Ramai orang berfikir, semakin kerap anda mencuci muka dalam sehari, kulit wajah anda akan lebih bersih dan rapi. Walaupun ini tidak berlaku, mencuci muka secara berlebihan juga mempunyai risiko tersendiri untuk kesihatan kulit wajah. Lalu, berapa kali anda mesti mencuci muka dalam sehari?
Panduan mencuci muka dalam sehari berdasarkan keadaan kulit
1. Untuk kulit sensitif
Beruntung bagi anda yang mempunyai kulit kering dan sensitif. Untuk kulit kering dan sensitif, anda hanya perlu mencuci muka sehari sekali. Untuk kulit kering, mencuci muka dengan kerap boleh memperburuk keadaan kulit kerana dapat mengurangkan minyak semula jadi yang melindungi kulit.
Anda juga disyorkan untuk mencuci muka pada waktu pagi atau malam sahaja. Juga lakukan penjagaan kulit wajah seperti menggunakan toner dan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit.
2. Untuk kulit berminyak
Untuk kulit berminyak, lebih baik mencuci muka dua kali sehari. Sebabnya, mencuci muka pada waktu pagi dapat membersihkan minyak yang telah terkumpul semasa tidur anda.
Sementara itu, mencuci muka pada waktu malam dapat mengelakkan minyak terkumpul dan jerawat muncul kerana kotoran yang melekat pada wajah anda semasa melakukan aktiviti. Ia juga disyorkan untuk dilakukan menyental atau pengelupasan kulit setiap 2 minggu untuk mengekalkan kesihatan kulit wajah maksimum.
3. Cuci muka selepas bersenam
Mencuci muka selepas bersenam adalah suatu keharusan bagi semua jenis kulit. Ini kerana peluh yang keluar semasa bersenam akan meresap ke dalam kulit dan menyumbat liang. Anda juga akan terdedah kepada jerawat.
Ingat juga untuk selalu menggunakan tuala dan air bersih ketika mencuci dan mengeringkan wajah anda. Mengeringkan wajah anda dengan tuala kotor boleh merengsakan kulit anda dengan mudah.
4. Apabila anda menggunakannya setiap hari solekan
Anda mesti mencuci muka dua kali sehari jika anda adalah orang yang selalu memakainya solekan setiap hari. Apa sahaja jenis kulit anda, berminyak atau sensitif, satu perkara pasti mustahak. Selepas memakai solekan Anda perlu membersihkan wajah anda dalam dua peringkat.
Mula-mula anda harus menanggalkan solek dengan pembersih kosmetik khas (penghilang solekan). Kedua, cuci muka menggunakan sabun muka seperti biasa. Sekiranya anda masih menemui sisa solekan apabila anda mengeringkan muka dengan tuala, anda tidak membersihkannya dengan berkesan seperti yang sepatutnya.
Jangan terlalu kerap mencuci muka
Sekiranya anda kerap mencuci muka, kulit anda dapat dengan mudah mengeluarkan semua minyak yang diperlukan agar tetap lembut, lembab, dan bercahaya.
Anda juga dapat memecah keasidan kulit, yang berfungsi untuk menjaga keseimbangan antara peluh, minyak, dan bakteria baik. Untuk kulit yang kuat dan sihat, anda memerlukan keasidan yang mencukupi pada kulit. Lebih buruk lagi, mencuci muka terlalu kerap boleh menjadikan kulit anda kering, merah, bersisik, dan terdedah kepada jerawat.
