Pancreatitis adalah keadaan radang pankreas. Penyakit ini biasanya mesti dirawat oleh doktor dengan segera agar tidak menimbulkan komplikasi lain. Walau bagaimanapun, rawatan di rumah juga boleh digunakan sebagai alternatif untuk merawat pankreas secara semula jadi.
Pelbagai ubat semula jadi untuk merawat pankreatitis
Beberapa cara untuk mengurangkan risiko komplikasi pankreatitis (radang pankreas) adalah dengan mengurangkan pengambilan alkohol, makan makanan yang sihat, dan disertai dengan latihan.
Berikut adalah beberapa jenis rawatan di rumah dengan ubat semula jadi yang berpotensi untuk membantu melegakan gejala pankreatitis.
1. Menggantikan daging dengan tauhu
Sementara itu, mungkin lebih baik mengganti sumber protein anda dengan tahu. Pengambilan daging merah berlemak dapat meningkatkan kadar lemak (lipid) dan kolesterol dalam darah yang berpotensi memperburuk gejala pankreatitis.
Menurut Mayo Clinic, jika anda mengurangkan makanan yang tinggi lemak, seperti daging, kemungkinan besar keradangan di pankreas anda dapat dikurangkan.
Sementara itu, tahu mengandungi kira-kira 100 gram protein yang dapat mengawal selera makan anda, jadi anda akan kenyang dalam jangka masa yang lama.
2. Makan makanan yang kaya dengan antioksidan
Laporan yang diterbitkan dalam Perpustakaan Cochrane pada tahun 2014 mendedahkan bahawa antioksidan dapat mengurangkan kesakitan pada pesakit dengan pankreatitis. Walau bagaimanapun, kajian itu menunjukkan bahawa terdapat kesan sampingan ringan yang dialami oleh 16% peserta.
Oleh itu, penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui kesan antioksidan bagi pesakit dengan radang pankreas. Walaupun begitu, tidak ada salahnya makan makanan dengan antioksidan. Beberapa makanan yang tinggi antioksidan adalah:
- Buah ceri,
- strawberi, dan juga
- coklat gelap.
3. Ubat semula jadi untuk radang pankreas dengan ginseng
Sumber: Fakta Organik Selain makanan yang kaya dengan antioksidan, ubat rumah untuk merawat pankreatitis adalah ginseng. Tumbuhan ini yang banyak tumbuh di Amerika dan Korea dipercayai dapat mengurangkan kesakitan dan keradangan pada pankreas.
Sifat anti-radang ginseng mungkin berasal dari sebatian ginsenoside yang dapat meningkatkan imuniti. Untuk mendapatkan faedah maksimum, anda boleh menggunakan teh ginseng atau suplemen akar ginseng sebagai alternatif.
4. Tingkatkan pengambilan asid lemak omega-3 dalam makanan
Tahukah anda bahawa asid lemak omega-3 yang terdapat pada ikan dapat mengurangkan kerosakan tisu dan mengurangkan radang pankreas?
Menurut kajian tahun 2015 mengenai faedah asid omega-3 pada pesakit dengan pankreatitis akut, sebatian ini dapat mengurangkan gejala sakit pankreatitis.
Sebatian lemak tak jenuh ini boleh didapati dalam pelbagai makanan, seperti tuna, salmon, susu kedelai, dan bayam. Sekiranya diperlukan, anda juga boleh menggunakan suplemen asid omega-3 sebagai tambahan.
5. Tambahan dengan glutamin
Glutamine adalah sebatian yang memainkan peranan penting dalam proses metabolik dalam badan.
Seperti yang dijelaskan dari jurnal penyelidikan Pankreatologi pada tahun 2013, pemberian suplemen glutamin memberi manfaat kepada pesakit pankreatitis. Makanan tambahan dilakukan dengan pemakanan parenteral total, iaitu melalui suntikan.
Walau bagaimanapun, disyorkan untuk berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum mengambil suplemen glutamin atau L-Glutamine untuk merawat pankreatitis anda.
Walaupun terdapat banyak alternatif ubat semula jadi untuk mengubati pankreatitis, rawatan di rumah ini bertujuan untuk mengurangkan gejala dan penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk menentukan penyebab pankreatitis.
Oleh itu, berbincanglah dengan doktor anda terlebih dahulu sebelum memulakan atau menggunakan ubat rumah ini.
