Bolehkah Ibu Menyusui Hamil? •

Sekiranya anda baru melahirkan, doktor anda mungkin akan bertanya mengenai rancangan masa depan anda untuk kehamilan dan kaedah kawalan kelahiran yang akan anda gunakan. Secara amnya, wanita yang baru melahirkan akan kurang subur ketika menyusu. Namun, itu tidak bermakna mereka menjadi tidak subur. Sekiranya anda ingin menggunakan penyusuan susu ibu secara eksklusif sebagai kaedah kawalan kelahiran, anda mungkin ingin mengetahui maklumat berikut.

Cara menyusukan bayi sehingga dapat menjadi kaedah keluarga merancang pada masa yang sama

Hormon yang menjadikan badan anda mengeluarkan susu dapat membantu menyekat pembebasan hormon pembiakan anda. Menggunakan susu ibu sebagai perancang keluarga dikenali sebagai kaedah amenorea laktasi (MAL). kaedah amenorea laktasi (LAM). Terdapat tiga peraturan supaya MAL boleh berkesan sebagai kaedah perancang keluarga, iaitu:

Ibu harus menyusu secara eksklusif tanpa memberi makanan pelengkap lain. Penyusuan susu ibu harus dilakukan sekurang-kurangnya setiap 3 jam pada siang hari dan setiap enam jam pada waktu malam.
Bayi mesti berumur kurang dari 6 bulan.
Kitaran haid anda tidak boleh kembali sama sekali sejak melahirkan.

Sekiranya ketiga-tiga syarat ini dipenuhi, sangat mungkin bagi wanita yang menyusui untuk tidak dapat hamil selama 6 bulan atau lebih.

BACA JUGA: 7 Kontraseptif Selamat Semasa Menyusu

Adakah penyusuan susu ibu adalah kaedah kawalan kelahiran yang berkesan?

Kurang dari 1 dari 100 wanita yang mengamalkan penyusuan susu ibu tanpa tambahan makanan lain boleh hamil. Kira-kira 2 dari 100 wanita boleh hamil dalam 6 bulan pertama jika mereka tidak mengamalkan penyusuan susu ibu secara eksklusif.

Sekiranya anda ingin melambatkan ovulasi dengan menyusu, lakukan perkara berikut:

Menyusukan bayi anda mengikut keperluan. Jangan risau tentang jadualnya. Biasanya, menyusukan bayi enam hingga lapan kali sehari sudah cukup untuk mengelakkan ovulasi.
Elakkan melatih bayi anda tidur. Penyusuan pada waktu malam sangat penting untuk menekan kesuburan.
Jangan berikan bayi atau botol pacu anda.
Jangan berikan makanan pejal sehingga bayi anda berumur 6 bulan.
Teruskan menyusu setelah anda memperkenalkan makanan pejal pada bayi anda.
Sekiranya anda ingin memperkenalkan makanan pejal, berikannya sebagai tambahan kepada susu ibu, bukan sebagai pengganti susu ibu.

Seberapa kerap anda menyusu adalah perkara terpenting dalam menggunakan susu ibu sebagai kaedah kawalan kelahiran. Prolaktin hormon, yang dilepaskan semasa penyusuan, membantu menekan ovulasi. Sekiranya anda sering menyusu, tahap prolaktin dalam badan anda akan tetap tinggi. Walau bagaimanapun, apabila hormon prolaktin ini menurun, hormon pembiakan akan meningkat. Ini akan menyebabkan anda kembali subur.

BACA JUGA: Berapa Lama Anda Harus Menunggu Kehamilan Dengan Anak Kedua Anda?

Sekiranya anda masih menyusu tetapi anda masih hamil, apa sebabnya?

Kekerapan penyusuan susu ibu memainkan peranan penting dalam menekan hormon pembiakan. Walau bagaimanapun, tindak balas badan anda secara peribadi akan menentukan kejayaan kaedah ini.

Sebilangan wanita yang menyusui secara eksklusif mengaku mengalami haid lebih awal, iaitu sekitar beberapa bulan setelah melahirkan. Sebilangan wanita memberikan susu ibu bersama dengan formula, dan tetap tanpa tempoh selama satu tahun atau lebih. Kemungkinan ini menjadikan penggunaan penyusuan sebagai kaedah perancang keluarga agak berisiko.

Apabila kitaran haid anda kembali setelah melahirkan, badan anda biasanya tidak melepaskan telur, yang bermaksud anda mengalami anovulasi. Ini menghilangkan kemungkinan kehamilan. Walau bagaimanapun, sebilangan kecil wanita mengalami ovulasi sebelum tempoh pertama mereka selepas melahirkan. Peluang meningkat lebih lama anda tidak mempunyai haid sejak melahirkan.

Oleh kerana tindak balas badan tidak dapat diramalkan, sangat penting anda menggunakan kaedah kawalan kelahiran lain selain menyusu. Lebih-lebih lagi, jika anda tidak menyusu secara eksklusif, kitaran haid anda telah kembali, atau jika bayi anda berusia lebih dari 6 bulan.

JUGA BACA: Mengandung Hamil Lagi? Apa nak buat?

Pilihan KB lain yang boleh anda cuba

Sekiranya anda menyusu dan tidak bersedia untuk hamil lagi, kawalan kelahiran bukan hormon adalah pilihan paling selamat. Kaedah kawalan kelahiran ini tidak akan mengurangkan pengeluaran dan kualiti susu ibu anda. Beberapa pilihan perancang keluarga bukan hormon termasuk:

kondom
diafragma
IUD

Sekiranya anda dan pasangan memutuskan bahawa anda tidak mahu mempunyai anak lagi, maka kontrasepsi yang stabil seperti ligasi tuba (pensterilan) boleh menjadi pilihan. Kaedah kawalan kelahiran ini juga tidak akan mempengaruhi susu ibu anda.

Kesimpulannya

Sekiranya anda merancang untuk mencegah kehamilan dengan menyusu, maka anda perlu mengetahui bahawa kemungkinan untuk hamil masih ada. Melalui pengetahuan ini, diharapkan anda dapat memilih langkah terbaik untuk anda dan keluarga.