Candida albicans , yang dalam kes yang teruk boleh merebak ke bahagian dalam pipi dan tekak anda.
Keadaan ini lebih cenderung berlaku pada bayi dan orang dewasa yang lebih tua kerana imuniti mereka yang rendah. Tetapi jika anda mempunyai sistem imun yang lemah, gejala mungkin lebih teruk dan perkembangan kulat sukar dikawal.
Rawatan lidah gatal sebagai gejala jangkitan yis dapat dilakukan dengan menggunakan ubat topikal dalam bentuk gel atau cairan antijamur yang digunakan pada kawasan yang dijangkiti.
Doktor juga mengesyorkan memberus gigi secara berkala dan menggunakan ubat kumur antiseptik. Elakkan merokok dan batasi pengambilan makanan gula dan ragi, seperti roti, bir, atau anggur juga dapat mencegah pertumbuhan jamur candida di mulut.
Bilakah anda harus memperhatikan lidah gatal?
Lidah gatal dan sakit yang kadang-kadang berlaku dan dikaitkan dengan masalah kecil, seperti alahan makanan, sariawan, lidah terbakar, atau merokok akan hilang dengan sendirinya. Sekiranya ia berlaku berterusan selama beberapa hari dan mengganggu aktiviti, anda harus segera berjumpa doktor.
Ini mungkin kerana lidah gatal adalah gejala masalah kesihatan lain, seperti diabetes, jangkitan jamur, atau kekurangan vitamin tertentu yang memerlukan rawatan khas.
Walau bagaimanapun, jika sensasi ini muncul secara tiba-tiba dan disertai dengan kesemutan, kebas, dan kebas yang merebak ke muka, lidah, ke satu kaki atau lengan, anda perlu sedar mengenai strok atau strok kecil. serangan iskemia sementara (TIA).
Dipetik dari American Stroke Association, beberapa gejala strok ringan yang perlu anda perhatikan, seperti:
- Keletihan dan kesemutan di bahagian badan
- Kesukaran bercakap dan menelan
- Kekeliruan dan kehilangan ingatan
- Buta pada satu atau kedua-dua mata
- Pening
- Sakit kepala yang teruk tanpa sebab yang jelas
Sekiranya anda atau seseorang di sekitar anda mengalami gejala di atas, segera hubungi 118 atau 119 untuk menghubungi ambulans untuk mendapatkan rawatan segera di hospital.
