Jangkitan faraj biasanya disifatkan oleh gatal, terbakar, sakit di dalam atau di sekitar faraj anda, atau masalah dengan keputihan (keputihan). Dari hasil carian dan bertanya kiri dan kanan, anda tahu bahawa tanda-tanda ini mungkin menunjukkan penyakit kelamin seperti herpes, HPV, dan gonorea. Apa yang membuat anda semakin menggaru kepala, anda sama sekali tidak pernah melakukan hubungan seks. Bagaimana anda mendapat jangkitan faraj?
Nampaknya, walaupun gejalanya sebelas hingga dua belas, tidak semua jangkitan faraj disebabkan oleh hubungan seksual. Masalah dengan vagina juga tidak selalu dikaitkan dengan penyakit kelamin.
Mengapa saya boleh mendapat jangkitan faraj walaupun saya tidak pernah melakukan hubungan seks?
Dua jangkitan faraj yang paling biasa adalah vaginosis bakteria dan jangkitan yis. Kedua-dua jangkitan ini biasanya boleh berlaku tanpa hubungan seksual. Jangkitan yis adalah pertumbuhan kulat yang terlalu banyak, atau ragi, yang biasanya terdapat di dalam badan anda. Sementara itu, vaginosis bakteria berlaku apabila terdapat ketidakseimbangan antara bakteria buruk dan baik di dalam vagina.
Kedua-dua jangkitan ini menyebabkan keputihan yang berbeza dari biasa, putih tebal seperti susu, atau kelabu. Sekiranya terdapat bau amis, vaginosis bakteria mungkin menjadi penyebab masalah anda. Tetapi jika keputihan anda kelihatan kental seperti benjolan, kemungkinan besar jangkitan yis. Kedua-duanya juga boleh menyebabkan rasa gatal dan sensasi terbakar ketika membuang air kecil.
Berikut adalah tujuh cara anda mendapat jangkitan faraj tanpa melakukan hubungan seks:
1. Ambil antibiotik
Antibiotik (seperti ubat amoksisilin atau steroid) merawat jangkitan dengan memerangi bakteria. Sebaliknya, ubat ini memerlukan masa yang lama untuk membezakan antara bakteria jahat dan bakteria baik. Jadi, walaupun antibiotik berfungsi untuk membasmi bakteria buruk, dalam proses tersebut beberapa bakteria baik dapat dibunuh.
Bakteria baik dalam vagina berfungsi sebagai penyeimbang bagi populasi ragi vagina - yang disebut candida. Tanpa bakteria yang baik, kulat akan cepat menggandakan populasinya dan menjajah ekosistem di faraj anda.
2. Merokok
Bukan sahaja kesihatan jantung dan paru-paru akan terancam jika anda seorang perokok berat, tetapi juga faraj anda. Wanita yang merokok berkemungkinan dua kali ganda mengalami vaginosis bakteria berbanding wanita yang tidak merokok. Walaupun belum ditentukan bahawa merokok adalah penyebab langsung jangkitan ini, kajian menunjukkan bahawa merokok dikaitkan dengan penurunan populasi Lactobacillus spp di dalam vagina. Bakteria baik ini kemudian diganti dengan bakteria jahat, umumnya Gardnerella.
3. Pakai pakaian yang tidak menyerap peluh
Bakteria dan kulat akan tumbuh subur di persekitaran tertutup yang hangat dan lembap. Malangnya, terus memakai seluar jeans kurus, seluar ketat atau legging, atau memakai pakaian mandi basah untuk waktu yang lama boleh menyebabkan ragi vagina anda membengkak dan menyebabkan jangkitan yis.
Penyelesaiannya mudah: Biarkan faraj anda "bernafas". Mula memakai seluar baggy dan lebih baik jangan memakai seluar dalam ke tempat tidur, kecuali jika anda perlu. Selain itu, pilih kain yang diperbuat daripada kapas untuk memudahkan kulit anda bernafas. Jangan lupa menukar seluar dalam anda dengan kerap.
