Gigi dan Mulut

Mempunyai Senyuman Manis Menawan Dengan 7 Trik Mudah Ini

Senyum adalah salah satu perkara sederhana pertama yang diperhatikan oleh orang lain dalam diri anda. Oleh kerana itu, banyak orang yang ingin mempunyai senyuman manis. Sebabnya, ini dapat meningkatkan keyakinan diri seseorang.

Sebenarnya tidak sukar untuk mendapatkan senyuman comel. Selagi anda mengetahui beberapa kunci penting. Ada apa-apa?

Caranya ialah dengan senyuman manis yang menawan

1. Gosok gigi dengan kerap

Jangan memandang rendah kebiasaan yang satu ini. Melaporkan dari laman Healthline, rajin menggosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari akan menjadikan gigi lebih putih dan sihat daripada orang yang jarang menggosok gigi. Kerana plak yang mengeras kerana jarang menggosok gigi akan terkumpul sehingga mulut anda merasa tidak selesa. Sekiranya ini berlaku, anda sendiri akan merasa sukar untuk memberikan senyuman yang sememangnya manis.

Menurut drg. Mazen Natour, ahli prostetik dari New York, teknik memberus gigi yang salah seperti menyikat terlalu keras dan tekanan yang terlalu banyak boleh merosakkan lapisan gigi dan gigi dentin. Akibatnya, warna gigi malah menjadi kekuningan.

2. Gunakan berus gigi berkualiti

Gosok gigi secara teratur harus disertai dengan menggunakan sikat gigi yang berkualiti. Pada masa ini, terdapat banyak jenis sikat gigi yang dilengkapi dengan bulu lembut dan pemegang yang selesa digenggam. Tujuannya adalah untuk mempermudah penggunaan dan memaksimumkan hasil ketika menggosok gigi. Anda hanya perlu menyesuaikannya dengan keadaan gigi dan mulut anda.

3. Menggosok gigi

Flossing adalah kaedah membersihkan gigi menggunakan benang nipis khas yang disisipkan di antara gigi. Fungsinya adalah membersihkan plak antara gigi yang sukar dijangkau dengan berus gigi. Anda boleh menggunakannya setiap hari untuk membantu mencegah kerosakan gigi dan radang gusi. Kerana jika dibiarkan, plak dan tartar akan berkumpul di bawah gusi yang akhirnya menyebabkan periodontitis (jangkitan gusi teruk disertai dengan kerosakan tulang).

Bukan itu sahaja, plak yang terkumpul di antara gigi akan kelihatan dengan jelas semasa anda tersenyum atau ketawa. Sudah tentu anda tidak mahu ini berlaku, bukan? Untuk itu, cuba sesekali menggosok gigi dengan menggosok benang gigi nipis khas ke atas dan ke bawah secara bergantian pada setiap permukaan gigi. Tujuannya adalah untuk membuang sisa kotoran pada gigi.

4. Berhenti merokok

Perokok mempunyai gigi yang lebih kuning daripada yang tidak merokok. Ini berlaku kerana kandungan nikotin dan tar dalam tembakau. Walaupun kadang-kadang noda yang disebabkan oleh merokok masih dapat dibersihkan dengan rajin menyikat, dalam beberapa kes, noda ini meresap ke gigi dan menempel pada email gigi. Pada perokok berat, warna gigi akan kelihatan coklat dan bahkan hitam setelah bertahun-tahun merokok.

Selain itu, yang dilaporkan oleh laman WebMD, merokok juga boleh merosakkan kesihatan gusi anda yang akan mempengaruhi tulang dan tisu lembut di sekitar gigi. Lebih khusus lagi, keadaan ini boleh mengganggu fungsi normal sel di gusi yang secara langsung akan mempengaruhi penampilan anda. Oleh itu, jika anda mahukan senyuman yang sihat, berhenti merokok dengan perlahan.

5. Kurang minum kopi dan teh

Minuman seperti kopi dan teh mengandungi kafein tinggi yang perlahan-lahan dapat mengikis enamel gigi jika diminum secara berterusan. Noda yang ditinggalkan oleh kafein dapat mengendap dan menyebabkan kekuningan gigi dibiarkan terlalu lama tanpa perlu membilas dan menyikat secara berkala. Yang seterusnya menyebabkan deretan gigi dengan warna yang kurang menarik ketika anda tersenyum.

6. Gunakan produk pemutihan gigi

Cara lain yang boleh dilakukan untuk lebih yakin ketika memamerkan barisan gigi ketika tersenyum adalah dengan menggunakan produk pemutihan gigi. Sebilangan tabiat harian dapat mengubah warna gigi dengan mudah sehingga menjadikannya kembali putih anda harus mengambil pelbagai cara.

Walau bagaimanapun, sebelum memutuskan produk pemutihan gigi mana yang akan digunakan, ada baiknya anda mengetahui terlebih dahulu produk apa yang diperlukan. Sebabnya, terdapat pelbagai produk pemutihan gigi seperti ubat pemutih gigi, jalur pemutihan dan gel, pemutihan laser, dan ubat kumur pemutihan.

Setiap produk pemutih mempunyai kelebihan dan kekurangan tersendiri, tugas anda adalah menyesuaikannya dengan keperluan anda. Sebagai contoh, ubat gigi pemutih biasanya digunakan secara meluas oleh para penikmat kopi dan teh, serta pemutih laser yang dapat memberikan kekuatan maksimum dalam pemutihan dan memberikan hasil yang paling cepat.

7. Periksa gigi anda dengan kerap

Periksa kesihatan pergigian anda secara berkala, terutamanya apabila terdapat keluhan mengenai gigi dan mulut anda. Kerana masalah dengan gigi tidak dapat sembuh dengan sendirinya, tetapi mesti dirawat oleh doktor. Kerosakan yang tidak diubati dengan segera akan menjadi lebih teruk dan menyakitkan.

Sebelum terlambat, ada baiknya melakukan pemeriksaan gigi secara berkala. Di samping mencegah masalah lebih lanjut dengan kesihatan pergigian anda, sudah pasti anda juga dapat tersenyum manis dan lebih yakin dengan gigi yang rapi.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found