Apa itu Vaginismus, gangguan yang membuat faraj ditutup semasa hubungan seks

sumber gambar: ewellnessexpert

Seks harus menjadi pengalaman yang menggembirakan bagi lelaki dan wanita. Namun, bagi sesetengah wanita, seks adalah sesuatu yang mengerikan kerana mereka selalu merasa sakit setiap kali melakukan hubungan seks, disebabkan oleh otot faraj yang mengetat dan menutup setiap kali mereka menembusi. Sekiranya anda mengalami ini juga, kemungkinan anda mengalami faraj anda.

Apa itu vaginismus?

Vaginismus adalah disfungsi seksual yang berlaku pada faraj. Otot faraj akan menegang atau berkedut apabila anda menyentuh bahagian faraj. Ini boleh menjadi masalah psikologi besar bagi anda dan pasangan anda, jika tidak ditangani. Disfungsi seksual dapat menghalangi seseorang untuk berkahwin dan membina rumah tangga, dan dapat membuat seseorang merasa tidak aman dalam menjalani hubungan.

Apakah tanda dan gejala vaginismus?

Setiap pesakit mungkin mempunyai simptom yang berbeza, misalnya, ada wanita yang vaginanya tidak dapat disentuh sama sekali, jadi mereka tidak dapat melakukan hubungan seks kerana otot di dalam faraj mereka akan ditutup sepenuhnya. Sementara itu, ada juga yang dapat menahan beberapa sentuhan, seperti sentuhan pembalut pada vagina mereka. Ada juga yang dapat melakukan hubungan seks, tetapi akan mengalami kesakitan yang luar biasa. Sebilangan kesakitan hilang setelah hubungan seks berakhir, ada yang masih terasa sehingga hubungan seks berakhir.

Pendapat lain menyatakan bahawa ada sebilangan penderita yang dapat menikmati kepuasan seksual - mereka boleh melancap, melakukan seks oral dengan pasangan mereka, atau keintiman lain, ada juga yang dapat mencapai orgasme dengan perkara-perkara ini, tetapi apa yang tidak dapat mereka lakukan adalah melakukan seks penetrasi.

Vaginismus boleh disebabkan oleh trauma, jadi orang dengan vaginismus enggan melakukan hubungan seks, kerana mereka sudah membayangkan rasa sakit yang akan dirasakan. Sebenarnya, ada yang mengalami kehilangan keinginan seksual ketika berusaha melakukan seks penetrasi. Ini disebabkan oleh rasa tidak selesa.

Apa yang menyebabkan vaginismus?

Memang, ada beberapa faktor yang membentuk terjadinya vaginismus, tetapi tidak ada penjelasan yang dapat difahami tentang bagaimana vaginismus mesti berlaku. Beberapa faktor ini adalah:

Pemikiran negatif mengenai hubungan seksual. Ini mungkin disebabkan oleh trauma atau corak pemikiran yang terbentuk ketika dia dewasa. Atau, kerana kurangnya pendidikan seks dan perbincangan mengenai seks, terdapat anggapan berkonsepkan dalam fikiran wanita bahawa seks adalah sesuatu yang menyakitkan. Belum lagi, 'khabar angin' yang tersebar di masyarakat, dari telinga ke telinga, bahawa pertama kali melakukan hubungan seks akan menyakitkan.
Keganasan seksual. Ini boleh menyebabkan trauma yang menimpa minda wanita. Hubungan seks adalah sesuatu yang intim, ada paksaan untuk membuat seseorang kehilangan kuasa atas dirinya sendiri, kerana hubungan intim adalah sesuatu yang mesti disetujui oleh kedua belah pihak. Kesannya boleh menyalahkan dirinya sendiri kerana menjadi mangsa. Berdasarkan pengetahuan psikologi, jika trauma kekal, perlahan-lahan ia juga akan menetap di bawah sedar seseorang. Mangsa juga akan mengalami kilas balik, ketika dia melihat atau merasakan perkara yang merangsang otaknya untuk mengingati peristiwa yang menyakitkan itu. Kemudian otak menghantar tindak balas untuk melindungi dirinya sendiri.
Keberadaan 'kerosakan' pada vagina, salah satu contohnya adalah air mata yang tidak dapat disembuhkan setelah melahirkan.
Kehadiran keadaan yang menyakitkan di sekitar faraj, seperti gejala vulvodynia; Sekiranya terdapat sensasi panas dan menyengat, rasa sakit dapat menjadi lebih teruk ketika pesakit sedang duduk.
Takut hamil. Pemikiran semacam ini juga dapat disebabkan oleh kurangnya pendidikan tentang seks, bahawa risiko kehamilan selalu ada ketika melakukan hubungan seks, tetapi proses persenyawaan tidak terjadi dengan mudah. Otak menghantar isyarat ke badan sebagai perlindungan dari 'ancaman'.
Masalah dalam hubungan. Ini mungkin disebabkan oleh kurangnya keterbukaan atau kepercayaan pada pasangan anda. Pengumpulan masalah dalam hubungan juga mempengaruhi hubungan seksual.

Bagaimana merawat vaginismus?

Anda boleh berjumpa doktor, selain itu anda juga boleh melakukan senaman di rumah. Tujuannya adalah untuk merehatkan otot di sekitar faraj. Pertama, anda boleh melakukan latihan Kegel, senaman ini juga disarankan untuk ibu hamil yang hendak bersalin. Adakah anda pernah berhenti membuang air kecil? Latihan yang dilakukan adalah melakukan pengetatan otot, sama seperti ketika anda menahan kencing. Tahan selama dua hingga 10 saat, kemudian merehatkan otot. Lakukan 20 kali, tetapi jika anda mahu melakukannya sekerap mungkin, itu juga bagus.

Kemudian, setelah anda melakukan latihan Kegel, keesokan harinya, anda boleh mencuba memasukkan jari anda - kira-kira satu buku jari, ke dalam faraj anda semasa melakukan latihan Kegel. Anda boleh melakukan senaman ini semasa mandi, sehingga air dapat melincirkan faraj anda. Jangan lupa untuk memperhatikan kebersihan kuku anda terlebih dahulu! Sekiranya otot faraj anda menguncup semasa memasukkan jari, anda boleh berhenti, tetapi cuba lakukannya lagi apabila anda merasa sedikit lebih selesa.

Sekiranya penyebab vaginismus anda adalah masalah psikologi seperti trauma dan ketakutan tertentu, anda boleh berjumpa dengan ahli terapi. Ia membantu anda menyembuhkan akar ketakutan anda. Jangan teragak-agak untuk berbincang dengan pakar kerana disfungsi seksual boleh merosakkan keharmonian antara anda dan pasangan.

BACA JUGA: