Tumbuh dan mengajar empati pada kanak-kanak dari usia dini sangat penting. Dengan rasa empati, kanak-kanak dapat membina dan menjalin hubungan dengan orang di sekeliling mereka.
Sebagai ibu bapa, anda tidak perlu risau kerana menanam rasa empati pada anak sebenarnya tidak sukar. Memupuk empati pada kanak-kanak dapat dilakukan dengan cara yang mudah. Cubalah pelbagai cara di bawah ini untuk menanamkan rasa empati pada anak-anak, ayuh!
Kepentingan memupuk empati pada kanak-kanak
Empati adalah keupayaan untuk memupuk perasaan yang harus dimiliki oleh semua orang, bahkan anak-anak.
Empati membolehkan kanak-kanak meletakkan diri mereka pada kasut orang lain dan memahami emosi perasaan orang itu.
Bukan hanya itu, menanam rasa empati juga bermaksud menjadikan anak-anak memahami keadaan orang lain.
Terutama dalam perkembangan kanak-kanak berumur 6-9 tahun yang bertemu dengan banyak orang dan mempunyai rasa ingin tahu yang tinggi, empati tentunya sangat diperlukan.
Bukan hanya itu membuat anak merasa dijaga, tetapi dia juga benar-benar merasakan dan berfikir seolah-olah dia berada dalam keadaan itu.
Setiap orang, termasuk kanak-kanak, harus mempunyai kemampuan untuk berempati. Empati boleh dikatakan salah satu perkara paling penting yang harus dimiliki oleh semua orang.
Ini kerana menanam rasa empati pada anak membantu membina dan mengekalkan hubungan yang sihat dan bahagia dengan orang lain.
Tanpa rasa empati pada anak, dia cenderung tidak peduli dengan persekitarannya.
Anak-anak juga tidak mahu dan tidak dapat merasakan penderitaan orang lain.
Malah, kanak-kanak juga tidak menunjukkan penyesalan setelah menyakiti orang lain.
Akibatnya, anak-anak akan lebih kerap meremehkan, memperkecilkan, atau mengasingkan orang lain yang mengalami kesukaran.
Sekiranya anak anda membesar tanpa rasa empati, dia akan merasa sukar untuk berteman kerana dia cenderung dijauhi atau tidak disukai oleh rakan-rakannya.
Sekiranya ini terus berlaku, ia pasti akan mempengaruhi keadaan jiwanya ketika dewasa.
Apabila seorang kanak-kanak membesar, dia akan menjadi lebih mudah stres, cemas, tertekan, dan cenderung melakukan perkara-perkara melulu seperti bunuh diri.
Pelbagai cara untuk menanam rasa empati pada anak-anak
Empati bukanlah sesuatu yang boleh timbul dengan sendirinya sejak kita dilahirkan.
Empati akan timbul apabila ibu bapa dan persekitaran sekitarnya membantu anak-anak sejak usia dini.
Oleh itu, memerlukan masa untuk menanamkan rasa empati pada anak-anak.
Nah, jika anda tertanya-tanya bagaimana menanam rasa empati pada anak-anak dari usia dini, berikut adalah beberapa petua yang boleh anda cuba:
1. Pastikan keperluan emosi anak dipenuhi
Agar anak dapat merasakan dan menyatakan empati terhadap orang lain, pastikan bahawa keperluan emosinya sendiri dipenuhi terlebih dahulu.
Oleh itu, sebagai ibu bapa, pastikan anda dapat memberi sokongan emosi kepada anak anda sebelum mereka memberikannya kepada orang lain.
Contohnya, jika raut wajah anak anda menunjukkan kesedihan, anda boleh menenangkannya untuk memupuk rasa empati. Di samping itu, anda juga boleh memeluk anak itu untuk membuatnya selesa.
