Adakah anda pernah melakukannya foreplay sebelum bercinta? Foreplay melakukan pemanasan sebelum melakukan hubungan seks dengan melakukan aktiviti intim dan sensual untuk membina semangat dan pasangan anda.
Foreplay umumnya dilakukan dengan membisikkan hasutan nakal, memeluk, membelai, mencium, memberi hickey, seks oral, untuk menggosok alat kelamin satu sama lain. Untuk lebih jelas, mari dapatkan maklumat lengkap mengenai foreplay!
Apa itu foreplay?
Seperti yang telah disebutkan, foreplay adalah istilah untuk menggambarkan kumpulan aktiviti sensual yang dilakukan sebelum hubungan seksual.
Foreplay hampir sama dengan kursus luar atau melakukan hubungan seks tanpa menembusi zakar dan faraj.
Cuma perbezaannya, foreplay biasanya bermaksud sebagai jambatan ke persetubuhan aka penembusan zakar dengan faraj.
Sementara itu, kursus luar umumnya tidak berakhir pada persetubuhan.
Foreplay membantu minda dan badan anda untuk mempersiapkan hubungan seksual. Aktiviti ini dapat menjadikan zakar dan kelentit menjadi tegang dan terangsang.
Selain itu, dipetik dari Planned Parenthood, tujuan untuk foreplay adalah untuk meningkatkan pelinciran faraj.
Perubahan pada badan yang menjadikan geseran dan penembusan seksual terasa lebih menyenangkan dan kurang menyakitkan.
Sementara itu, secara emosional, foreplay dapat mewujudkan semangat yang merangkumi hubungan dan juga keinginan.
Aktiviti ini dapat meningkatkan keakraban antara anda dan pasangan. Foreplay Ia juga dapat membantu anda mencari dan menyampaikan minat seksual anda kepada pasangan.
Namun, jika cecair atau pelincir semula jadi dari vagina masih kurang, anda dan pasangan boleh menggunakan pelincir faraj yang dijual di pasaran.
Berapa banyak masa foreplay yang lelaki dan wanita perlukan?
Sebenarnya, semakin lama anda dan pasangan menghabiskan masa untuk membuat keputusan sebelum benar-benar menembusi, semakin baik.
Masa foreplay yang lebih lama dapat membantu seorang wanita merasa lebih bersemangat, yang seterusnya membantu mencapai klimaks atau orgasme.
Sebabnya, setiap rangsangan yang diterima oleh tubuh akan dibaca oleh otak sebagai keseronokan.
Semakin kuat dan semakin lama rangsangan diberikan, semakin menarik sesi seks anda yang seterusnya.
Menurut Psikologi Hari Ini, masa purata foreplay ideal adalah sekurang-kurangnya 15 minit agar pasangan benar-benar terangsang dan bersedia untuk beralih ke sesi seterusnya.
Semakin banyak masa yang diluangkan oleh lelaki dan wanita foreplay, semakin stabil orgasme yang akan dirasakan.
Ini berlaku apabila badan anda dan pasangan anda sudah bersedia sehingga keinginan untuk melakukan hubungan seks dimaksimumkan.
Apa yang perlu anda buat bila foreplay?
Seks yang dilakukan dengan cepat boleh menjadi sangat mencabar dan menarik.
Walau bagaimanapun, jika anda ingin memberikan hasil akhir yang lebih memuaskan untuk anda dan pasangan anda, sudah tentu ini adalah saat yang tepat foreplay apa yang menggembirakan adalah senjata.
Bukan hanya menjari atau menjelajah badan, foreplay anda sebenarnya boleh melakukannya dengan beberapa cara.
Berikut adalah beberapa petua untuk meningkatkan masa anda foreplay yang boleh anda cuba:
1. Merayu dengan kata-kata
Foreplay Ini tidak harus dimulai dengan sentuhan yang merangsang, anda boleh mencuba cara mudah dengan menggoda kata-kata kepada pasangan anda.
Ini mungkin belum pernah terjadi pada anda sebelumnya, tetapi ini dapat meningkatkan libido antara satu sama lain.
Lepaskan rasa malu, jernihkan pikiran anda, dan masukkan kata-kata untuk mendorong pasangan anda menjadi lebih bersemangat.
