Bukan hanya bentuk badan, bentuk pantat ternyata mempunyai makna tertentu di dalamnya. Mungkin anda mempunyai pantat yang nipis atau tebal. Mungkin ada makna tertentu yang tidak anda ketahui.
Makna bentuk pantat yang mungkin tidak anda ketahui
1. Bulat dan berisi
Adakah anda mempunyai pantat besar atau penuh? Ini mungkin berita baik untuk kesihatan anda. Satu kajian dalam International Journal of Obesity mendapati bahawa pengumpulan lemak di punggung dapat mengurangkan risiko penyakit jantung dan penyakit kronik yang lain.
Dari kajian ini juga diketahui bahawa orang yang mempunyai pantat bulat cenderung memiliki kadar kolesterol normal dan berpeluang rendah untuk menghidap penyakit kronik seperti diabetes.
Biasanya, pantat bulat dan penuh, ini juga menunjukkan bahawa tali pinggang dilatih secara berkala, sehingga punggung naik dan kelihatan lebih kenyang. Walaupun terdapat timbunan lemak di dalamnya, otot di kawasan itu juga terbentuk. Jadi, semakin kecil kemungkinan anda menghidap penyakit kronik.
2. Lebar dan rata
Pantat yang rata atau tepos ternyata mempunyai makna tersendiri, anda tahu. Ya, punggung yang rata dan lebar menunjukkan bahawa otot-otot kawasan pinggul lemah dan jarang digunakan. Biasanya, orang yang mempunyai bentuk pantat ini biasa duduk lama dan tidak bersenam dengan kerap.
Ia tidak sihat, tetapi ini menunjukkan bahawa kemungkinan anda telah mengumpulkan terlalu banyak lemak di punggung anda dan otot anda akan menjadi lemah jika anda tidak menggunakannya. Sekiranya tidak diperiksa, ia boleh membahayakan anda untuk penyakit kronik tertentu.
Terutama, jika anda masih meneruskan tabiat tidak aktif. Dari masa ke masa, berat badan meningkat dan jumlah lemak di punggung juga meningkat.
Oleh itu, cubalah tetap aktif menggerakkan otot-otot kawasan pinggul. Sekiranya anda merasa terlalu lama duduk, anda boleh berjalan-jalan dan berehat sebentar.
Atau luangkan satu hingga dua minit sehari melakukan squats, sehingga punggung anda bulat dan naik. 3.
3. Kecil di punggung, besar di pinggang
Perkara lain jika anda mempunyai pantat kecil. Jangan merasa senang sekarang, kerana mempunyai punggung yang kecil sementara bahagian perut dan pinggang yang besar meletakkan anda pada risiko besar penyakit jantung atau penyakit kronik yang lain.
Biasanya, orang yang mempunyai bentuk pantat seperti ini, secara automatik mempunyai bentuk badan epal, seperti dada, lengan, dan perut tebal. Seseorang yang menyimpan lemak di pinggang mungkin mempunyai risiko jangka hayat yang rendah, walaupun dia tidak berlebihan berat badan. Ini berdasarkan penyelidikan yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine.
Penyelidik mengesan lebih daripada 15,000 lelaki dan wanita dengan indeks jisim badan yang berlainan selama lebih kurang 14 tahun. Para penyelidik mendapati bahawa orang yang mempunyai berat badan normal dan badan berbentuk epal mempunyai risiko lebih tinggi mati akibat penyakit jantung atau penyebab lain daripada orang yang mempunyai simpanan lemak di paha atau pinggul mereka.