4. Bersihkan faraj dengan mencuci muka
Tidak seperti apa yang dinyatakan oleh iklan, douching vagina, atau spray vaginal, sebenarnya tidak baik untuk kesihatan vagina anda. Cairan pembasuhan dapat membasmi populasi bakteria baik dan mengubah keseimbangan pH vagina anda, memicu pertumbuhan bakteria buruk, yang seterusnya menyebabkan vaginosis bakteria.
Penyelesaian? Berhenti douching. Faraj tidak perlu berbau seperti taman bunga. Kecuali disertai dengan gejala lain, bau faraj anda adalah normal, dan akan berbeza bagi setiap wanita.
5. Alergi terhadap produk kebersihan diri
Kadang-kadang, aduan gatal, sensasi terbakar, dan bahkan keputihan yang tidak normal dapat terjadi sekiranya tidak ada jangkitan. Selalunya, masalah faraj ini berlaku sebagai reaksi alergi atau kerengsaan dari bahan kimia dalam produk kebersihan diri, seperti pencuci pakaian, pelembut kain, sabun wangi, pembalut wangi, atau bahkan bahan pakaian. Semua ini akan menyebabkan kerengsaan kulit jika bersentuhan dengan kulit vagina yang sangat sensitif.
Sekiranya anda mengalami gatal atau sensasi terbakar di sana, pertimbangkan untuk menghentikan beberapa produk alergen yang mungkin mencetuskan masalah anda sebelum bergegas ke doktor.
6. Anda menghidap diabetes yang tidak terkawal
Sekiranya anda menghidap diabetes, perhatikan tanda-tanda jangkitan yis, seperti keputihan yang tidak normal dan vagina yang gatal atau terbakar. Gula darah yang tidak terkawal boleh mencetuskan peningkatan pertumbuhan ragi, jadi jika anda menghidap diabetes dan terdedah kepada jangkitan yis, pertimbangkan untuk menghubungi doktor anda; rawatan diabetes boleh disesuaikan dengan keadaan anda.
7. Sebab-sebab lain
Jangkitan faraj yang bukan dari hubungan seksual juga boleh disebabkan oleh penurunan hormon yang membawa kepada menopaus; ovari anda dikeluarkan (sebagai kaedah kawalan kelahiran); atau anda mengambil pil kawalan kelahiran yang mempunyai dosis tinggi estrogen. Vaginosis bakteria juga biasa berlaku pada wanita hamil.
Pelbagai cara untuk merawat jangkitan faraj
Jangkitan faraj dapat diatasi dengan ubat-ubatan bebas yang terdapat dalam bentuk krim, salap, tablet, atau alat yang dimasukkan ke dalam vagina anda. Tetapi lebih baik berjumpa doktor terlebih dahulu jika anda mengalami sakit, gatal-gatal, atau gejala lain di sekitar faraj, dan seboleh-bolehnya jangan berusaha untuk waspada. Jangan mempertaruhkan kesihatan anda dengan tidak cuai. Lawati doktor atau profesional kesihatan lain yang dapat mengetahui sebab dan rawatan yang sesuai.
Kunci untuk merawat jangkitan vagina dengan berkesan adalah mendapatkan diagnosis yang tepat. Perhatikan apa gejala yang anda alami dan ketika aduan bermula. Bersedia untuk menerangkan warna, tekstur, bau, dan jumlah keputihan anda. Jangan mencuci muka sebelum berjumpa doktor; ini akan menjadikan diagnosis yang tepat sukar atau mustahil. Beberapa doktor akan meminta anda untuk tidak melakukan hubungan seks selama 24-48 jam sebelum temu janji anda.
Jangan menggaru untuk melegakan gatal. Anda mungkin secara tidak sengaja membuat air mata mikroskopik di kulit anda yang membolehkan bakteria atau virus yang menyebabkan penyakit kelamin memasuki badan anda dengan lebih mudah pada masa akan datang.
