Sama seperti bahagian badan yang lain, zakar juga boleh mengalami kesemutan. Organ seks lelaki ini sensitif dan memerlukan aliran darah yang lancar. Kesemutan zakar biasanya berlaku pada atlet atau penunggang basikal. Walau bagaimanapun, sesiapa sahaja boleh mengalami keadaan ini. Untuk mengetahui lebih lanjut apa penyebab dan bagaimana mengatasi masalah kesemutan zakar, lihat penjelasan berikut.
Apakah tanda dan gejala zakar kesemutan?
Ketika zakar kesemutan, pada mulanya anda mungkin merasa seperti zakar dan skrotum (testis) mati rasa atau mati rasa. Selepas itu, bahagian organ intim anda ini boleh terasa sejuk atau bahkan tidak merasakan sensasi.
Bergantung pada penyebabnya, anda mungkin mengalami beberapa tanda dan gejala lain yang disenaraikan di bawah.
- Kulit kebiruan pada zakar dan kawasan sekitarnya
- Terdapat sensasi terbakar atau sejuk
- Sakit seperti jarum, jika bergerak atau menyentuh zakar dan skrotum
Mengapa kesemutan berlaku pada zakar lelaki?
Kesemutan zakar boleh menjadi perkara biasa yang anda rasakan. Sekiranya ia kerap berlaku dan tidak dirawat dengan betul, keadaan ini boleh mengganggu kehidupan seksual anda. Berikut adalah beberapa faktor risiko dan penyebabnya.
1. Terlalu lama duduk atau berbasikal
Duduk terlalu lama di pelana atau kerusi basikal boleh menyebabkan zakar kesemutan. Semasa duduk, terdapat tekanan pada saraf dan saluran darah di kawasan sensitif badan, iaitu perineum. Pada lelaki, perineum terletak di antara dubur dan zakar.
Perineum anda terdiri daripada saraf dan saluran darah. Jadi, tekanan pada saraf dan saluran darah di perineum dapat menyebabkan kerosakan saraf, pembengkakan, aliran darah tidak lancar, hingga aliran darah tersumbat. penyumbatan ). Keadaan ini boleh menjadi penyebab kebas atau sakit pada zakar atau skrotum.
Pada penunggang basikal, masalah ini agak biasa. Satu kajian di Jerman, menunjukkan sekitar 70% penunggang basikal mengalami gangguan tersebut. Malah kajian lain di Jurnal Urologi mendedahkan bahawa berbasikal sejauh 300 km atau lebih tanpa jeda berisiko menyebabkan mati pucuk.
2. Kekurangan testosteron
Testosteron adalah hormon pembiakan yang penting bagi lelaki. Malangnya, seiring bertambahnya usia, kadar testosteron menurun secara beransur-ansur. Penurunan hormon testosteron yang cepat dapat meningkatkan risiko kesemutan zakar.
Testosteron pada lelaki berfungsi untuk menjaga kesihatan zakar. Kekurangan testosteron boleh menjadikan aliran darah ke kawasan perineal tidak lancar. Akibatnya, zakar dan skrotum mungkin terasa kebas atau kebas. Selain itu, tahap testosteron yang rendah juga dapat membuat anda kurang responsif terhadap rangsangan semasa melakukan hubungan seks.
3. Penyakit dan gangguan saraf
Sekiranya anda sering mengalami kesemutan zakar, anda mungkin mempunyai penyakit atau gangguan neurologi. Adam Murphy, MD, profesor urologi di Feinberg School of Medicine Northwestern University, seperti yang dikutip oleh Men's Health, juga mengatakan bahawa gangguan zakar sering menjadi tanda penyakit kardiovaskular dan neurologi.
Beberapa penyakit yang boleh menyebabkan gangguan atau kerosakan neurologi, seperti diabetes, hipertensi, sklerosis berganda, dan penyakit Peyronie, dapat menyebabkan sensasi kesemutan pada zakar, menyebabkan mati pucuk.
4. Kesan sampingan ubat
Selain penyakit, ubat-ubatan tertentu juga boleh menyebabkan kesan sampingan dalam bentuk kesemutan zakar dan kebas pada pangkal paha. Sebagai contoh, ubat selegiline untuk merawat penyakit Parkinson boleh menyebabkan kehilangan sensasi pada zakar sebagai kesan sampingan.
Mengambil ubat antidepresan SSRI juga dapat menyebabkan penurunan kepekaan pada organ genital, bahkan penurunan libido. Ini berlaku kerana ubat SSRI berfungsi untuk meningkatkan kadar serotonin di dalam badan dan menyebabkan kesan santai. Kesan santai ini dapat menyekat hormon yang berfungsi sebagai tindak balas terhadap rangsangan seksual. Akibatnya, terdapat penurunan semangat.
5. Gaya hidup yang tidak sihat
Ramai lelaki menjalani gaya hidup yang tidak sihat, seperti merokok dan minum alkohol. Satu kajian dalam jurnal Andrologi menyebut bahawa merokok boleh mempengaruhi kadar oksida nitrat di dalam badan. Keadaan ini boleh menyebabkan penurunan disfungsi ereksi kepada ereksi.
Minum alkohol berlebihan dalam jangka masa panjang juga dapat meningkatkan risiko penurunan libido (dorongan seks), disfungsi ereksi, hingga kerosakan saraf kekal yang boleh menyebabkan zakar anda kesemutan.
Bagaimana cara mencegah dan mengatasi kesemutan zakar?
Kesemutan sesekali pada zakar atau skrotum adalah perkara biasa. Anda boleh mengikuti langkah-langkah di bawah untuk menyelesaikannya.
- Semasa kesemutan bermula, cuba berdiri supaya kawasan perineum anda tidak lagi tertekan. Setelah aliran darah kembali normal, kesemutan biasanya hilang dengan sendirinya dalam beberapa minit.
- Semasa berbasikal, berdiri dari pelana sebentar dapat mengurangkan tekanan pada kawasan perineum. Sekiranya mungkin, berhenti sebentar dan berdiri jika anda merasa seperti berbasikal terlalu lama.
- Pilih jenis pelana basikal yang lebih lebar, sehingga tekanan pada kawasan perineal semasa berbasikal dikurangkan. Ini kerana tekanan akan tersebar di seluruh permukaan, bukan hanya pada satu titik.
Sekiranya zakar anda sering kesemutan walaupun anda tidak mengitar atau duduk dalam jangka masa yang panjang, ini mungkin disebabkan oleh penyakit atau gangguan yang tidak anda ketahui. Rujuk doktor untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang tepat.
Rawatan yang tepat berdasarkan penyakit ini dapat mencegah dan merawat keadaan ini lebih awal, sebelum dapat mempengaruhi kehidupan seks anda.
