Dalam hubungan, bekas teman lelaki, bekas suami / isteri pasangan juga boleh mempengaruhi hubungan yang sedang dijalani. Terutama jika dari hubungan sebelumnya, pasangan anda mempunyai anak. Keberadaan bekas kekasih, suami / isteri pasangan ini juga boleh mengganggu sehingga menguras emosi. Agar hubungan anda dengan pasangan anda tetap harmoni, terdapat beberapa cara untuk berurusan dengan bekas kekasih pasangan anda.
Petua untuk menangani bekas teman lelaki yang menjengkelkan
Secara amnya, bekas teman lelaki atau bekas suami pasangan anda biasanya tidak bertindak berbahaya. Cara terbaik untuk menangani mereka menurut Aimee Hartstein, ahli terapi hubungan, memberitahu Pengantin adalah untuk menguruskan rasa cemburu itu.
Dia juga menambahkan, 95 peratus orang yang telah memutuskan hubungan, seperti perceraian, cenderung melupakan masa lalu dan fokus pada pasangan mereka sekarang. Walau bagaimanapun, bekas teman lelaki atau bekas suami pasangan anda mungkin mengganggu hubungan anda.
Strategi berikut cukup berkesan untuk berurusan dengan bekas kekasih pasangan anda.
1. Berusaha memahami
Memahami bahawa setiap orang mempunyai masa lalu adalah salah satu cara untuk berurusan dengan bekas teman lelaki pasangan anda. Jangan lupa bahawa anda sendiri pernah mempunyai seseorang sebelum hubungan anda sekarang.
Cemburu dan merasa terganggu adalah perasaan semula jadi ketika hubungan anda terganggu oleh masa lalu pasangan anda. Sekiranya anda merasa panik dan takut, berbincanglah dengan pasangan anda mengenai masalah tersebut tanpa menuduhnya.
Ingatkan diri anda bahawa bekas kekasih pasangan anda adalah masa lalu yang mungkin tidak lagi mendapat tempat di hati pasangan anda. Meletakkan kedudukan mantan sebagai ancaman tentunya bukan tindakan bijak memandangkan hakikat bahawa anda adalah orang yang kini bersama pasangan anda.
2. Utamakan hubungan anda
Apabila masa lalu bekas teman lelaki atau pasangan mengganggu kehidupan anda, cubalah mengabaikannya. Terutama jika anda mempunyai masa yang istimewa untuk melayani mereka.
Membina hubungan yang sihat tentunya memerlukan kerja keras dan kesabaran. Sekiranya apa yang anda bina dengan pasangan anda hancur kerana bekas suami anda, kerja keras yang anda buat untuk hubungan anda sekarang akan hancur.
Menurut American Psychological Association, komunikasi adalah elemen penting dalam membina hubungan yang sihat. Adalah idea yang baik untuk meluangkan masa beberapa minit setiap hari untuk membincangkan hal-hal peribadi dan isi hati anda, yang merangkumi membincangkan masalah dan kebimbangan pasangan anda di masa lalu.
Berkongsi perasaan anda membolehkan anda berdua merasakan bagaimana perasaan masing-masing tentang mantan mereka yang menjengkelkan. Walau bagaimanapun, ingat untuk tidak berlebihan.
Mungkin, tujuan masa lalu pasangan itu kembali adalah untuk memberitahu atau bercakap mengenai anak-anak, misalnya.
3. Berunding dengan pakar
Dalam beberapa kes, ada kalanya masa lalu bekas teman lelaki atau pasangan anda benar-benar menjengkelkan. Tujuannya mungkin kerana mereka sukar teruskan dan mahu merosakkan hubungan anda.
Sudah tentu, situasi seperti ini akan sukar dilalui, tetapi untuk menghadapi bekas kekasih pasangan seperti ini, jangan biarkan diri anda menjadi emosional.
Anda tidak perlu membalas perlakuan bekas teman lelaki atau pasangan anda dengan perlakuan kasar. Anda mungkin hanya perlu bercakap dengan pasangan anda atau berjumpa pakar.
Pandangan seorang profesional sekurang-kurangnya dapat memberikan beberapa kaedah alternatif untuk anda
Anda mungkin tidak begitu menyukai bekas teman lelaki atau pasangan anda yang lalu, tetapi jangan memaksa pasangan anda untuk berkongsi perasaan tidak suka.
Bekas teman lelaki atau pasangan terdahulu yang terus campur tangan memang menjadi cabaran dalam hubungan. Walau bagaimanapun, anda dan pasangan anda masih dapat melaluinya sekiranya hubungan anda dibina berdasarkan asas yang kuat dan sihat.
Berkomunikasi bagaimana perasaan anda dengan pasangan anda dan terus saling mempercayai. Juga penting untuk bersikap sopan di hadapan bekas anda untuk melindungi nama baik satu sama lain.
