Pemilik kulit kering mesti mengetahui keluhan seperti kulit bersisik atau retak. Kulit kering memang boleh berlaku di mana-mana bahagian badan. Walau bagaimanapun, keadaan ini paling kerap berlaku di bahagian yang sering terdedah kepada cahaya matahari seperti kaki, tangan, dan muka. Jadi, bagaimana merawat kulit kering? Lihat petua dalam artikel di bawah.
Mengapa kulit kita kering?
Penyebab kulit kering berbeza-beza, mulai dari faktor suhu, penggunaan produk tertentu, pendedahan cahaya matahari, atau keadaan kulit yang lain. Dalam banyak kes, musuh utama kulit kering adalah pendedahan cahaya matahari.
Cuba perhatikan beberapa bahagian badan anda yang jarang terkena cahaya matahari, seperti lengan dalam atau punggung. Nah, bahagian itu hampir tidak pernah mengalami masalah kulit kering, bukan? Ya, kawasan badan yang sering ditutup ini tidak mengalami masalah kulit yang sama dengan bahagian badan yang lain akibat daripada terlalu banyak terdedah kepada cahaya matahari.
Pada kulit kering, lapisan kulit terluar kehilangan kemampuannya untuk mengekalkan tahap kelembapan semula jadi kulit, menyebabkan kulit menjadi kering dan mengakibatkan pelbagai keadaan. Contohnya, kulit terasa kasar, gatal, mengelupas, bersisik, retak, dan sebagainya.
Pelbagai cara untuk merawat kulit kering
1. Rawat selepas mandi
Ternyata mandi boleh menjadikan kulit lebih kering. Namun, itu tidak bermaksud anda tidak boleh mandi. Untuk mengelakkan kulit kering selepas mandi, ambil langkah di bawah:
- Hadkan masa mandi sekitar 5-10 minit
- Gunakan air suam, bukan air panas
- Elakkan membersihkan produk yang mengandungi natrium lauril sulfat
- Pilih produk pembersih yang bebas dari wangian dan pewarna dan berlabel mmelembapkan
- Bersihkan wajah anda dengan sabun pencuci muka khas, tetapi juga elakkan menggunakannya terlalu kerap atau terlalu banyak
- Keringkan badan menggunakan tuala lembut dan bersih dengan menepuk, jangan gosok
- Sapukan losyen pelembap sebaik sahaja kulit baru kering
2. Gunakan pelembap yang betul
Cara merawat kulit kering yang ini memainkan peranan penting. Ya, kulit kering berlaku kerana kulit kehilangan kelembapannya. Itulah sebabnya, produk pelembap adalah perkara yang mesti anda perhatikan.
Pilih pelembap ringan yang tidak menyebabkan komedo dan alergi. Elakkan menggunakan sabun wangi dan produk penjagaan kulit yang mengandungi alkohol, minyak wangi, retinoid, atau AHA. Gunakan produk pelembap yang mengandungi asid laktik, urea, asid hyaluronik, dimethicone, gliserin, lanolin, minyak mineral dan petrolatum. Walau bagaimanapun, jika anda menyukai pelembap yang sangat kuat, pilih produk yang mengandungi mentega shea, ceramides, asid stearat, atau gliserin.
Pelembap jenis krim atau salap berfungsi lebih baik untuk kulit kering daripada losyen, kerana salap dan krim lebih berkesan melembutkan dan mencegah kerengsaan daripada losyen. Untuk mengekalkan kehalusan semula jadi kulit, selalu gunakan pelembap pada wajah dan badan anda setelah selesai mandi atau mencuci muka.
3. Pakai pelindung matahari
Seperti yang disebutkan di atas, matahari adalah musuh utama kulit kering. Nah, untuk mengelakkan kerosakan kulit lebih lanjut, anda boleh menggunakan pelindung matahari spektrum luas dengan SPF sekurang-kurangnya 30 setiap kali anda keluar. Jangan lupa, pilih juga pakaian yang sesuai. Anda harus melindungi diri anda dengan mengenakan pakaian lengan panjang yang ringan, longgar, topi berbulu lebar, dan cermin mata hitam yang mempunyai perlindungan UV.
Bukan itu sahaja, bagi anda yang sering menunggang motosikal, menggunakan sarung tangan juga boleh menjadi pilihan tepat sebagai kaedah merawat kulit kering. Pastikan juga memakai sarung tangan sebelum bekerja dengan bahan kimia, seperti baja tiruan atau bahan kimia lain.
4. Rujuk doktor kulit
Berjumpa doktor sekiranya kulit anda tidak menunjukkan perubahan selepas rawatan diri di rumah. Kulit kering juga merupakan tanda bahawa kulit memerlukan rawatan khas atau ubat resep (salep atau krim). Doktor akan memeriksa kulit anda dan membantu menjelaskan perkara-perkara apa yang dapat mengurangkan ketidakselesaan kulit.
