Menjaga kebersihan mulut dan gigi adalah penting dan harus ditanamkan pada anak-anak seawal mungkin. Semakin awal anda mengajarnya, semakin mudah anak anda melakukannya sebagai rutin. Salah satu cara utama untuk menjaga kesihatan mulut adalah dengan menggosok gigi. Lalu, bilakah masa yang tepat untuk kanak-kanak mula menggosok gigi?
Bilakah kanak-kanak mula menggosok gigi?
Penjagaan gigi untuk kanak-kanak harus bermula apabila gigi pertama meletus pada usia sekitar 5-7 bulan. Apabila gigi pertama hanya melekat pada gusi, anda boleh membersihkannya terlebih dahulu dengan kain kasa atau kain yang bersih dan sedikit lembap. Kemudian, apabila gigi pertama mula tumbuh dengan sempurna, anda boleh mula menggosok gigi anak anda.
Walau bagaimanapun, ada beberapa doktor yang mengesyorkan agar anda mula menggosok gigi anak anda apabila gigi anak mencapai usia sekitar 7 bulan atau 4 gigi pertama telah tumbuh. Yang lain mencadangkan penangguhan sehingga anak berusia 2-3 tahun.
Pilih berus gigi kanak-kanak dengan bulu lembut, kepala kecil, dan pemegang besar. Ibu bapa dinasihatkan untuk terus mengikuti proses memberus gigi sehingga anak anda dapat membilas mulutnya dan meludah tanpa bantuan.
Proses bimbingan ini biasanya dijalankan sehingga kanak-kanak berumur sekitar enam tahun. Selepas usia itu, kanak-kanak boleh menggosok gigi secara bebas.
Biasakan menggosok gigi secara berkala dua kali sehari, pada waktu pagi selepas sarapan dan pada waktu malam sebelum tidur.
Hanya bawa anda dan anak anda kira-kira dua minit untuk menyikat gigi bersama. Apabila anda terbiasa dari usia dini, anak anda akan menyikat gigi dengan lebih kerap.
Adakah betul menggunakan ubat gigi ketika anak mula menggosok gigi?
Menurut cadangan sebelumnya, anda hanya boleh menambahkan ubat gigi yang mengandungi fluorida untuk menggosok gigi anak anda setelah berusia kira-kira dua tahun.
Walau bagaimanapun, berdasarkan cadangan terkini, Akademi Pergigian Pediatrik Amerika mengesyorkan penggunaan ubat gigi yang mengandungi fluorida untuk mengelakkan rongga bermula dari gigi pertama meletus daripada menunggu sehingga usia dua tahun.
Perkara yang perlu anda perhatikan sebagai ibu bapa adalah berapa banyak ubat gigi yang digunakan anak anda mengikut usia mereka, seperti:
- Kanak-kanak di bawah umur 3 tahun (balita): Untuk menggunakan ubat gigi, cukup dengan hanya menggunakan sebilangan kecil sebiji beras di permukaan berus gigi.
- Kanak-kanak berumur 3-6 tahun: penggunaan ubat gigi boleh lebih kurang seukuran biji jagung di permukaan berus gigi.
Pada dasarnya penggunaan ubat gigi dengan kandungan fluorida tidak boleh ditelan. Oleh itu, anda perlu terus menemani anak anda ketika mereka mula menggosok gigi.
Beri anak rangsangan untuk meludah, misalnya dengan memiringkan kepala anak sambil menyikat supaya ubat gigi yang tersisa dapat keluar dengan sendirinya.
Adakah ubat gigi fluorida selamat untuk ditelan oleh kanak-kanak?
Anda tidak perlu risau sekiranya anak anda hanya menelan sebilangan kecil ubat gigi. Dipetik dari Jurnal Persatuan Pergigian Amerika Kandungan fluorida dalam dos ubat gigi kanak-kanak yang disyorkan masih di bawah ambang selamat untuk tubuh manusia, iaitu 0.05 mg per kilogram sehari.
Namun, jika anak anda secara tidak sengaja menelan ubat gigi lebih banyak daripada jumlah yang disyorkan, ini boleh mengganggu sistem pencernaannya.
Sebagai pertolongan cemas, berikan makanan atau minuman dengan kandungan kalsium tinggi, seperti susu atau yogurt. Ini kerana kalsium boleh mengikat fluorida di dalam perut.
Sebilangan ibu bapa mungkin prihatin terhadap risiko fluorosis, iaitu penampilan noda putih pada permukaan gigi kerana badan menyerap terlalu banyak fluorida. Anda hanya boleh menggunakan ubat gigi kanak-kanak khas yang mempunyai label bukan fluorida.
Tetapi ubat gigi ini pastinya tidak seefektif ubat gigi yang mengandungi fluorida untuk mengelakkan rongga pada gigi kanak-kanak. Oleh itu, pastikan anda selalu memerhatikan keadaannya semasa menggunakan ubat gigi dan melakukan pemeriksaan berkala dengan doktor.
Jaga mulut bayi sebelum gigi pertama masuk
Merawat gigi bayi sebenarnya boleh dilakukan walaupun gigi mereka belum tumbuh. Beberapa teknik yang boleh anda gunakan untuk membersihkan mulut bayi anda sebelum gigi pertamanya termasuk:
- Basuh tangan anda dengan bersih, kemudian bungkus jari telunjuk anda dengan kain kasa atau kain bersih yang dibasahi dengan air suam.
- Bersihkan atau lap lembut gusi bayi dengan kain kasa atau kain lembap.
- Lakukan teknik membersihkan mulut bayi ini dengan kerap atau selepas menyusu.
Kaedah ini dilakukan untuk membuang bakteria yang menyebabkan kemunculan plak di mulut dan gigi yang akan tumbuh kemudian. Ia juga dapat meningkatkan kesihatan mulut anak anda.
Jangan lupa membawa anak anda ke doktor gigi
Selain mengajar anak anda untuk mula menggosok gigi, anda juga perlu membawa anak anda ke doktor gigi. Ini juga merupakan usaha untuk melindungi kesihatan gigi kanak-kanak dan langkah pengenalan agar anak-anak tidak takut pergi ke doktor gigi.
Tidak perlu menunggu gigi anak menjadi rongga atau rosak untuk pergi ke doktor gigi. Sekiranya tidak ada masalah dengan gigi anak anda, anak masih harus pergi ke doktor gigi.
Biasanya lawatan pertama kanak-kanak ke doktor gigi bermula pada usia satu tahun atau selepas gigi pertamanya muncul. Selepas lawatan pertama, jadilah lawatan lain setiap enam bulan.
