Manfaat kopi nampaknya bukan hanya dirasakan setelah dikonsumsi secara langsung, tetapi juga digunakan sebagai produk penjagaan kulit.Kabut halus dan kaya dengan sebatian bermanfaat menjadikan kopi popular sebagai ramuan scrub semula jadi.
Memanfaatkan gosok kopi tidak sukar. Cukup sediakan beberapa bahan tambahan yang anda ada di rumah dan gunakannya dengan kerap. Tetapi sebelum itu, adalah idea yang baik untuk memahami pelbagai faedah terlebih dahulu gosok kopi dan petua bagaimana mencampurkannya ke dalam gosok.
Manfaat gosok kopi untuk kulit
Manfaat utama menggosok dengan kopi adalah untuk menyamarkan keadaan selulit pada kulit dan lingkaran hitam di bawah mata aka mata panda. Ini kerana kafein dalam kopi mempunyai sifat anti-radang yang kuat sehingga berkesan mengurangkan keradangan dan kemerahan pada kulit.
Selulit adalah reses di kulit yang muncul kerana tisu lemak menekan pada tisu kulit yang lebih dekat dengan permukaan. Setelah selulit muncul, lekukan yang terlihat pada kulit hampir tidak dapat dikeluarkan sepenuhnya.
Kafein dalam kopi dianggap membantu melebarkan saluran darah, sehingga mengurangkan lekukan yang terbentuk pada kulit. Kulit juga boleh menjadi lebih kencang ketika aliran darah meningkat dan cairan tidak berkumpul di tisu kulit.
Kopi juga kaya dengan antioksidan yang terkenal dapat merawat kulit dan menjadikannya lebih cerah. Antioksidan berfungsi dengan melawan radikal bebas yang menyebabkan kerosakan pada sel badan, termasuk kulit wajah.
Faedah lain dari gosok kopi adalah keupayaan untuk mengelupas. Butiran kopi mampu mengelupas lapisan sel kulit mati sehingga sel kulit baru dan sihat dapat muncul ke permukaan. Hasilnya, kulit kelihatan lebih lembut, lebih cerah, dan lebih sihat.
Urut pada kulit semasa anda menggunakannya gosok Ia juga meningkatkan aliran darah, terutama di bawah mata. Ini dapat mengurangkan penumpukan darah dan cecair pada kelopak mata yang menjadi penyebab mata panda.
Kafein tidak menghilangkan selulit atau mata panda sepenuhnya. Kajian faedah gosok kopi juga masih perlu dikaji lebih lanjut. Walaupun begitu, gosok kopi cukup dipercayai untuk menjadikan kulit lebih sihat secara keseluruhan.
//wp.hellohealth.com/health-life/beauty/how-to-make-a-face-mask/
Bagaimana cara untuk membuat gosok kopi
Secara umum, gosok Kopi terdiri daripada tiga bahan utama untuk menghasilkan butiran pengelupasan semula jadi, iaitu kopi, gula dan garam. Bahan yang anda perlukan adalah:
- 1 cawan kopi tanah yang digiling kasar,
- cawan gula merah atau garam laut, dan
- 1 cawan minyak pilihan anda (minyak zaitun, minyak kelapa, minyak canola, minyak grapeseed, dan sebagainya).
Satukan semua bahan kering dalam mangkuk, kemudian masukkan minyak. Sekiranya anda menggunakan minyak kelapa, anda boleh mencairkan minyak kelapa ketuhar gelombang mikro pertama selama 20-30 saat. Gaul rata hingga menjadi doh kasar.
Setelah semua bahan sebati, gosokkan gosok seluruh badan anda dengan tangan atau sikat mandi. Urut perlahan-lahan kulit dengan gerakan bulat, dengan fokus pada kawasan yang mempunyai selulit.
Biarkan pada kulit anda selama beberapa minit, kemudian bilas dengan air suam. Ulangi langkah ini dua kali seminggu setiap kali anda mandi.
Kandungan kafein berperanan besar sehingga anda dapat memperoleh faedah yang optimum gosok kopi. Gunakan bubuk kopi segar, bukan ampas atau kopi segera sachet. Selain itu, pilih kopi robusta yang mempunyai kandungan kafein dua kali ganda daripada kopi Arabica.
//wp.hellosehat.com/healthy-living/health-tips/benefits-of-coffee-mask/
Kepentingan menambah minyak ke gosok kopi
Peranan minyak dalam gosok kopi bukan sekadar penentu tekstur gosok tidak terlalu kasar. Manfaat yang akan anda rasakan juga berbeza-beza, bergantung pada jenis minyak yang anda gunakan dalam campuran gosok.
Berikut adalah beberapa minyak pelarut yang paling biasa dan faedahnya.
1. Minyak limau gedang
Minyak biji anggur mengandungi antioksidan kuat dan sifat anti-radang yang membantu menghilangkan jerawat. Minyak biji anggur juga mengandungi asid linoleat yang mempromosikan kulit yang sihat dari dalam.
Minyak biji anggur juga merupakan astringen semula jadi yang membantu menegangkan kulit dan menutup pori. Ini sangat berguna untuk pemilik kulit berminyak yang terdedah kepada komedo dan masalah jerawat.
2. Minyak zaitun
Minyak zaitun kaya dengan vitamin A, vitamin E, dan lemak sihat dalam bentuk asid lemak omega-3. Bukan hanya itu, minyak zaitun juga mengandungi bahan anti-radang dan pelbagai antioksidan.
Pelbagai ramuan ini menjadikan minyak zaitun berkesan untuk menghilangkan keluhan kulit kering, gatal, dan merah akibat ekzema (dermatitis atopik) dan psoriasis. Penggunaan secara berkala juga bermanfaat untuk melembapkan kulit.
Seberapa Berkesan Minyak Zaitun untuk Merawat Jerawat?
3. Minyak badam
Minyak badam diperoleh dari proses memerah badam tanpa melalui proses memasak. Salah satu rahsia terbesar menggunakan minyak badam untuk penjagaan kulit adalah kandungan asid lemaknya yang tinggi.
Asid lemak membantu mengunci kelembapan semula jadi kulit dengan membina "dinding" pelindung. Sifat pelembab minyak badam sangat berkesan untuk keadaan seperti jerawat, eksim, psoriasis, atau rosacea.
Asid lemak dalam minyak badam juga benar-benar membantu melarutkan sebum, yang merupakan minyak semula jadi yang dihasilkan oleh kelenjar minyak di bawah kulit. Ini menjadikan kulit dan pori-pori kelihatan lebih bersih, dan membantu menghilangkan jerawat.
Selain itu, minyak badam juga bermanfaat dalam menegangkan kulit dan menjadikannya lebih lembut dalam tekstur. Ini kerana minyak badam adalah pengelupasan dan pelembap semula jadi yang membantu kulit menyerap bahan bermanfaat lain.
Sebagai salah satu ramuan gosok Secara semula jadi, kopi memberikan manfaat dalam meningkatkan aliran darah di bawah permukaan kulit. Ini membantu menyamarkan selulit dan lingkaran hitam yang terbentuk kerana aliran darah yang tersekat di sekitar mata.
