Makan tergesa-gesa boleh membuat anda tersedak, terutamanya semasa bercakap atau ketawa terbahak-bahak. Dalam kebanyakan kes, makanan yang tersekat dapat dikeluarkan dengan batuk. Namun, apabila anda melihat seseorang tersedak dan menghadapi masalah mengeluarkan makanan, lakukan pertolongan cemas secepat mungkin dengan teknik Manuver Heimlich.
Walaupun kelihatan remeh, pertolongan cemas ketika tersedak dapat mencegah risiko berbahaya dan bahkan menyelamatkan nyawa. Inilah panduan untuk membantu orang yang tersedak dengan teknik Manuver Heimlich.
Apa itu Manuver Heimlich?
Manuver Heimlich adalah istilah gerakan pertolongan cemas untuk membantu orang yang tersedak dengan menekan perutnya dengan kuat.
Pergerakan pertolongan cemas ini akan menghasilkan tekanan yang besar pada perut dan dada seseorang sehingga benda asing yang tersekat di saluran udara dapat dikeluarkan.
Manuver Heimlich adalah pertolongan cemas yang boleh anda berikan kepada orang-orang dari semua peringkat umur yang mengalami tercekik, termasuk bayi dan wanita hamil.
Bagaimana saya tahu jika seseorang tersedak?
Tercekik berlaku semasa makan, minum, atau benda asing seperti staples ditelan dan tersekat di kerongkong atau saluran udara.
Ini boleh mengancam nyawa kerana objek asing yang tersekat dapat menyekat aliran udara dan menyekat bekalan oksigen ke otak.
Umumnya, orang yang tersedak akan mencengkam tekak dengan kedua tangan dan batuk secara refleks untuk mengusir benda asing
Dalam kes tersedak ringan, orang yang tersedak biasanya masih boleh bercakap walaupun sukar dan mengeluarkan benda asing dari kerongkongnya sendiri.
Namun, jika benda asing tidak dapat dikeluarkan selama lebih dari 4-6 minit dan bekalan oksigen berkurang secara drastik, kerosakan otak dapat mulai terjadi.
Oleh itu, perhatikan juga tanda-tanda tersedak lain yang dijelaskan oleh Mayo Clinic seperti di bawah
- tidak dapat bercakap atau bercakap
- kesukaran bernafas atau bunyi nafas yang bising,
- tidak dapat batuk ketika diminta batuk
- kulit, bibir, dan kuku kebiruan atau kehitaman, dan
- hilang kesedaran.
Segera ambil rawatan kecemasan dengan Manuver Heimlich pada orang itu. Manuver Heimlich dapat menyelamatkan nyawa apabila dilakukan dengan betul.
Manuver Heimlich pada kanak-kanak dan orang dewasa
Sebelum melakukan manuver Heimlich, pastikan mangsa tersedak sedar. Kemudian, ikuti langkah-langkah pertolongan cemas manuver Heimlich ini:
- Berdiri di belakang orang yang tersedak dan bungkus lengan anda di pinggang mereka dalam keadaan berpelukan.
- Sekiranya orang itu berdiri, letakkan salah satu kaki anda di antara kaki sehingga anda dapat menyokong mangsa jika dia pengsan.
- Buat penumbuk dengan salah satu tangan anda, pastikan ibu jari anda masuk ke kepalan tangan. Letakkan penumbuk anda sedikit di atas pusar orang, tetapi di bawah tulang dada.
- Posisikan bahagian luar ibu jari menghadap ke perut orang tersebut. Pegang tangan anda dengan erat dengan tangan yang lain.
- Berikan sentakan kuat ke dalam perut orang yang tersedak keras dan cepat sambil menunjuk ke atas.
- Anda mungkin memerlukan lebih banyak tenaga untuk orang besar dan kurang tenaga untuk anak kecil atau orang dewasa.
Anda mungkin perlu mengulangi prosedur beberapa kali sebelum benda asing yang tersedak dikeluarkan.
Sekiranya anda telah melakukan ini berkali-kali dan tidak ada yang berlaku, segera hubungi nombor kecemasan (118). Sekiranya orang yang tersedak hamil, cara membantunya sedikit berbeza.
Bagi wanita hamil, kepalan tangan anda hendaklah diletakkan sedikit ke atas, di sekitar pangkal tulang dada anda. Langkah seterusnya adalah sama dengan nombor 2-3 dalam panduan di atas.
Bagaimana jika orang yang tersedak kehilangan kesedaran?
Sekiranya mangsa kehilangan kesedaran sebelum melakukan Manuver Heimlich, baringkan orang itu. Cuba keluarkan badan asing dari saluran pernafasan dengan jari anda dengan perlahan dan berhati-hati.
Sekiranya anda tidak dapat mengeluarkan benda asing yang tersekat, lakukan resusitasi kardiopulmonari (CPR).
Begitu juga, apabila badan asing berjaya dikeluarkan, tetapi orang itu kehilangan kesedaran, anda boleh memberi pernafasan buatan atau CPR dengan tangan.
Adakah Manuver Heimlich pada bayi
Sekiranya kanak-kanak yang tercekik berusia di bawah 1 tahun, Palang Merah mengesyorkan agar anda mengikuti langkah-langkah berikut:
- Ambil posisi duduk, kemudian sokong badan bayi dengan tangannya dan rawan dirinya di kedua paha dengan posisi ke hadapan yang condong. Kedudukan kepala bayi akan lebih rendah daripada dadanya.
- Pegang kedudukan bayi yang tersedak dari depan dengan stabil menggunakan satu tangan supaya kepala bayi tidak layu di paha anda.
- Berikan 5 pukulan lembut di antara bilah bahu anak dengan tumit tangan anda.
- Sekiranya tidak berjaya, putar bayi ke punggungnya dan letakkan kepalanya di lengan dan paha anda sehingga kepala bayi lebih rendah daripada tubuhnya.
- Letakkan 2 jari di tengah sternum dan sapukan 5 tekanan dada yang cepat.
Ulangi pukulan belakang dan dorongan dada yang lembut. Lakukan ini sehingga badan asing keluar dan bayi boleh bernafas atau batuk sendiri.
Mengenal Penurunan Kering
Adakah Manuver Heimlich pada diri sendiri
Sekiranya anda tersedak dan tidak ada orang di sekitar anda, anda boleh mengikuti langkah-langkah berikut:
- Buat penumbuk dan letakkan sedikit di atas butang perut anda, ibu jari menghadap ke dalam.
- Pegang tangan anda dengan erat dengan tangan yang lain dan tekan ke dalam dan ke atas pada masa yang sama.
- Lakukan 5 dorongan perut, dan ulangi sehingga badan asing diusir dan anda boleh bernafas atau batuk sendiri.
Semasa Heimlich manuver Sekiranya anda berjaya mengatasi keadaan tercekik, anda masih harus mendapatkan rawatan perubatan atau berjumpa doktor selepas itu.
Ini bertujuan untuk memastikan bahawa tidak ada badan asing yang tertinggal dan memeriksa halangan saluran udara, seperti aspirasi paru-paru akibat tersedak.
