Bagi wanita yang tidak pernah melahirkan, pasti tertanya-tanya adakah melahirkan itu menyakitkan? Sebilangan besar wanita yang telah melahirkan mengatakan sakit. Sebenarnya, bagaimana neraka , sakit melahirkan? Oleh itu, apa yang boleh dilakukan untuk mengatasi kesakitan? Lihat jawapannya di sini, ya!
Apa yang menyebabkan kesakitan semasa melahirkan?
Rahim mempunyai banyak otot. Otot ini akan menguncup dengan kuat untuk mengusir bayi semasa anda melahirkan.
Melancarkan Kesihatan Kanak-kanak, rasa sakit ketika melahirkan timbul akibat pengecutan otot rahim.
Selain itu, bayi yang cuba keluar juga menyebabkan kesakitan kepada ibu kerana faktor berikut:
- tekanan janin pada serviks dan perineum (otot antara bukaan faraj dan dubur),
- tekanan pada pundi kencing dan usus, dan
- peregangan sendi dan tulang pinggul untuk membuka saluran kelahiran.
Terdapat pergeseran pada tulang pelvis menyebabkan kesakitan ketika melahirkan seperti patah tulang.
Tubuh memerlukan banyak usaha dan pergerakan yang tidak biasa. Keadaan ini menjadikan kelahiran sangat menyakitkan.
Rasa sakit yang anda rasakan mirip dengan kekejangan perut kerana sakit haid, malah boleh seperti sakit ketika anda ingin membuang air besar.
Walau bagaimanapun, tentu saja kesakitan melahirkan melebihi daripada itu.
Selain sakit di kawasan pelvis, sebilangan orang merasakan kekejangan di perut, pangkal paha, dan punggung disertai sakit.
Apakah faktor yang mempengaruhi kesakitan semasa melahirkan?
Kesakitan ketika melahirkan mungkin berbeza antara ibu. Sebenarnya, kesakitan ini boleh berbeza dari satu kehamilan ke kehamilan yang lain.
Perbezaan kesakitan semasa melahirkan boleh dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti:
- genetik,
- pengalaman melahirkan anak,
- keupayaan untuk menahan kesakitan
- sokongan keluarga, dan
- ketakutan dan kerisauan ibu.
Mengenai seberapa parah kesakitan yang anda rasakan bergantung pada faktor berikut.
1. Kekuatan pengecutan.
Sebagai peringkat pembukaan, rasa sakit akan meningkat. Pembukaan penuh akan jauh lebih menyakitkan daripada pembukaan awal.
2. Saiz bayi.
Semakin besar bayi, semakin menyakitkan ketika dilahirkan. Walau bagaimanapun, ini bukan faktor utama.
Sebilangan orang mungkin merasa kurang sakit walaupun melahirkan bayi yang besar.
3. Kedudukan bayi di dalam rahim
Kesakitan ketika melahirkan juga dipengaruhi oleh kedudukan bayi anda dalam kandungan. Apabila kedudukannya ideal (kepala pertama), rasa sakit cenderung lebih ringan.
4. Tempoh kelahiran anak
Tempoh masa dalam proses persalinan juga menentukan kesakitan ketika melahirkan. Semakin lama prosesnya, kesakitan ketika melahirkan biasanya akan bertambah teruk.
Bagaimana mengatasi kesakitan semasa melahirkan anak?
Kesakitan ketika melahirkan sebenarnya adalah petanda yang baik. Ini menunjukkan bahawa rahim anda mengecut.
Walaupun begitu, kesakitan melahirkan mungkin membuat anda tidak selesa. Memetik Klinik Cleveland Saya, anda boleh mencuba petua berikut untuk meredakan kesakitan ketika melahirkan anak.
- Mintalah bantuan suami atau ahli keluarga anda yang lain, terutamanya jika ini adalah kali pertama anda melahirkan.
- Berehatlah dengan menonton gambar, video, atau muzik santai seperti suara ombak dan seumpamanya.
- Menciptakan suasana yang tenang adalah seperti menutup pintu dan tidak terlalu banyak berbual.
- Cubalah teknik bernafas dengan kaedahnya hipnobirthing iaitu hipnosis diri.
- Kaedah mencuba kelahiran air atau melahirkan semasa berendam di dalam air.
- Lakukan akupresur pada titik akupresur yang dapat mempercepat proses persalinan.
- Berjalan di lorong hospital sementara menunggu pembukaan sepenuhnya.
- Duduk di atas bola kelahiran yang merupakan sejenis bola getah besar yang boleh digunakan untuk mendorong buruh.
Melancarkan Persatuan Kehamilan Amerika, anda perlu menyesuaikan irama pernafasan dan ketegangan bersama dengan rasa sakit yang anda rasakan semasa proses kelahiran normal.
Bolehkah saya menggunakan ubat untuk mengurangkan kesakitan semasa melahirkan?
Seperti yang dijelaskan sebelumnya, rasa sakit ketika melahirkan adalah tanda bahawa rahim berkontraksi dan janin keluar.
Kesakitan ini sebenarnya membuatkan badan secara automatik terdorong untuk mendorong bayi. Namun, pada kenyataannya, ada sebilangan wanita yang tidak tahan dengan kesakitannya
Melancarkan laman web American Society of Anesthesiologists, sekiranya ibu mahu atau keadaan badan tidak dapat menanggung kesakitan, doktor boleh memberi ubat bius (anestesia) untuk mengurangkan kesakitan semasa melahirkan anak.
Anestesia biasanya diberikan melalui suntikan ke dalam badan. Suntikan ini boleh mematikan seluruh badan atau hanya bahagian bawah badan.
Kaedah ini biasanya dilakukan ketika ibu perlu mengubah proses kelahiran dari normal ke bahagian caesar.
Bukan hanya kerana tidak dapat menahan kesakitan tetapi juga kerana sebab-sebab perubatan tertentu.
Apa pun keputusan anda untuk mengurangkan kesakitan melahirkan anak, semuanya mempunyai kelebihan dan kekurangan tersendiri.
Penghantaran yang dilakukan tanpa pemberian ubat dapat memberikan faedah berikut.
- Kurang rasa sakit selepas bersalin selesai.
- Tubuh pulih lebih cepat setelah melahirkan.
- Kemungkinan kelahiran caesar akan lebih rendah.
- Meningkatkan keyakinan diri kerana mereka merasa berjaya melahirkan secara normal.
- Ikatan antara ibu dan bayi menjadi lebih kuat
- Bayi lebih tenang dan kurang cerewet.
- Risiko kemurungan postpartum yang lebih rendah.
- Mungkin lebih mudah dalam proses penyusuan.
Jangan risau dan terlalu risau akan kesakitan ketika melahirkan, Ibu.
Kerana tidak lama lagi, semua yang dirasakan oleh wanita hamil akan terbayar apabila mereka melihat anak mereka dilahirkan dengan sihat.