Sebenarnya, anda boleh menggoda dengan kata-kata ini kerana anda belum bertemu pasangan anda secara langsung, misalnya dengan sexting dan seks telefon.
2. Cium
Sebelum menjalani sesi selanjutnya, ciuman romantis boleh menjadi kunci pemanasan yang betul.
Tidak perlu tergesa-gesa, pertama-tama minta pasangan anda untuk meletakkan posisi menghadap satu sama lain.
Seterusnya, mulakan dengan ciuman lembut sehingga perlahan-lahan memanas.
Demi foreplay lebih berkesan, cuba jangan hanya fokus pada satu perkara.
Beri pelbagai dengan melakukan ciuman yang merebak ke bahagian tubuh seperti leher, dada, telinga, dan bahagian sensitif yang lain.
Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Arkib Kelakuan Seksual menunjukkan bahawa mencium terbukti menjadi salah satu aktiviti penting untuk meningkatkan gairah yang dilakukan sebelum melakukan hubungan seksual.
3. Sentuh
Selepas foreplay Ini dilakukan melalui kesemutan dan pertuturan intim, sekarang adalah masa untuk badan anda bertindak.
Sebaliknya, jangan tergesa-gesa untuk menyentuh bahagian intim pasangan anda secara langsung.
Mulailah dengan tenang dengan sentuhan lembut dengan sepenuh hati, misalnya, cuba pegang tangan pasangan anda diikuti dengan mengusap lembut kepala.
Selepas itu anda boleh mencium pasangan anda dengan lembut. Sasarkan titik rangsangan badan pasangan seperti leher, muka, dada, bahkan di antara kedua paha.
Dengan itu, pasti foreplay Anda akan merasa senang untuk sampai ke tahap penembusan seks yang menyenangkan.
4. Merangsang payudara
Jadi bagaimana foreplay apa yang dilakukan adalah lebih panas dan lebih sedap, lelaki dapat memberikan rangsangan pada payudara wanita sambil masih saling mencium.
Wanita juga dapat membantu mengarahkan tangan lelaki untuk merangsang zon erogen ini.
Perlahan tapi pasti, mulakan dengan mengesan areola tanpa menyentuh puting.
Kemudian, teruskan sesi pemanasan sebelum bercinta dengan cara memerah dan mengurut payudara. Silap mata ini akan membantu membangkitkan gairah seksual wanita.
Jurnal Hipotesis Perubatan disebutkan bahawa rangsangan yang diberikan pada payudara dapat membuat wanita terangsang.
Rangsangan ini dapat meningkatkan pembebasan oksitosin, alias hormon cinta, di dalam badan.
5. Beri rangsangan kepada kelentit
Klitoris adalah salah satu organ dalam vagina yang terdiri daripada banyak saraf. Tidak hairanlah, klitoris dianggap sebagai pusat keseronokan seksual bagi wanita kerana senang mendapat rangsangan.
Foreplay Ini mungkin salah satu cara yang disukai wanita kerana melibatkan organ yang paling sensitif.
Aktiviti ini termasuk dalam aktiviti tersebut penjarian, ketika pasangan anda menggunakan jari atau tangan mereka untuk merangsang alat kelamin anda.
Aktiviti penjarian boleh dikatakan termasuk cara yang selamat untuk memuaskan pasangan anda. Sebabnya, tidak ada campuran cecair genital, sehingga mengurangkan risiko dijangkiti penyakit kelamin.
Jangan lupa mencuci tangan sebelum dan selepas melakukan foreplay Ini supaya hubungan seksual anda tetap selamat.
6. Sesi lisan
Setelah melakukan beberapa cara foreplay di atas, anda boleh meneruskan sesi lisan. Namun, cubalah jangan terlalu terburu-buru.
Mulailah diam dengan ciuman yang mula merebak ke bahagian badan yang lain dan cuba menerokai tubuh pasangan dengan lebih mendalam.
Anda kemudian boleh mulai ke tahap lisan, yang menggunakan mulut anda sebagai alat untuk memuaskan pasangan anda selama foreplay.
Mula mencium beberapa bahagian badan yang cukup sensitif. Anda juga boleh memainkan bahagian intim pasangan anda menggunakan mulut anda.
Ingatlah untuk melakukan seks oral dengan berhati-hati kerana aktiviti ini boleh mempunyai sejumlah risiko, salah satunya dijangkiti penyakit kelamin.
