Setiap ubat, sama ada dari preskripsi doktor atau dijual di kaunter kedai ubat, mempunyai peraturan minum dan jadual dosnya sendiri. Peraturan ini mesti dipatuhi sehingga anda dapat pulih dengan cepat. Oleh itu, apabila anda mendapat ubat yang harus anda minum 3 kali sehari (3 × 1), kapan anda biasanya mengambilnya? Pagi, tengah hari dan malam? Sebenarnya, cara mengambil ubat 3 kali sehari seperti ini, anda tahu! Jadi, bilakah masanya untuk mengambil ubat itu?
Peraturan untuk mengambil ubat 3 kali sehari adalah betul seperti yang disarankan
Tujuan pengambilan ubat dengan peraturan minum tiga kali sehari adalah sudah tentu dalam sehari anda mengambil ubat tiga kali. Namun, cara membahagikan waktu tidak semudah "pagi, petang, dan petang".
Dilaporkan dari Detik Health, dr. Anis Kurniawati, PhD, SpMK (K), setiausaha Jawatankuasa Kawalan Rintangan Antimikroba (KPRA) dari Kementerian Kesihatan, mengatakan bagaimana membahagikan masa untuk minum ubat 3 kali sehari, mestilah setiap 24 jam. Ini bermaksud, anda mesti minum ubat setiap 8 jam selama tiga kali sehari.
Oleh itu, anggap pertama kali anda mengambil ubat pada hari itu adalah 8 pagi. Kemudian anda harus mengambil dos kedua pada pukul 4 petang, dan dos terakhir yang harus anda ambil pada jam 12 malam. Ini tidak bermaksud anda mengambil ubat setelah sarapan, makan tengah hari dan makan malam.
Mematuhi peraturan pengambilan ubat 3 kali sehari dengan betul adalah penting. Lebih lanjut Dr Anis mengatakan, peraturan untuk kekerapan mengambil ubat dibuat berdasarkan proses penyerapan ubat dalam tubuh. Untuk ubat-ubatan tertentu, jadual minum mestilah ketat saklek kerana kepekatan dos ubat mesti kekal dalam darah secara berterusan.
Setelah kepekatan ubat mulai menurun, keberkesanannya dapat menurun untuk melawan penyakit sehingga anda harus mengambil ubat itu lagi untuk memastikan kepekatan ubat dalam darah stabil.
Jadi, bagaimana jika saya lupa mengambil dos saya?
Sekiranya anda terlupa mengambil ubat anda, tetapi sudah tiba masanya untuk minum ubat anda, apa yang harus anda lakukan? Biasanya anda memilih untuk berhenti hanya sekali mengambil ubat ini. Atau sebilangan orang boleh memilih untuk meningkatkan dos pada separuh.
Namun, itulah cara pengambilan ubat yang salah. Anda tidak boleh menggabungkan dos ubat pada satu masa. Atau pilih untuk tidak mengambil ubat ini untuk kali kedua, dan teruskan mengambilnya pada waktu yang ditentukan.
Sekiranya anda terlupa mengambil ubat anda pada satu masa, segera ambil. Untuk kali berikutnya anda mengambil ubat, anda menyesuaikannya semula menjadi lapan jam selepasnya, atau lapan jam terakhir kali anda mengambil ubat tersebut.
Contohnya, anda mengambil ubat pertama pada pukul 8 pagi, kemudian anda lupa bahawa anda harus mengambilnya semula pada jam 4 petang. Anda baru ingat selepas jam 5 petang. Oleh itu, ketika saya teringat, saya hanya mengambil ubat pada masa itu. Selanjutnya, anda minum lagi pada lapan jam selepas jam 4 petang; yang masih pukul 12 malam.
