Kesihatan

Petua untuk memandu pada waktu malam agar selamat dan selesa sehingga anda sampai ke destinasi anda

Memandu pada waktu malam adalah satu cabaran. Terutama jika anda mesti menempuh perjalanan agak jauh. Untuk selamat sampai ke destinasi anda, ada beberapa petua yang mesti dipertimbangkan sebelum memandu pada waktu malam. Ada apa-apa? Lihat panduan berikut.

Petua untuk memandu dengan selamat pada waktu malam

Sumber: Malaysia Percuma Hari Ini

Sebenarnya, malam adalah waktu yang paling berbahaya untuk memandu. Malangnya, beberapa pekerjaan tidak dapat mengelakkan memandu pada waktu malam, seperti kurir, orang yang menempuh perjalanan jauh, atau pulang ke rumah.

Pada waktu malam, risiko kemalangan tiga kali lebih besar daripada pada waktu lain. Penyebabnya juga berbeza-beza, mulai dari keletihan, masalah penglihatan, hingga kegiatan lain yang menghentikan konsentrasi.

Agar anda tiba di destinasi dengan selamat, ikuti beberapa petua selamat untuk memandu pada waktu malam.

1. Periksa keadaan anda sebelum memandu kereta

Sekiranya anda tidak pasti memandu pada waktu malam, lebih baik jika anda tidak mahu. Memandu ketika anda mengalami sakit kepala, pening, atau keadaan tidak sihat yang lain sangat berisiko.

Oleh itu, pastikan badan anda segar dan cergas jika anda mahu memandu kenderaan pada waktu malam. Terutama jika anda akan menempuh perjalanan jauh.

Bagi orang yang mempunyai masalah kesihatan tertentu, seperti mata kering, jangkitan mata kerana penggunaan lensa, degenerasi makula, atau retinopati diabetes, lebih baik mengelakkan memandu pada waktu malam.

Gangguan mata ini boleh menyebabkan gejala yang mengganggu penglihatan ketika anda memandu pada waktu malam.

Sementara itu, jika anda menggunakan cermin mata, pastikan cermin mata anda bersih sehingga anda dapat melihat dengan jelas. Jangan lupa untuk memeriksa kesihatan mata anda secara berkala.

2. Pastikan cermin depan juga bersih

Petua kedua untuk memandu dengan selamat pada waktu malam adalah memastikan kebersihan kereta, termasuk kaca.

Sebelum memandu pada waktu malam, selalu periksa kebersihan cermin depan dari luar dan dalam. Habuk atau kotoran yang tersekat pada kaca boleh mengganggu pandangan anda.

Semasa perjalanan, terutamanya ketika hujan, hidupkan pengelap untuk membuang titisan hujan yang dapat menyekat pandangan anda.

Pastikan juga lampu depan kereta anda berfungsi dengan baik untuk membantu menerangi jalan.

3. Laraskan kelajuan dengan keadaan jalan raya

Jalan-jalan biasanya lebih tenang pada waktu malam. Namun, ingat, jangan biarkan ini mendorong anda untuk meningkatkan kelajuan secara berlebihan.

Pencahayaan pada waktu malam sangat terhad. Sekiranya anda memandu terlalu laju, anda tidak akan dapat melihat lebih jauh apa yang ada di hadapan. Ini boleh meningkatkan risiko anda memukul kenderaan lain di hadapan.

Salah satu petua pemanduan selamat pada waktu malam yang boleh dilakukan adalah dengan menyesuaikan kelajuan kereta. Pastikan kelajuan tetap stabil semasa memandu pada waktu malam.

Adalah idea yang baik untuk melambatkan jika anda melakukan perjalanan di jalan curam atau hujan, walaupun anda yakin dapat mengatasinya.

4. Tumpukan perhatian dan jangan lupa untuk berkelip

Memandu, terutama pada waktu malam, memerlukan daya tumpuan yang sangat tinggi. Anda harus memperhatikan sisi kanan dan kiri, dan teruskan pandangan anda lurus ke depan.

Oleh itu, elakkan bermain dengan telefon anda semasa anda memandu. Sekiranya anda ingin membuat atau menerima panggilan, ada baiknya anda berhenti sebentar.

Dengan cara itu, anda boleh menghubungi atau menghantar teks telefon bimbit anda secara bebas tanpa perlu risau jika berlaku kemalangan atau mengalami kemalangan.

Satu perkara yang juga penting tetapi sering diabaikan atau dipandang rendah adalah berkelip.

Memandu pada waktu malam memerlukan tumpuan yang lebih tinggi. Ini sering membuat anda lupa untuk berkelip.

Sebenarnya, sekelip mata dapat melincirkan mata dengan air mata agar mata sentiasa lembap dan bersih. Sekiranya anda jarang berkedip, mata anda akan terasa kering, sakit, dan mudah letih.

5. Rehat jika badan letih dan mengantuk

Petua untuk memandu dengan selamat pada waktu malam yang boleh anda ikuti adalah berehat ketika letih atau mengantuk.

Sama ada siang atau malam, anda tidak boleh memaksa memandu ketika anda letih atau mengantuk.

Kedua-dua keadaan dapat menurunkan tahap kewaspadaan. Akibatnya, anda tidak memperhatikan tanda atau tanda lalu lintas dengan betul dan tidak mustahil anda boleh mengalami kemalangan jalan raya.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found