Pernah dengar mengenai hipoksia atau hipokemia? Hipokemia dan hipoksia adalah keadaan di mana badan anda tidak mempunyai cukup oksigen. Kedua-duanya adalah keadaan yang sangat berbahaya; kerana tanpa oksigen, otak, hati, dan organ lain di dalam badan akan rosak walaupun beberapa minit setelah gejala muncul.
Hipoksia dan hipokemia sering disalahpahami sebagai istilah yang sama, kerana keduanya menggambarkan keadaan darurat kerana kekurangan oksigen di dalam badan. Walau bagaimanapun, hipokemia dan hipoksia adalah dua keadaan yang sama sekali berbeza. Inilah penjelasannya.
Apakah perbezaan antara hipoksia dan hipokemia?
Hipokemia adalah tahap oksigen yang rendah dalam darah, terutama di arteri. Hipokemia adalah tanda masalah pada sistem peredaran darah atau pernafasan yang boleh menyebabkan sesak nafas.
Sementara hipoksia adalah tahap oksigen yang rendah dalam tisu badan akibat tahap oksigen yang rendah di udara. Hipoksia boleh memberi kesan buruk pada tisu badan, kerana kekurangan oksigen dalam tisu mengganggu proses biologi penting dalam tisu badan.
Bagaimana membezakan keduanya?
Hipoksemia ditentukan dengan mengukur tahap oksigen dalam sampel darah yang diambil dari arteri atau dengan mengukur ketepuan oksigen darah anda menggunakan oksimeter nadi. Oksigen arteri normal ialah 75 hingga 100 milimeter merkuri (mm Hg).
Tahap oksigen arteri normal di bawah 60 mmHg biasanya menunjukkan bahawa darah anda memerlukan oksigen tambahan. Walaupun pembacaan dengan oksimeter dapat dikatakan normal, ia berkisar antara 95 hingga 100 persen. Nilai oksimeter di bawah 90 peratus menunjukkan bahawa tahap oksigen darah anda rendah. Walaupun hipoksia adalah keadaan hipokemia yang lebih maju, jadi jika tahap oksigen dalam darah rendah, ini akan meningkatkan risiko hipoksia.
Hipoksia berlaku akibat hipokemia, jadi pada akhirnya kedua-dua perkara ini adalah peristiwa yang tidak dapat dipisahkan antara satu sama lain
Apa yang menyebabkan hipoksia?
Penyebab utama hipoksia adalah hipokemia. Walau bagaimanapun, hipoksia juga disebabkan oleh beberapa keadaan yang menyebabkan seseorang berada dalam tahap oksigen rendah, termasuk ketika berada di tempat tinggi, seperti ketika mendaki gunung, berada di bilik tertutup tanpa peredaran udara yang baik, keracunan gas atau kimia, penyakit tertentu - seperti apnea tidur, asma, anemia, emfisema, penyakit paru-paru interstisial, dll.
Apakah simptom hipoksia?
Gejala hipoksia sering muncul secara tiba-tiba dan cepat memburuk (akut), atau kronik. Beberapa simptom hipoksia yang paling biasa adalah:
- Susah bernafas
- Batuk
- Keletihan
- Denyutan jantung yang cepat
- halusinasi
- Bunyi nafas (berdehit)
- Kulit berubah warna, berubah menjadi biru atau merah keunguan
Selalunya, kejahilan menjadikan seseorang yang hipoksia diberi bantuan oksigen berlebihan. Sebenarnya, oksigen berlebihan sebenarnya boleh meracuni tisu badan. Keadaan ini, yang dikenali sebagai hiperoksia, boleh menyebabkan katarak, vertigo, sawan, dan radang paru-paru.
Langkah-langkah rawatan hipoksia
Anda dinasihatkan untuk berjumpa doktor sekiranya:
- Sesak nafas selepas anda aktif atau berehat
- Sesak nafas semasa melakukan senaman atau fizikal
- Bangun dari tidur kerana sesak nafas (gejala apnea tidur)
- Bibir dan kulit kebiruan (sianosis)
Sekiranya anda mengalami gejala-gejala ini atau beberapa gejala yang disebutkan di atas, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang tepat. Dan walaupun gejala lanjut telah hilang, anda tetap disyorkan untuk berjumpa doktor secara berkala.
Bagaimana cara mencegah hipoksia?
Pencegahan hipoksia dapat dilakukan dengan mengelakkan penyebab atau keadaan yang dapat menurunkan kadar oksigen di dalam badan anda. Sekiranya hipoksia disebabkan oleh asma, maka untuk mengelakkan keadaan yang lebih teruk, disarankan agar anda mengikuti terapi asma - seperti yang disyorkan oleh doktor anda. Dan untuk mengatasi sesak nafas kronik, cubalah berhenti menjadi perokok aktif, elakkan asap rokok, terutama dari asap rokok, dan lakukan senaman secara teratur.