Beritahu anak itu, "Ibu bimbang jika anda melihat adik anda sedih seperti ini sepanjang masa. Jangan sedih, senyum, saudara, agar kelihatan cantik. "
2. Ajar anak bagaimana menangani emosi negatif
Setiap orang pasti mengalami emosi negatif seperti marah dan cemburu. Namun, jangan biarkan anak anda menunjukkan emosi negatif ini sepanjang masa.
Dari usia dini, anda mesti mengajar anak anda bagaimana menangani emosi negatif dengan cara yang positif.
Kaedah ini juga dapat membantu memupuk empati pada kanak-kanak dari usia muda.
Apabila anak anda memukul rakan, jangan memarahinya segera. Sebaiknya putuskan pertarungan dan tunggu sehingga dia tenang sedikit.
Sekarang, setelah berasa tenang, perlahan-lahan menjemput anak dan rakan anda untuk membincangkan bagaimana perasaan mereka. Pastikan anda mendengar penjelasan mereka dengan teliti.
Selepas itu, berikan kefahaman kepada anak-anak bagaimana untuk meluahkan perasaan mereka dengan cara yang lebih sesuai.
Sebagai contoh, anda boleh memberi penjelasan seperti, "Jika anda kecewa ketika Rani mengambil boneka anda, jangan memukulnya, Sis."
Sampaikan juga cara terbaik untuk anak anda lakukan, "Kakak boleh bercakap baik dengan Rani untuk bergilir-gilir atau bermain bersama anak patung itu."
Selain menanamkan rasa empati, secara tidak langsung anda juga telah mengajar anak-anak untuk berkongsi.
3. Tanya mengenai perasaan anak apabila keadaannya tidak baik
Apabila anak anda tidak berganjak dan memukul rakan atau saudara secara tidak sengaja, anda perlu memahami.
Katakan bahawa tingkah laku anak seperti itu boleh menyakiti orang lain secara fizikal atau emosi.
Cuba katakan sesuatu seperti, "Bagaimana perasaan anda jika seseorang mengambil mainan anda?" atau "Bagaimana perasaan anda jika seseorang memukul anda?"
Bercakap tentang perasaan itu dan bantu anak anda memahami emosi dan perasaan tersebut.
Sekiranya anak anda berkelakuan baik terhadap seseorang, seperti cuba menenangkan rakan yang menangis, katakan perkara lain.
Contohnya, "Anda sangat baik kerana anda bimbang dengan keadaan rakan anda, saya yakin rakan anda akan merasa bahagia kembali setelah dilayan."
Sementara itu, jika anak anda berkelakuan buruk atau negatif, katakan sebaliknya.
Contohnya, "Saya tahu bahawa anda mungkin merasa sangat marah, tetapi apa yang anda lakukan sebelumnya membuat rakan anda sedih kerana mainan mereka diambil secara paksa. Anda tidak mahu melihatnya sedih, bukan? "
4. Tetapkan contoh yang baik
Anak-anak adalah peniru yang hebat. Menurut Harvard Graduate School of Education, semua perkara baik dan buruk yang ditunjukkan oleh anak-anak tidak dapat dipisahkan dari cara mereka meniru tingkah laku ibu bapa mereka atau orang-orang di sekeliling mereka.
Oleh itu, untuk memupuk rasa empati pada anak-anak, pastikan anda juga memberikan contoh yang baik.
Tunjukkan kepadanya untuk bersikap sopan, baik dan penyayang terhadap semua makhluk hidup.
Dengan menolong ahli keluarga, rakan, jiran, dan juga orang lain yang mengalami kesukaran, anda mengajar anak anda bagaimana menjadi seorang yang empati.
5. Ajak anak-anak melakukan meditasi untuk memupuk empati
Manfaat meditasi bukan hanya untuk membuat anak berasa tenang. Sebaliknya, meditasi juga boleh menjadi cara untuk menanamkan rasa empati pada anak-anak.
Tidak jarang, keyakinan diri anak tidak berkembang dengan baik. Ini menjadikan anak-anak memilih untuk mengasingkan diri dari orang lain dan sukar untuk bersosial kerana rasa rendah diri.
