Sebilangan besar orang sering menganggapnya remeh ketika gusi berdarah ketika menggosok gigi. Mungkin hanya akibat menggosoknya terlalu keras. Walau bagaimanapun, gusi berdarah ketika menggosok gigi boleh menjadi tanda bahawa ada sesuatu yang tidak betul di mulut anda. Mari lihat ulasan penuh di bawah.
Apa yang menyebabkan gusi berdarah ketika menggosok gigi?
Sekiranya gusi berdarah ketika anda menggosok gigi, walaupun anda menyikat dengan lembut, itu mungkin disebabkan oleh keradangan pada gusi. Keradangan gusi, juga dikenal sebagai gingivitis, boleh berlaku kerana penumpukan plak dan tartar.
Plak boleh tumbuh di gigi anda kerana penumpukan bakteria kerana memberus gigi yang malas, atau cara memberus gigi yang tidak berkesan - contohnya, tidak semua bahagian gigi anda terdedah pada bulu berus gigi. Plak ini yang terkumpul dari masa ke masa mengeras membentuk tartar.
Tartar akan menyebabkan gusi yang sihat menjadi radang. Tanda awal gingivitis adalah perubahan warna gusi menjadi kemerahan dan pendarahan dengan mudah.
Siapa yang paling terdedah kepada gusi berdarah ketika menggosok gigi?
Orang yang tidak menjaga kebersihan mulut dan gigi yang baik terdedah kepada radang gusi yang menyebabkan gusi mudah berdarah ketika menggosok gigi. Gingivitis juga sering terjadi pada penderita diabetes dan orang yang mengambil ubat hipertensi dan ubat penyakit jantung.
Selain itu, gusi berdarah ketika menggosok gigi juga boleh dicetuskan oleh keadaan berikut:
- Rongga besar yang menyebabkan gusi bengkak
- Gosok gigi terlalu keras
- Penggunaan tusuk gigi berulang kali yang mencederakan gusi
- Kedudukan gigi yang tidak kemas dan menumpuk
- Isian yang lemah
- Memakai gigi palsu yang menekan gusi
Wanita yang hamil, haid, atau mengambil pil kawalan kelahiran juga terdedah kepada gusi berdarah ketika menggosok gigi kerana perubahan hormon dalam badan. Biasanya, keadaan ini akan berhenti apabila anda tidak lagi mengalami faktor risiko ini.
Apa yang harus dilakukan segera ketika gusi berdarah ketika menggosok gigi?
Sekiranya darah yang keluar hanya sedikit, ini tidak menjadi masalah. Darah yang keluar tidak boleh ditelan, dibilas perlahan dan dibuang.
Sebaik sahaja gusi berdarah, berhenti gosok gigi sebentar dan beri tekanan pada gusi berdarah dengan kain kapas steril. Sekiranya darah sudah mulai mereda, bilas dengan air sejuk sehingga pendarahan berhenti sepenuhnya.
Bagaimana dengan air masin? Sebilangan pakar membenarkan air garam berkumur, tetapi ada juga kontra kerana jika anda mencampurkannya dengan terlalu banyak garam, ia benar-benar dapat merengsakan gusi yang sudah terluka. Alternatif yang lebih selamat, gunakan ubat kumur antiseptik untuk mencegah perkembangan jangkitan pada luka.
Setelah pendarahan berhenti, anda boleh terus menggosok gigi sehingga selesai sehingga faktor penyebab pendarahan hilang. Gosok gigi dengan lembut dengan gerakan bulat ke seluruh permukaan gigi. Jangan tekan berus gigi terlalu kuat dan gerakkan berus ke atas dan ke bawah atau sikat ke sisi.
Bagaimana saya dapat mengelakkan gusi berdarah ketika menggosok gigi?
Untuk menjaga kesihatan gusi pada masa akan datang dan mencegah pendarahan berulang, saya mengesyorkan agar anda minum lebih banyak air dan makan sayur-sayuran dan buah-buahan yang tinggi kalsium dan vitamin C.
Jangan lupa menggunakan benang gigi juga secara berkala flossing sekali sehari untuk membersihkan plak di antara gigi. Penggunaan benang atau benang gigi juga mesti berhati-hati agar tidak menekan gusi.
Pilih berus gigi yang baik, supaya gusi tidak mudah berdarah
Untuk mengelakkan perkara ini berulang pada masa akan datang, anda harus mengganti sikat gigi anda dengan sikat gigi berbulu lembut dan kepala sikat kecil. Berus gigi manual atau elektrik sama baiknya, selagi teknik memberus gigi yang anda lakukan betul dan bulu yang baik. Berus gigi harus diganti setiap 3 bulan atau ketika bulu keluar.
Gosok gigi dua kali sehari (pagi dan malam sebelum tidur) dengan ubat gigi yang mengandungi fluorida.
Bilakah anda harus pergi ke doktor gigi jika gusi berdarah semasa anda menggosok gigi?
Sekiranya anda telah menjaga gigi dengan baik, tetapi gusi anda masih berdarah setiap kali anda menggosok gigi, anda harus segera berjumpa doktor gigi untuk melakukan pemeriksaan. Terutama jika darah yang keluar banyak dan tidak berhenti walaupun telah dikeluarkan semasa menggosok gigi.
Doktor gigi akan memeriksa penyebab gusi berdarah dan akan merawat mengikut keadaan, atau bahkan membersihkan tartar yang boleh menyebabkan pendarahan pada gusi ketika menyikat.
Sekiranya pendarahan tidak hanya berlaku ketika menggosok gigi, tetapi lebih kerap dan berlangsung lama, ia mungkin disebabkan oleh gangguan darah seperti hemofilia, gangguan platelet, atau bahkan leukemia.
