Kanak-kanak berumur 4-5 tahun sudah mempunyai koordinasi anggota badan, keseimbangan badan, dan kekuatan kaki yang mencukupi. Lebih-lebih lagi, dia sudah dapat memahami arahan mudah. Sekarang bersenjata dengan kemampuan ini, tidak ada yang salah jika anak-anak ingin mula belajar menunggang basikal pada usia ini. Jadi, bagaimana mengajar anak-anak untuk menunggang basikal? Lihat artikel berikut, ya!
Langkah dan cara mengajar anak menunggang basikal
Melancarkan laman Better Health, selain menyeronokkan, berbasikal menawarkan sejumlah faedah kesihatan.
Agar kanak-kanak dapat mengayuh basikal, lebih baik mula mengajar mereka sejak usia dini. Kaedah atau langkah berikut boleh membantu kanak-kanak mahir berbasikal.
1. Merangsang minat anak-anak
Sudah tentu, anda tidak boleh mengajar anak anda menunggang basikal sekiranya dia tidak berminat melakukannya.
Sekiranya anak anda merasa tertekan dan anda juga kecewa dengan berurusan dengan anak yang tidak bersedia, ini hanya akan menggagalkan semua usaha anda.
Oleh itu, sebelum belajar menunggang basikal, mula-mula menimbulkan rasa ingin tahu kanak-kanak mengenai basikal.
Anda boleh membawa anak anda menaiki basikal bersamanya di depan atau di belakang.
Bawa dia ke sekeliling dan lihat di kedai basikal atau bawa dia melihat adiknya dan rakan-rakan lain yang sedang berbasikal.
Apabila anak kecil anda semakin berminat, ini bermakna kesungguhannya untuk belajar telah bertambah.
2. Bermula dari basikal roda 3 atau 4.
Sebelum anda mengajar anak anda menunggang basikal roda 2, cubalah membiasakan anak anda menunggang basikal roda tiga atau roda 4 terlebih dahulu.
Ini bertujuan agar anak terbiasa mengayuh secara berirama sebelum mempraktikkan keseimbangannya.
Jangan lupa juga menggunakan basikal dengan ukuran yang tepat untuk ketinggian anak. Pastikan juga kaki anak masih boleh menyentuh tanah ketika tidak berada di pedal.
3. Berlatih dengan basikal imbangan
Pilihan lain yang boleh anda cuba sebelum mengajar anak anda menunggang basikal roda 2 adalah dengan berlatih basikal imbangan . Produk ini semakin popular di Indonesia.
Tidak hanya mengikuti tren, melancarkan laman web Intermountain Healthcare, basikal keseimbangan dapat melatih fokus, keseimbangan, dan kemahiran motorik anak-anak.
Ini dapat memudahkan kanak-kanak mengitar 2 roda kemudian.
Melancarkan laman web Kehamilan Kelahiran Bayi, kanak-kanak berumur 12 bulan hingga 18 bulan pada umumnya dapat berjalan.
Pada usia ini, anda sudah boleh mengenalkannya basikal imbangan .
Namun, pastikan ibu bapa memilih ukuran yang sesuai dengan ketinggian anak kecil anda sehingga kakinya dapat memukul tanah.
4. Memilih basikal yang betul
Sebelum ini, pastikan anak itu berbasikal menggunakan basikal yang ukurannya sesuai untuk tubuhnya.
Tujuannya agar anak-anak dapat menjejakkan kaki ke tanah agar lebih senang ketika mengajar anak-anak menunggang basikal.
Pastikan juga tempat duduk basikal lembut dan selesa sehingga tidak menyakitkan punggung ketika anak itu mengayuh basikal.
Tidak kurang pentingnya, perhatikan keadaan rantai basikal. Pastikan rantai dipasang dengan betul dan terletak dengan selamat dari kaki anak ketika mengayuh.
5. Berbasikal bersama sambil menonton dari belakang
Setelah si kecil terbiasa mengayuh basikal roda tiga atau dengan roda bantuan atau keseimbangannya telah diasah basikal imbangan , cuba teruskan dengan mengajar anak-anak menunggang basikal roda dua.
Namun, perlu diingat, tidak semua kanak-kanak mempunyai kemahiran motorik dan kesediaan mental yang sama.
Sebilangan kanak-kanak bahkan tidak merasa bersedia untuk menunggang basikal roda dua sehingga mereka berumur enam tahun atau lebih tua. Oleh itu, sesuaikan mengikut keadaan masing-masing.
Sekiranya kanak-kanak merasa bersedia untuk mula belajar menunggang basikal roda dua, cara yang betul adalah memilih lokasi yang selamat untuk latihan, misalnya padang atau jalan di hadapan rumah yang lalu lintas lengang.
Bimbing anak untuk mencuba berbasikal seorang diri sambil memerhatikannya dari belakang.
6. Latih anak-anak mengayuh basikal roda dua
Seterusnya, ajar anak itu menunggang basikalnya sendiri dengan langkah-langkah berikut.
- Pertama, letakkan badan anak dalam kedudukan yang stabil dan tegak di atas basikal.
- Semasa anda ingin menggerakkan basikal, ajar kaki kiri anda untuk memastikan kaki anda berada di tanah terlebih dahulu sementara kaki kanan anda sudah bersedia untuk menginjak pedal.
- Selepas itu, ajar anak itu mengayuh basikal dengan perlahan dengan menekan kaki kirinya dan kaki kanannya menekan pedal.
- Biarkan anak terus mengulang sehingga dia dapat mengayuh 3-5 lima putaran pedal basikal
Semasa berlatih mengayuh, anda boleh menemaninya di belakang untuk beberapa saat.
Sekiranya anak anda terbiasa mengayuh perlahan-lahan, mulailah melepaskan pegangan anda dan biarkan dia pergi sendiri.
Namun, pastikan ia berada dalam lingkungan kawalan anda, okey?
7. Pakai pakaian yang selamat
Semasa mengajar anak anda menunggang basikal, pastikan dia memakai peralatan keselamatan seperti topi keledar dan pelindung lutut dan siku untuk melindunginya dari kecederaan ketika dia jatuh.
Pastikan saiznya sesuai dengan tubuh anak.
Juga, cuba pastikan dia memakai pakaian yang selamat untuk memudahkan kakinya bergerak.
Untuk kanak-kanak perempuan, elakkan memakai gaun panjang kerana terdapat risiko kemalangan kerana hujung kain terperangkap di rantai atau rel basikal.
8. Beri motivasi dan pujian
Sama seperti ketika anda mengajar anak-anak untuk melakukan perkara lain, mengajar anak-anak untuk menunggang basikal juga perlu disertai dengan pujian dan motivasi.
Contohnya, ketika anda jatuh, jangan mengomel atau menjerit kepada anak anda kerana tidak mengikut arahan.
Pada dasarnya, kepantasan setiap anak dalam menangkap perintah dan menguasai perkara baru dapat berbeza.
Daripada mengomel, puji dia bahawa dia dapat menunggang basikal sendiri dan memotivasi dia untuk kembali berdiri.
Contohnya, dengan mengatakan, “Ayo, berdiri. Adakah anda masih boleh terus bermain? Anda anak yang kuat, bukan? "
Dengan motivasi dan kasih sayang ibu bapa, semua anak akan dapat belajar menunggang basikal roda dua dengan lancar dan bahagia.
Pening setelah menjadi ibu bapa?
Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!