Supaya keyakinan diri tidak tenggelam, meditasi anak-anak boleh menjadi alternatif untuk membuatnya berkembang.
Selain keyakinan diri, meditasi yang dilakukan oleh anak-anak juga dapat memupuk rasa empati, keamanan, dan keselesaan.
Anak-anak yang bertafakur cenderung lebih bahagia, belas kasihan kepada orang lain, dan mempunyai keyakinan diri yang lebih tinggi.
Sebenarnya, melancarkan dari halaman Anak Sihat, meditasi adalah baik untuk kesihatan tubuh, minda, dan jiwa anak-anak.
6. Beritahu anak bahawa semua orang pada dasarnya sama
Memupuk rasa empati pada kanak-kanak dapat dilakukan dengan pelbagai cara, salah satunya adalah dengan mengajak anak-anak mengenali orang yang mempunyai batasan.
Walaupun semua orang pada dasarnya sama, orang kurang upaya atau kecacatan mempunyai batasan yang boleh berupa fizikal, kognitif, mental, deria, emosi, perkembangan, atau beberapa kombinasi antara mereka.
Sekiranya anak anda bertanya dan bertanya-tanya mengapa ada orang yang kelihatan berbeza dengannya, anda boleh menjelaskan kepadanya bahawa beberapa orang dilahirkan berbeza.
Tidak ada manusia yang sama persis, baik rambut, kulit, mata, badan, dan sebagainya.
Walau bagaimanapun, semua manusia adalah sama tanpa mengira kekurangan fizikal mereka.
Beritahu juga bahawa setiap orang melakukan perkara yang berbeza. Sebilangan orang boleh berjalan dengan kedua kaki, yang lain mungkin menggunakan kerusi roda atau tongkat.
Biarkan mereka tahu bahawa keadaan orang kurang upaya tidak dapat dikawal sepenuhnya oleh dirinya sendiri, saudara lelaki atau saudaranya, ibu bapa, atau juga doktor.
Beri pemahaman bahawa kerusi roda untuk orang kurang upaya dapat membantu mereka untuk bergerak dengan bebas, sama seperti kaki kanak-kanak membantu mereka berjalan.
Menariknya, berempati dengan orang lain yang mempunyai keadaan yang berbeza dari dirinya semasa perkembangan fizikal anak ini juga mengajar anak-anak untuk bersyukur.
Sebaliknya, kaedah ini juga dapat membantu membentuk semangat sosial anak-anak sejak kecil.
7. Biasakan anak-anak untuk tidak mengejek dan mengejekmembuli
Anda juga dapat melatih empati pada anak anda dengan mengajar anak anda untuk tidak mengejek rakan mereka.
Beri anak anda pemahaman bahawa dengan sengaja melukai perasaan orang lain, dalam bentuk apa pun, adalah salah.
Ajar anak anda untuk segera meminta maaf apabila mereka menggunakan kata-kata kesat atau menakutkan kepada orang lain dengan sengaja atau tidak sengaja.
Penting bagi anak anda untuk mengetahui bahawa sesiapa sahaja, malah seseorang yang kelihatan atau bertindak berbeza merasakan hal yang sama dengan mereka.
Jadi, sejak usia dini, anak-anak dapat memahami bahawa setiap orang layak diperlakukan dengan baik dan hormat, termasuk dirinya sendiri.
Mengajar dan memupuk empati pada kanak-kanak dari usia muda bukanlah sesuatu yang mudah.
Kanak-kanak mungkin sering mengemukakan soalan yang berkaitan dengan pelbagai perkara yang berlaku di persekitaran mereka.
Cuba jelaskan dalam bahasa yang mudah difahami oleh anak sehingga dia benar-benar memahami bahawa empati perlu ada dan dibawa ke dewasa.
Pening setelah menjadi ibu bapa?
Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!
