Apa Maknanya Sekiranya Anda Berpeluh Sejuk? •

Apabila udara di sekitar anda terasa panas atau suhu badan anda meningkat, misalnya kerana demam, badan akan berpeluh secara automatik. Walau bagaimanapun, kadang-kadang peluh dapat muncul walaupun anda berada di bilik yang sejuk. Badan anda juga tidak terasa panas. Fenomena ini dikenali sebagai peluh sejuk. Keadaan ini agak biasa, hampir semua orang mengalaminya. Walau bagaimanapun, anda mesti berhati-hati. Sekiranya keringat sejuk muncul disertai dengan gejala lain atau ini sering terjadi, mungkin anda mempunyai penyakit tertentu yang tidak anda ketahui. Oleh itu, perhatikan seronok peluh sejuk berikut.

Apakah perbezaan antara peluh normal dan peluh sejuk?

Keringat sejuk berlaku apabila permukaan kulit anda terasa sejuk tetapi lembap kerana pengeluaran peluh. Tidak seperti peluh biasa yang akan muncul ketika anda merasa panas, suhu badan anda juga akan meningkat. Sementara itu, ketika peluh sejuk muncul, anda sebenarnya berasa sejuk. Walaupun berpeluh ketika anda panas adalah perkara biasa, peluh sejuk bukanlah reaksi semula jadi.

Apa maksud peluh sejuk?

Terdapat beberapa faktor yang boleh mencetuskan penampilan peluh sejuk. Faktor-faktor ini boleh berupa keadaan psikologi seperti tekanan atau keadaan fizikal seperti penyakit. Pertimbangkan kemungkinan berikut.

Ketakutan, kebimbangan dan tekanan

Apabila anda merasa ketakutan, kegelisahan, panik, atau tekanan, badan anda akan menafsirkannya sebagai ancaman. Sebagai reaksi terhadap ancaman tersebut, kelenjar peluh anda akan memicu pengeluaran peluh walaupun suhu badan atau udara di sekitar anda tidak meningkat. Keringat yang muncul ketika anda stres akan dihasilkan oleh kelenjar peluh apokrin yang berbeza dari kelenjar ekrin yang bertanggungjawab menghasilkan peluh untuk mengatur suhu badan.

Kesakitan dan keperitan

Sekiranya rasa sakit atau sakit di bahagian badan tertentu tidak tertahankan, peluh sejuk juga terdapat sebagai cara tubuh untuk mempertahankan diri daripada ancaman kesakitan. Inilah sebabnya mengapa orang yang mengalami sakit kepala, migrain, patah tulang, atau kecederaan serius akan muncul keringat sejuk.

Kekurangan oksigen

Sekiranya seseorang tiba-tiba mengalami kesukaran untuk bernafas, bekalan oksigen dalam darah akan berkurang. Akibatnya, otak tidak menerima tahap oksigen yang mencukupi. Otak kemudian akan membaca keadaan sebagai ancaman dan akhirnya menghasilkan peluh sejuk. Kekurangan oksigen boleh disebabkan oleh penyakit paru-paru, keracunan, atau berada di tempat tinggi. penyakit ketinggian ).

Tekanan darah rendah

Tekanan darah normal adalah sekitar 120/80 mm Hg. Sekiranya tekanan darah anda turun di bawah tahap ini, anda akan berasa pening, lemah, dan berpeluh sejuk. Beberapa perkara yang mencetuskan tekanan darah rendah termasuk tidak minum air secukupnya, kekurangan zat makanan, atau faktor genetik.

Gula darah rendah

Tahap gula darah rendah atau hipoglikemia adalah keadaan biasa yang dijumpai pada pesakit diabetes yang menggunakan insulin. Walau bagaimanapun, hipoglikemia juga boleh berlaku jika anda minum alkohol terlalu banyak, kekurangan zat makanan, atau makan terlalu lewat. Keadaan ini biasanya dicirikan oleh keringat sejuk, gegaran, penglihatan kabur, pucat, dan sakit kepala.

Serangan jantung

Berhati-hati jika anda mempunyai sejarah penyakit jantung. Kemunculan peluh sejuk dapat menandakan serangan jantung jika disertai dengan sakit di dada (angina), sakit lengan, pening, dan kehilangan kesedaran. Serangan ini boleh berlaku jika darah tidak dapat sampai ke jantung kerana saluran darah anda tersumbat. Pencetus termasuk kekurangan tidur, tabiat merokok, dan kegemukan.

kejutan perubatan ( terkejut )

Kejutan perubatan berlaku apabila aliran darah ke otak atau organ tubuh penting lain tiba-tiba berkurang atau terhenti. Ini menyebabkan badan mengalami kejutan. Sekiranya tidak dirawat dengan betul, kejutan perubatan boleh menyebabkan kematian. Terdapat pelbagai faktor yang meningkatkan risiko kejutan, mulai dari alergi, keracunan darah (sepsis), kerosakan sistem saraf, atau kegagalan jantung. Salah satu gejala kejutan perubatan adalah peluh sejuk.

Jangkitan

Pelbagai jangkitan yang disebabkan oleh virus dan bakteria juga menjadi penyebab keringat sejuk. Peluh sejuk adalah reaksi badan yang berlaku untuk melawan pelbagai jenis penyakit dari jangkitan virus dan bakteria. Penyakit yang disebabkan oleh virus seperti HIV, tuberkulosis, influenza, dan hepatitis akan menunjukkan gejala lain selain keringat sejuk yang perlu anda perhatikan seperti kelemahan, sakit otot, dan demam.

Gangguan sistem imun

Berpeluh sejuk, terutama yang biasanya terjadi pada waktu malam ketika anda tidur dengan suhu bilik yang normal, boleh menjadi tanda masalah dengan sistem imun atau sistem imun anda. Orang yang didiagnosis menghidap barah kelenjar getah bening, leukemia, dan penyakit autoimun umumnya melaporkan peluh sejuk yang berlebihan sebagai gejala awal.

Dadah

Kemunculan peluh sejuk semasa anda mengambil ubat adalah kesan sampingan yang banyak dikeluhkan oleh pesakit. Antibiotik, tekanan darah, suplemen herba, parasetamol, niasin, dan tamoxifen mempunyai risiko menyebabkan peluh sejuk berlebihan. Beritahu doktor anda dengan segera jika berpeluh sejuk yang anda alami terlalu kerap dan mengganggu.

Melegakan peluh sejuk

Apabila peluh sejuk muncul, anda pasti merasa tidak selesa. Terutama jika anda dalam perjalanan atau di tempat awam. Untuk menghilangkan keringat sejuk, cuba tarik nafas dalam-dalam sehingga anda merasa lebih tenang. Pastikan juga anda menjaga diet yang sihat dengan pemakanan yang seimbang. Sekiranya keringat sejuk muncul disertai dengan gejala lain yang disebutkan di atas, berjumpa doktor untuk mengetahui apakah punca masalahnya dan dapatkan rawatan yang terbaik.

BACA JUGA: